<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949</id><updated>2011-10-22T01:36:58.508-02:00</updated><title type='text'>ALESSANDRA</title><subtitle type='html'>DE TUDO UM POUCO.
COMECEI O BLOG EM 2008 PARA TROCAR INFORMAÇÕES SOBRE R.A, MAS ISSO NÃO QUER DIZER QUE EU SÓ TRATE DISSO AQUI, ESCREVO DE TUDO, TUDO MESMO.</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>144</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6938484090620799876</id><published>2011-10-10T22:03:00.003-03:00</published><updated>2011-10-10T22:12:13.792-03:00</updated><title type='text'>Vírus???</title><content type='html'>&lt;div&gt;Olá gente, ou pelo menos 2 ou 3 pessoas que ainda passam por aqui.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Fiquei séculos sem aparecer, e qdo resolvo finalmente voltar percebo que um vírus tomou conta do blog.&lt;br /&gt;Não sei o que fazer, toda vez que entro no blog meu note dá um aviso de vírus, eu mando remover, mas depois ele aparece novamente.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Será que os vírus olharam pro blog, perceberam que estava abandonado e resolveram se apossar dele?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Alguém aí sabe o que posso fazer pra me livrar dele?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Além  do problema do vírus, outra coisa que tem me atormentado são os finais de semana, queria saber qdo é que eu vou realmente me controlar.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Durante a semana controlo todas as calorias através do facebook, mas aos finais de semana eu esqueço desse recurso e ultrapasso todos os limites.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Aí eu me pergunto: - O que adianta tanto esforço de 2ª a 6ª, se no fim de semana eu recupero tudo?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Coisa de gente burra né?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Vou tentar esse fim de semana novamente, depois digo se consegui.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bjs a todas. &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6938484090620799876?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6938484090620799876/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6938484090620799876&amp;isPopup=true' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6938484090620799876'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6938484090620799876'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/10/virus.html' title='Vírus???'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-684260180915260363</id><published>2011-10-07T01:00:00.002-03:00</published><updated>2011-10-07T01:07:07.616-03:00</updated><title type='text'>Prometi e voltei mesmo,</title><content type='html'>&lt;div&gt;Olá meninas, dessa vez eu prometi e voltei mesmo.&lt;br /&gt;Confesso a vcs que a preguiça foi grande, mas voltei mesmo assim.&lt;br /&gt;Acabei de fazer algumas visitas, mas como já são 1hs da madrugada, depois visito quem ficou faltando.&lt;br /&gt;Lembram do sortei que comentei no post anterior? Pois bem, por um milagre eu ganhei.&lt;br /&gt;Digo que foi milagre pq eu nunca ganho nada, somente contas pra pagar...rs&lt;br /&gt;Agora só falta combinar com a Gabi qdo é que posso pegar, já que achei melhor pegar pessoalmente, pois a gente aproveita pra se conhecer pessoalmente.&lt;br /&gt;Minha vida anda uma loucura, como dizia na novela: "Cada mergulho é um flash".&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Infelizmente a maioria das coisas que tem acontecido não são boas, mas o jeito é seguir em frente e esperar que tudo melhore.&lt;br /&gt;Hj não vou me demorar muito por aqui, pq já estou morrendo de sono, mas assim que possível volto pra falar com vcs.&lt;br /&gt;Bjs e um ótimo fim de semana.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-684260180915260363?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/684260180915260363/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=684260180915260363&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/684260180915260363'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/684260180915260363'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/10/prometi-e-voltei-mesmo.html' title='Prometi e voltei mesmo,'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6957472496454054055</id><published>2011-09-30T17:46:00.002-03:00</published><updated>2011-09-30T17:59:11.791-03:00</updated><title type='text'>"Blog Ultima Chance e Loja Frescuras de Menina sorteiam Máscara Moroccanoil"</title><content type='html'>&lt;div&gt;Antes de escrever qq coisa, tenho que tirar o pó e as teias de aranha, afinal de contas faz muuuuito tempo que nem entro aqui.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mas a partir de hoje vou tentar retomar as atividades, inclusive com uma alimentação de lady e não de operário de obra.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pra começar, vou postar aqui o sorteio que está acontecendo no blog da &lt;a href="http://gabriela-mateus.blogspot.com/2011/09/sorteio-do-blog.html"&gt;Gabi&lt;/a&gt;, as inscrições são até hj, portanto, se ainda tem gente que passa por aqui, dê uma passadinha no blog dela tb.&lt;br /&gt;Esqueci de dizer, o prêmia é uma Máscara Moroccanoil.&lt;br /&gt;Nos próximos dias, pretendo fazer uma limpa nesse blog e pensar no que escrever, afinal de contas, esse negócio de só falar de alimentação, peso e dieta, me enjoaram, deve ser por isso que abandonei tudo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Hj já tem 5 dias que estou seguindo a RA a risca, mas confesso que tenho medo do fim de semana, mas isso eu conto pra vcs na próxima semana.&lt;br /&gt;Por hj é só isso, caso contrário farei um post enorme.&lt;br /&gt;Bjs e bom findi pra vcs.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6957472496454054055?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6957472496454054055/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6957472496454054055&amp;isPopup=true' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6957472496454054055'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6957472496454054055'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/09/blog-ultima-chance-e-loja-frescuras-de.html' title='&quot;Blog Ultima Chance e Loja Frescuras de Menina sorteiam Máscara Moroccanoil&quot;'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-8833968191092780756</id><published>2011-07-08T00:21:00.004-03:00</published><updated>2011-07-08T00:27:21.149-03:00</updated><title type='text'>Após ser chamada de 'vaca gorda' em assalto, inglesa perde 45kg</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-NhNJBnAQnd0/ThZ46vEUu6I/AAAAAAAAAoo/c8nl1KhZIbY/s1600/102_733-bloggordinha.