quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Quinta-feira

Oi gatinhas!!!

Hj é quinta né? Estou meio perdida. Desde ontem estou fazendo tudo bem certinho, a partir das 18 horas não como mais nada, só tomo líquidos, estou jantando Diet Shake desde ontem.

Os exercícios de localizada estão parados, tentei fazer tudo ontem, mas o Pietro acordou e não consegui terminar a série e hj tive que lavar e passar.

As caminhadas estão em dia, inclusive vi uma chamada do Jornal Nacional dizendo que foi provado cientificamente que a caminhada não faz bem só pro corpo, mas que tb evita a demência.

Fiquei muito feliz, pq eu não merecia ser gorda e demente, aí meu marido não aguentaria...rs

Vocês devem ter percebido que gosto muito de postar fotinhos, acho que o post fica menos chato, então lá vai a foto do meu almoço.
Fiz panquecas para o almoço, as minhas fiz bem fininhas (comi apenas 2), a receita da massa é aquela que todo mundo costuma fazer, só que usei leite desnatado e o recheio é bem simples:
  • 1 dente de alho
  • 1 col de chá de azeite
  • Pimentão vermelho e verde
  • 1/2 tomate sem semente
  • Um tiquinho de nada de pimenta calabreza pq é muito ardida (bom pra acelerar o metabolismo)
  • 2 fatias grossas de berinjela cortada em cubinhos e cozidas ao dente
  • 3 vagens
  • 3 colheres de sopa de carne moída
  • Pra finalizar coloquei um pouco de molho de tomate e orégano.
Mudando um pouco de assunto, hj visitando o blog de uma amiga, fiquei sabendo de um projeto do Itaú que incentiva a leitura dos pequeninos, é só se inscrever para receber os livrinhos e se comprometer em doá-los para outra criança depois que forem lidos.

Então para aquelas que tem filhos pequenos em casa fica a dica, é só acessar o site http://www.lerfazcrescer.com.br
Já ia me esquecendo de agradecer a todas que fizeram elogios ao meu filhote, obrigada viu.
Tb acho ele lindo, pq será né?
Agora vou terminar o post e retribuir as visitas do post anterior.

Bj a todas

9 comentários:

♥Priscila Lopes♥ disse...

Oi Ale,tudo bem flor???Muito legal a iniciativa do Itau.Vida de dona de casa nunca tem fin né kkkk

Jadhy disse...

Nossa, q notícia boa sobre a caminhada!!! Vou começar a usar o meu simulador.
Bjs

Alê disse...

hUM QUE ENCHEU A BOCA ´D'ÁGUA ESSAS PANQUECAS!! JESUS!!! AMIGA TENHO TRABALHADO TANTO QUE FAZ TEMPÃO QUE NÃO VOU NA ACADEMIA... NÃO ENGORDEI NADA AINDA MAS TBÉM NÃO PERDI MAIS NENHUMA GRAMA... DROGA...

Rosimeyre disse...

Oi amiga obrigada pelo carinho e por ter se lembrado de mim na hora de sua caminhada rsrs , mas é assim mesmo a gente vai começando aos poucos e com o tempo queremos mais...empurrando carrinho é complicado mesmo, mas qdo tiver oportunidade inclua 1m de trote por 2 m de caminhada é assim que começa.Beijos

borboleta em emagrecimento disse...

OLÁ AMIGA, NOSSA QUE DELÍCIA É ESSA?SÓ DE OLHAR ME DEU AGUA NA BOCA!! VOU PEGUAR A RECEITINHA E VOU FAZER.BEIJOS LINDONA E TENHA UM ÓTIMO F.D.S

Monalisa disse...

kkkkkkkkk gorda e demente foi ótema....kkkkkkkkkkkkkk
vou voltar a usar o simulador e vai ser amanhã!!!

beijos e ótimo fim de semana

**Má** disse...

Oi lindona... hum, me deu agua na boca o seu almoço... E é bom saber que meu risco de ficar demente diminuiu, ja que comecei a caminhar hoje... ahsuahsuahsua.... Senão aí que eu não arrumo marido meeeeeeesmo... kkkkkkk... Beijão e um lindo fds pra vcs!!!!

**Má** disse...

Oi lindona... hum, me deu agua na boca o seu almoço... E é bom saber que meu risco de ficar demente diminuiu, ja que comecei a caminhar hoje... ahsuahsuahsua.... Senão aí que eu não arrumo marido meeeeeeesmo... kkkkkkk... Beijão e um lindo fds pra vcs!!!!

Anabela disse...

Minha doce Ale,

Adorei a fotinha do crepe, vou talvez fazê-lo no domingo.
Amanhã é dia de compras, já anotei o que vou precisar!
Tem um lindo final de semana bem tranquilo e positivo...sem jaca!
mil bjs d emt carinho
T adoro

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