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 308px; height: 185px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-NhNJBnAQnd0/ThZ46vEUu6I/AAAAAAAAAoo/c8nl1KhZIbY/s320/102_733-bloggordinha.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626817734908361634" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Josie Barnes estava com uma arma apontada contra a cabeça dela. Mas isto não foi o pior. O que doeu mais durante o assalto ao pub em que trabalhava em Brentwood (Inglaterra) foi um insulto proferido pelo ladrão. Ele chamou Josie de "vaca gorda" quando tentava amarrá-la. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As palavras do bandido feriram quase mortalmente Josie. Envergonhada, ela resolveu dar o troco. Da sua forma, claro. E emagreceu 45 quilos!!!!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Se isso não me incentivasse a mudar a minha vida, não sei o que poderia", disse a mulher de 29 anos, em reportagem do "Daily Mail". &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A inglesa olhou para as fotos das férias em Aruba e as duras palavras do ladrão não saíam da cabeça. Elas trouxeram de volta todas as coisas horríveis que ela ouvia desde a infância. Então, procurou o Weight Watchers (Vigilantes do Peso) e começou a transformação para acabar de uma vez por todas com o bullying que sofria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;Acho que estou precisando ser chamada de vaca gorda pra tomar uma atitude.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-8833968191092780756?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/8833968191092780756/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=8833968191092780756&amp;isPopup=true' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8833968191092780756'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8833968191092780756'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/07/apos-ser-chamada-de-vaca-gorda-em.html' title='Após ser chamada de &apos;vaca gorda&apos; em assalto, inglesa perde 45kg'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-NhNJBnAQnd0/ThZ46vEUu6I/AAAAAAAAAoo/c8nl1KhZIbY/s72-c/102_733-bloggordinha.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7234141500097776077</id><published>2011-06-29T16:19:00.002-03:00</published><updated>2011-06-29T16:44:52.825-03:00</updated><title type='text'>Socorro eu não estou sentindo nada</title><content type='html'>&lt;div&gt;Olá!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Quem é vivo sempre aparece né?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Hj faz exatamente 20 dias que não apareço por aqui e o motivo é um só: &lt;strong&gt;apatia.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sim minha gente eu ando indiferente a tudo, sabe aquela música do Titãs que diz:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;font color="#ff6666"&gt;"Socorro eu não estou sentindo nada, nem medo, nem calor, nem fogo. &lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;font color="#ff6666"&gt;Não vai dar mais pra chorar, nem pra rir..".&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Então é isso, eu ainda não me encontrei e não sei o que quero e "se" quero, tô deixando a vida me levar pra ver onde é que vou chegar.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Já que nada tem me despertado o interesse, nem o amor, nem o ódio, nem a a alegria ou a tristeza, vou ver se me ocupo em colocar a alimentação em ordem quem sabe nesse meio tempo eu volte a sentir alguma coisa.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Credo, acho que me transformei "em uma pedra no meio do caminho", só espero que ninguém tropece em mim.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bjs e bom restinho de semana pra todas&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7234141500097776077?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7234141500097776077/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7234141500097776077&amp;isPopup=true' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7234141500097776077'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7234141500097776077'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/06/socorro-eu-nao-estou-sentindo-nada.html' title='Socorro eu não estou sentindo nada'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-1634479997982839553</id><published>2011-06-09T20:45:00.003-03:00</published><updated>2011-06-09T21:14:11.369-03:00</updated><title type='text'>Que friiiiiio!!!!</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;Olá meninas, como vão vcs?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eu estou em casa sozinha e morrendo de frio, que outono congelante é esse???&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Hj o Paulo saiu com uns amigos e eu fiquei aqui me enchendo de besteira, acabei de fritar um monte de nuggets e comer tudinho, agora estou aqui morrendo de raiva de ter saído da dieta e quase morrendo com o cheiro de fritura que ficou na casa inteira.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Essa semana eu até me comportei direitinho, fiz até caminhada na 2ª feira de manhã mas não dei continuidade pq ficamos quase 30 horas sem luz em casa, aí ninguém merece fazer caminhada e ter que tomar banho de caneca né? Hj acordei disposta a caminhar tb, mas amanheceu chovendo e não parou até agora.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora tenho apenas 1 semana pra emagrecer um pouco, então acho melhor eu parar de me entupir de coisas engordativas e amanhã mesmo eu retorno a alimentação saudável.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ahh, lembram que na semana passada eu disse que tinha um encontro com amigas de faculdade que não via há anos?  &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Gente foi tudo de bom, nada melhor do que dar risada das coisas que fizemos a tantos anos atrás  e sair da rotina de casa, filho e marido. Quando cheguei em casa meus 2 homens já estavam dormindo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora vou deixar vcs com a foto que tiramos no encontro e vou me correr pra debaixo dos edredons.&lt;img style="margin: 0px auto 10px; width: 320px; height: 240px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5616376876685290786" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-avShJV26s0U/TfFhAzOLbSI/AAAAAAAAAog/ZuTbcHgG2Ck/s320/sao%2Bmarcos.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; Bjs e até semana que vem&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-1634479997982839553?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/1634479997982839553/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=1634479997982839553&amp;isPopup=true' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1634479997982839553'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1634479997982839553'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/06/que-friiiiiio.html' title='Que friiiiiio!!!!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-avShJV26s0U/TfFhAzOLbSI/AAAAAAAAAog/ZuTbcHgG2Ck/s72-c/sao%2Bmarcos.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7584828934212673357</id><published>2011-06-03T16:52:00.003-03:00</published><updated>2011-06-03T17:12:30.716-03:00</updated><title type='text'>Agora vai</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;E aí pessoal, tudo bem?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eu ando zicada mesmo, fucei tanto nesse notebook tentando utilizar o bluetooth que ferrei com tudo e tive que mandar formatar, o Paulo quase me matou, pq já estamos em tempos de vacas magras e eu ainda arrumo isso pra gastar mais.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora que o notebook chegou eu instalei um anti-virus que está travando tudo, não consigo entrar em quase nenhum site, vou ter que mandar pro cara novamente pra ele ver o que fazer.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora vamos falar de coisas boas, no dia 17/06 eu e o Pietro vamos pra Brasília passar 8 dias, adoooro ir pra casa da mamãe, minha irmã até comprou um cupom pra mim nesses sites de compra coletiva pra fazer luzes, escova, pé e mão, assim qdo eu voltar o Paulo vai ter uma nova mulher.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Resolvi tb fazer uma dieta radical pra chegar em Brasília uns 3kg menos gorda, começo amanhã e não vou dar folga nem nos finais de semana, chega de palhaçada né?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Não vou começar a dieta radical hj pq tenho um encontro com amigas de faculdade, nos conhecemos em 95 e a última vez que nos vimos foi a mais de 3 anos´e é logico que eu não vou ficar sem comer aquela cebola maravilhosa do Outback.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora vou me arrumar, semana que vem eu volto pra contar como está sendo o retorno à RA&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bjs e bom findi&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7584828934212673357?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7584828934212673357/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7584828934212673357&amp;isPopup=true' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7584828934212673357'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7584828934212673357'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/06/agora-vai.html' title='Agora vai'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-611822961351028770</id><published>2011-05-27T23:03:00.002-03:00</published><updated>2011-05-27T23:12:41.115-03:00</updated><title type='text'>Consegui resolver o problema do blog</title><content type='html'>Olá pessoarrr&lt;br /&gt;Resolvi fazer mais um post hj pra ajudar as pessoar que tb estão tendo problema no blog.&lt;br /&gt;Mais cedo eu fiz um post dizendo que eu não conseguia comentar no blog de vcs, isso pq a toda hora ele pedia para eu fazer login, eu fazia e qdo ia comentar ele pedia a senha e login novamente.&lt;br /&gt;Depois quando eu queria entrar no meu blog clicava em login e ele ia direto pro painel principal sem que eu tivesse logado, mas qdo eu pedia pra visualizar o blog ele ia pra pagina principal e aparecia que não estava logado, ai que ódio!!!&lt;br /&gt;O jeito foi fazer o seguinte: Entrei no blog de uma das meninas e tentei comentar, qdo ele pediu pra eu logar eu coloquei o e-mail, a senha e logo abaixo no campo da senha eu desmarquei a opção de "permanecer logado", pronto o problema foi resolvido.&lt;br /&gt;Quem tiver com esse problema tente fazer a mesma coisa, sempre desmarque a opção de permanecer logado.&lt;br /&gt;Outro problema que identifiquei em todos os blogs foi que os seguidore sumiram, mas esse eu não sei resolver, temos que esperar o pessoal do Blogger resolver.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bom, voltei só pra dar essa dica, agora preciso colocar o baby pra dormir que já passou da hora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bom findi pra vcs&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-611822961351028770?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/611822961351028770/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=611822961351028770&amp;isPopup=true' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/611822961351028770'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/611822961351028770'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/05/consegui-resolver-o-problema-do-blog.html' title='Consegui resolver o problema do blog'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6541010191618089863</id><published>2011-05-27T16:06:00.002-03:00</published><updated>2011-05-27T16:09:32.051-03:00</updated><title type='text'>Problemas no blog</title><content type='html'>Olá garotas!&lt;br /&gt;Estou morrendo de raiva desse blogger, desde ontem eu tento comentar no blog de vcs e não consigo, logo com minha senha e o comentário vai como se fosse deu anônimo, mesmo assim eu clico em postar e essa birosca velha me pede a senha e login novamente, ai que ódio.&lt;br /&gt;Alguém aí tb está tendo problemas? Será que é só o meu blog que deu pau?&lt;br /&gt;Bom, estou postando apenas pra justificar minha falta no blog de vcs.&lt;br /&gt;Bjs&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6541010191618089863?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6541010191618089863/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6541010191618089863&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6541010191618089863'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6541010191618089863'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/05/problemas-no-blog.html' title='Problemas no blog'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5266728535568621187</id><published>2011-05-25T11:30:00.002-03:00</published><updated>2011-05-25T11:34:52.021-03:00</updated><title type='text'>Vamos mostrar a todos que nós podemos</title><content type='html'>&lt;iframe height="344" src="http://www.youtube.com/embed/FMOQsYGLovk?fs=1" frameborder="0" width="425" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vamos lá meninas, vamos acendar a faísca que ainda há dentro de nós, vamos mostrar ao mundo que nós podemos!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bjs e ótima quarta!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5266728535568621187?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5266728535568621187/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5266728535568621187&amp;isPopup=true' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5266728535568621187'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5266728535568621187'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/05/vamos-mostrar-todos-que-nos-podemos.html' title='Vamos mostrar a todos que nós podemos'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/FMOQsYGLovk/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-1987403707817066169</id><published>2011-05-20T00:10:00.005-03:00</published><updated>2011-05-20T01:24:31.867-03:00</updated><title type='text'>É HOJE !!!!</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Olá garotas!&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Não consigo nem acreditar, mas hj faz 2 anos que eu recebi em meus braços a minha maior benção, como o tempo passou rápido.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Exatamente no dia de seu 1º aniversário ele ensaiou seus 3 primeiros passos, e no dia da festa ele finalmente começou a andar.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Hj completando 2 anos ele corre, pula no sofá, sobe escada, fala mais que feirante, largou a fralda a 3 meses, faz birra, fica de castigo, e acha que a vontade dele sempre tem que prevalecer.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Afff, dá um trabalho!!!! &lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Mas querem saber de uma coisa? &lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Eu amooo, e sei que minha felicidade nunca seria completa se ele não houvesse nascido, pois dinheiro nenhum no mundo, status social nenhum, beleza nenhuma, nada, nadica seria capaz de me fazer tão realizada e feliz.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Por isso hj, eu resolvi passar por aqui pra declarar todo o meu amor e dizer que ele provavelmente vá ganhar muitos presentes, mas o mais importante quem recebeu fui eu.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;AMO VOCÊ MEU ESPULETA!&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;OBRIGADA SENHOR POR ESSA BENÇÃO!&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;NÓS NA MATERNIDADE, essa cara gorda foi resultado dos 106kg&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-m4IZvxqZvrA/TdXcwqicFWI/AAAAAAAAAn0/qglScaotw1o/s1600/Imagem%2B225%2B%25282%2529.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608631639570388322" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-m4IZvxqZvrA/TdXcwqicFWI/AAAAAAAAAn0/qglScaotw1o/s320/Imagem%2B225%2B%25282%2529.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;SEMANA PASSADA, detalhe no dente quebrado, coisa de menino que não para quieto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608644448639898994" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-gUow_CosKuQ/TdXoaQCl1XI/AAAAAAAAAoU/O_CWBV1QVfg/s320/Ccccccccccccccccccccccccccc273.jpg" /&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-1987403707817066169?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/1987403707817066169/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=1987403707817066169&amp;isPopup=true' title='16 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1987403707817066169'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1987403707817066169'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/05/e-hoje.html' title='É HOJE !!!!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-m4IZvxqZvrA/TdXcwqicFWI/AAAAAAAAAn0/qglScaotw1o/s72-c/Imagem%2B225%2B%25282%2529.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>16</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2046872903543345115</id><published>2011-05-16T17:26:00.003-03:00</published><updated>2011-05-16T19:16:12.985-03:00</updated><title type='text'>Minhas artes</title><content type='html'>Olá pessoal, como foram de fim de semana?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O meu foi bem tranqüilo, a única coisa que fiz de diferente foi sair pra jantar fora, estava morrendo de vontade de comer frutos do mar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aqui em SP o frio chegou chegando, depois das 9hs da manhã até esquenta um pouco, mas quando chega as 16hs a temperatura começa a cair até ficar bem gelado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora está 14ºC, ma o vento é tão gelado que parece que está ainda mais frio. Ai que saudades do verão...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Minha alimentação continua daquele jeito, perfeita até as 18hs e depois tem sempre umas escorregadas, mas pelo menos eu recomecei a anotar todos os pontos da alimentação, quem sabe assim eu me espanto com a quantidade de pontos que consumo e tomo vergonha na cara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A AF continua parada, mas vou fazer o possível pra começar a pular corda todo dia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hj resolvi postar pra vcs o que eu andei fazendo no período que fiquei longe da net, fiz bastante ponto cruz e até me aventurei na máquina de costura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As fotos não estão muito boas, mas acho que dá pra ver alguma coisa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Yx2YZ-zV6GQ/TdGLMObzORI/AAAAAAAAAns/PUqkP7Ud3aM/s1600/DSC00737.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607416053202368786" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-Yx2YZ-zV6GQ/TdGLMObzORI/AAAAAAAAAns/PUqkP7Ud3aM/s320/DSC00737.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="color:#009900;"&gt;Porta papel higiênico, bordei o tecido e depois cortei e costurei.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-tGSKO3yxZk4/TdGLLxD7ehI/AAAAAAAAAnk/OqB91UtCzv0/s1600/DSC00738.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607416045317618194" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-tGSKO3yxZk4/TdGLLxD7ehI/AAAAAAAAAnk/OqB91UtCzv0/s320/DSC00738.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="color:#009900;"&gt;Capa para galão de água que fiz pra minha cunhada, tb bordei e costurei&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Ch-3uCfNfNc/TdGLL6NFm0I/AAAAAAAAAnc/X_oic4EPe4E/s1600/DSC00734.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607416047771949890" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-Ch-3uCfNfNc/TdGLL6NFm0I/AAAAAAAAAnc/X_oic4EPe4E/s320/DSC00734.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="color:#009900;"&gt;Capa de galão de água, fiz para cobrir o galão que fica de reserva.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#009900;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Essa semana não sei se vou conseguir mais postar, pois é aniversário do Pietro e eu estou na correria pra fazer as coisas, mas se der tempo eu volto com certeza.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Beijo a todas e uma ótima semana!&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2046872903543345115?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2046872903543345115/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2046872903543345115&amp;isPopup=true' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2046872903543345115'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2046872903543345115'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/05/minhas-artes.html' title='Minhas artes'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-Yx2YZ-zV6GQ/TdGLMObzORI/AAAAAAAAAns/PUqkP7Ud3aM/s72-c/DSC00737.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6970665721455462836</id><published>2011-05-11T13:46:00.007-03:00</published><updated>2011-05-13T17:12:18.086-03:00</updated><title type='text'>Até que enfim o blogger voltou</title><content type='html'>Olá meninas, ainda tem alguém por aí?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ai que raiva, tinha feito um post mas ele se perdeu, tinha até contado pra vcs que o dia tava lindo e que eu quase morri do coração qdo fui colocar um short e ele quase não fechou...Abafa!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa semana fui ao shopping trocar minha Melissa, pois tenho um problema muito sério com meus pés, o nº 37 as vezes fica apertado e o nº 38 sai do pé, então tive que trocar de modelo por um que se ajustasse melhor ao meu pé problemático, mas fiquei morrendo de dó, 1º pq o modelo que o Paulo tinha escolhido era lindo e depois pq tive que pagar uma diferença.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa semana inteira eu me comportei super bem durante o dia, já durante a noite agi como o meu irmão que pode comer 5.000 calorias por dia e não engorda, o problema é que eu engordo e muito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mesmo com todos esses deslizes e com o frio, vou continuar tentando retomar a RA.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora deixo vcs com a foto da minha melissinha e com um beijo de bom fim de semana,&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 230px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5606294862724432146" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-wvmoYyuK1Qo/Tc2PeWbJgRI/AAAAAAAAAnM/NlKZz-wbidU/s320/melissa.jpg" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6970665721455462836?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6970665721455462836/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6970665721455462836&amp;isPopup=true' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6970665721455462836'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6970665721455462836'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/05/ola-meninas-ainda-tem-alguem-por-ai-ai.html' title='Até que enfim o blogger voltou'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-wvmoYyuK1Qo/Tc2PeWbJgRI/AAAAAAAAAnM/NlKZz-wbidU/s72-c/melissa.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6889780714815444035</id><published>2011-05-09T22:56:00.014-03:00</published><updated>2011-05-09T23:48:00.165-03:00</updated><title type='text'>Blábláblá...senta que o post é grande</title><content type='html'>Olá garotada!&lt;br /&gt;Entrei no blog hj pra postar alguma coisa, mas como sempre passei horas lendo o blog de vcs e agora me deu a maior preguiça de postar, então acho que a partir de hj vou postar 1º e depois fazer as visitas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como falei no post anterior, muitos blogs estão abandonados, eu mesma ando desanimada, mas ainda não pensei em abandonar o blog, mesmo pq nele eu não falo só de RA então não vejo motivo pra abandoná-lo, e tb é nesse blog que tenho todo o registro da minha gravidez&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por falar em gravidez, daqui a 11 dias meu pequeno completa 2 anos, parece que foi ontem que esse pimpolho nasceu e hj já é um rapaz, não usa mais fralda desde 1 ano e 8 meses (ele fica uma graça de cueca boxer), a 1 semana parou de chupar chupeta durante o dia (só pega pra dormir e depois eu tiro da boca), pega água no bebedouro sozinho e repete tudo o que a gente fala, etc, etc, etc, ele tá um verdadeiro príncipe (mãe coruja ).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem foi dia das mães e eu me esbaldei comendo feijoada e brigadeirão, mas hj apesar de não ter tido uma alimentação nota 10, o prejuízo foi bem menor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ganhei uma melissa linda de presente, mas infelizmente ela ficou grande e eu não consegui trocar, vamos ver se amanhã dá tempo, aí eu mostro pra vcs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por hora é só esse monte de blábláblá que eu tinha pra escrever, deixo vcs agora com uma foto do meu gorducho lindo, prestes a completar mais um outono.&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604912139375694754" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-CaNZVbxdfCE/Tcil5QjDU6I/AAAAAAAAAnE/7IRFaJeqnu0/s320/DSC00716.JPG" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6889780714815444035?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6889780714815444035/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6889780714815444035&amp;isPopup=true' title='12 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6889780714815444035'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6889780714815444035'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/05/blablablasenta-que-o-post-e-grande.html' title='Blábláblá...senta que o post é grande'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-CaNZVbxdfCE/Tcil5QjDU6I/AAAAAAAAAnE/7IRFaJeqnu0/s72-c/DSC00716.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-1725923088245774387</id><published>2011-05-05T21:15:00.002-03:00</published><updated>2011-05-05T21:21:15.585-03:00</updated><title type='text'>Quanta gente sumida</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Oi meninas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Vcs não vão acreditar, mas hj eu tive coragem de me pesar e a balança foi implacável, se no começo do ano eu estava desesperada por tenha pulado dos 65kg para os 67kg, hj o rombo foi maior e a balança marcou 69,300kg.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Como ando sem coragem pra me preocupar com alimentação e exercícios procurei visitar as meninas que sempre serviram de inspiração pra mim.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Qual não foi minha surpresa em saber que não fui só eu que sumi, a maioria das meninas se distanciaram do blog.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Fiquei tão triste, gostava tanto de ler os blogs, de me inspirar, e agora todo mundo resolveu evaporar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Vamos botar fogo nessa blogsfera gente, vamos fazer isso ferver, tô precisando me animar e mandar essas banhas embora.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Espero por vcs.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-1725923088245774387?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/1725923088245774387/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=1725923088245774387&amp;isPopup=true' title='13 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1725923088245774387'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1725923088245774387'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/05/quanta-gente-sumida.html' title='Quanta gente sumida'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>13</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2227120022363274244</id><published>2011-05-03T00:22:00.003-03:00</published><updated>2011-05-03T00:46:50.220-03:00</updated><title type='text'>Turbilhão de pensamentos</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Já visitei bastante gente, mas confesso que não deu tempo de ir ao cantinho de todas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Vou ser bem sincera com vcs, além da preguiça de escrever, de me exercitar e de cuidar de mim, a minha cabeça tem rodado, rodado sem que eu consiga sair do lugar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Me pego pensando em voltar a trabalhar, mas tenho medo de largar o Pietro novamente na escola em período integral.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Depois fico imaginando em que eu posso trabalhar e que seja 1/2 período;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Penso milhares de coisas e acabo não saindo do lugar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Penso que minha casa precisa de uma reforma, mas que sem trabalhar não tem condições.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Penso em comprar tudo o que vejo nesses sites de compra coletiva, mas se não trabalho não compro nada.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Penso em largar tudo de lado, engordar uns 30kg e fazer cirurgia bariátrica, pelo menos assim eu pararia de sofrer, de tomar remédio, de fazer burradas, de me controlar a todo momento, de morrer de raiva a cada doce e massa eu eu boto pra dentro da boca.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Eu iria ser livre pra sempre, afinal de contas uma sobrinha do Paulo que tem 24 anos fez a cirurgia e de 120kg passou para 70kg, está super bem e não sente fome nem vontade de comer.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Penso, penso, penso e fico morrendo de me ver novamente com 100kg, sendo assim não tomo as rédeas da situação nunca.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Penso em fazer abdominoplastia, mas logo em seguida penso que se um dia quiser outro filho é melhor eu deixar isso pra lá, aí no fim não faço nada.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Ontem a noite fiquei pensando em como não ser tão chata com o Paulo, em parar de ficar criticando ele a todo momento, afinal de contas eu tenho milhares de defeitos e ser crítica é um deles (insuportável por sinal).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Será que eu acho que sou melhor do que os outros? Pq embora eu não fale isso, ou fique criticando os outros e alta voz, me pego várias vezes criticando as pessoas em silêncio. Que ridícula.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Estou pensando em melhorar isso.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Tenho pensado tantas coisas, minha cabeça tem rodado tanto que eu nem sei bem por onde começar, mas se Deus quiser um dia eu coloco as idéias em ordem, até lá pode ser que vcs achem meus posts meio chatos, vazios e sem sal, mas por favor não me abandonem.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2227120022363274244?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2227120022363274244/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2227120022363274244&amp;isPopup=true' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2227120022363274244'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2227120022363274244'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/05/turbilhao-de-pensamentos.html' title='Turbilhão de pensamentos'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5647919509896957723</id><published>2011-04-29T19:01:00.002-03:00</published><updated>2011-04-29T19:12:22.257-03:00</updated><title type='text'>Mais notícias</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Olá meninas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Eu sei que estou em falta com muitas de vcs, mas como fiquei muito tempo longe, ainda não consegui visitar todo mundo, eu ainda estou pegando no tranco.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Além da preguiça de caminha e de cuidar da alimentação, tb está me faltando coragem pra postar aqui, mas isso logo se resolve (tomara).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Eu continuo notívaga, fui dormir cedo e acabei acordando as 3:40hs da madrugada, acabei vendo um programa com todos os casamentos Reais e depois o casamento do príncipe William.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Gennnnntem do céu, o que era aquele David Beckham??? Maravilhooooso!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;E como a falta de sono faz mal pra cabeça, eu logo me peguei viajando na maionese e pensando no dia que o Pietro se casar e sair de casa, acho que vou me debulhar em lágrimas (diferente daquela Rainha velha que parece não se emocionar com nada).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Que viajem né, meu filho ainda nem fez 2 anos e eu já pensando no casamento dele, melhor eu começar a tomar alguma coisa pra dormir.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;No mais, esses últimos dias tenho ficado em casa por causa do frio e da chuva, já estou até sentindo falta dos dias de sol da semana passada em que eu me esbaldei no clube, pelo jeito agora o outono chegou mesmo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Agora preciso enfrentar o frio e ir até o shopping comprar um presente de aniversário, semana que vem eu volto.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5647919509896957723?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5647919509896957723/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5647919509896957723&amp;isPopup=true' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5647919509896957723'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5647919509896957723'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/04/mais-noticias.html' title='Mais notícias'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4824835455516701903</id><published>2011-04-25T23:12:00.002-03:00</published><updated>2011-04-25T23:21:54.665-03:00</updated><title type='text'>Acho que agora eu voltei de verdade...rs</title><content type='html'>&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;strong&gt;Olá pessoal (se é que alguém ainda passa por aqui...rs).&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Fiquei um tempão sem escrever pq tive um problema com o carregador do note, depois pq tive problemas com a internet e depois pq cancelei a internet, mas acho que agora vai!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Foi muito tempo longe do meu cantinho, por isso fica impossível escrever tudo o que aconteceu nesses 3 meses, mas já posso adiantar que engordei 5kg, parei de caminhar a 1 mês e estou totalmente relaxada com relação à alimentação.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;No que diz respeito a saúde do meu pai, já passei muito nervoso em relação ao descaso da saúde pública, estive em Brasília em fevereiro para passar o aniversário dele e o tratamento ainda estava em passos de tartaruga, mas finalmente no final de março as coisas começaram a andar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Embora ele esteja muito magro e debilitado, pelo menos está se tratando, e agora é esperar que Deus faça a Sua vontade.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Esse tempo que fiquei longe me fez muito bem, mas a saudade de vcs foi enorme, espero que em breve eu consiga me atualizar de tudo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Nem sei se alguém ainda passa por aqui, mas prometo que eu vou tentar visitar a todas a quem abandonei;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Beijokas queridas&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4824835455516701903?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4824835455516701903/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4824835455516701903&amp;isPopup=true' title='11 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4824835455516701903'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4824835455516701903'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/04/acho-que-agora-eu-voltei-de-verdaders.html' title='Acho que agora eu voltei de verdade...rs'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2489804660035826191</id><published>2011-01-11T20:41:00.002-02:00</published><updated>2011-01-11T20:57:01.918-02:00</updated><title type='text'>VOLTEI!!!!</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Gentemmm, que saudades de vcs!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Antes de mais nada, gostaria de justificar minha ausência, o que aconteceu é que o carregador do meu notebook deu "pau", mandei pra assistência técnica, mas está impossível de encontrar um carregador original da HP que seja compatível com meu note, aí enquanto eu não consigo comprar um vou pedindo pro meu vizinho carregar a bateria pra mim.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Como já faz mais de 1 mês que não apareço por aqui vai ficar impossível contar tudo o que aconteceu nesses últimos dias, mas aos poucos vou colocando o assunto em dia e as visitas tb.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;O que posso adiantar é que com a comilança das festas eu engordei 3,6kg, eu nem precisava subir na balança pra saber disso, basta olhar pro tamanho da minha pança.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;No Natal eu até que me controlei bem, mas na passagem de ano foi uma jacada atrás da outra, nós fomos passar uns dias na casa de minha madrinha em Teresópolis-RJ, e como toda portuguesa ela adora cozinhar e faz coisas incríveis, aí juntou a comida deliciosa com a chuva que não dava uma trégua e eu mergulhei total na jaca.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Essa semana já comecei meu plano de emagrecimento e hj consegui retornar as caminhadas que estava paradas a tempos, quero perder todo esse peso ainda esse mês.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Como algumas de vcs já sabem, meu pai passou bastante mal em novembro e infelizmente o diagnóstico não foi nada bom, ele realmente está com câncer no esôfago e com efisema pulmonar, tudo isso graças ao demônio chamado tabaco.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Por conta disso, eles ficaram conosco aqui em SP um tempo bem menor do que estava programado, pois o hospital ficou de entrar em contato ainda este mês para começar o tratamento.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Agora é torcer para que o tratamento dê resultados.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Não sei se vou conseguir visitar todas vcs hj, mas prometo que na medida do possível eu aparecerei no cantinho de cada uma.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Bjs e um 2011 Maraaaa!!!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2489804660035826191?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2489804660035826191/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2489804660035826191&amp;isPopup=true' title='24 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2489804660035826191'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2489804660035826191'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2011/01/voltei.html' title='VOLTEI!!!!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>24</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4942958376787410911</id><published>2010-12-02T20:30:00.009-02:00</published><updated>2010-12-03T14:14:17.410-02:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Olá minhas queridas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Mais uma vez quero agradecer o carinho de todas vcs, esse carinho é muito importante qdo estamos passando por maus momentos.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Ontem não consegui falar com meu irmão pq o Nextel tava dando pau, tb não consegui falar com minha irmã pq de manhã ela teve uma audiência e a noite foi visitar meu pai, mas hj conversei com minha irmã e ela disse que meu pai já está sem medicação e sem soro, só está internado mesmo pra esperar o resultado dos exames, dos males o menor, pelo menos lá ele não fuma.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Acho que vou conseguir ter um aniversário mais tranqüilo, pelo menos no que diz respeito ao meu pai, pq o peso que eu tinha planejado alcançar até a data do meu aniversário já era, ao invés de emagrecer eu engordei 1,5kg na última semana, quase surtei qdo subi na balança hj de manhã, levei 1 mês pra eliminar 1/2kg e engordo 1,5kg em 1 semana???? Como assim????&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Hj descarregando minhas fotos, percebi que nesse vuco vuco todo nunca mais postei fotos pra vcs, e olha que o mês de novembro foi cheio de eventos.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Vou colocar primeiro a foto que tirei com uma super amiga de infância no aniversário dela (foi nesse niver que me entupi de crepes...rs)&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546217606756321954" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TPgfhzm6SqI/AAAAAAAAAl8/6k5x274BRtk/s320/niver%2Bcarla.jpg" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Na semana seguinte tivemos outro aniversário, mas eu esqueci de levar a máquina.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Na semana passada foi a formatura dessa minha amiga aí de cima, a festa foi em um restaurante com direito a música ao vivo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Olha aí o Paulo com o Pietro (como sempre fazendo careta) na pista de dança.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546485054360514706" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TPkSxTkr8JI/AAAAAAAAAmE/z-oCSxDN6mk/s320/DSC00046.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;2:00hs da madrugada, depois que o Pietro dormiu no carrinho, podemos namorar um pouquinho.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546485749197054802" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TPkTZwCoI1I/AAAAAAAAAmM/w-SsknKPG8M/s320/DSC00051.JPG" /&gt;Agora pra provar a vcs que o Pietro faz careta toda vez que eu vou tirar foto, olhem a cara de sacana do mocinho.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546487438923782754" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TPkU8Gw32mI/AAAAAAAAAmU/OZ3ISBTAkuQ/s320/DSC00060.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Então por enquanto é isso:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;-Estou mais tranqüila em relação ao meu pai, pelo menos até sairem o resultados dos exames;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;-Estou 1,5kg mais gorda, espero tomar vergonha na cara e reverter isso&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;-Dezembro tb tenho vários eventos &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;(meu aniversário dia 5, casamento dia 11, aniversário de casamento dia 17, Natal e Ano Novo)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Depois então volto com mais notícias e mais fotos&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;&lt;strong&gt;Bjs&lt;/strong&gt; &lt;/span&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4942958376787410911?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4942958376787410911/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4942958376787410911&amp;isPopup=true' title='30 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4942958376787410911'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4942958376787410911'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/12/ola-minhas-queridas.html' title=''/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TPgfhzm6SqI/AAAAAAAAAl8/6k5x274BRtk/s72-c/niver%2Bcarla.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>30</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6870895211788267548</id><published>2010-11-30T18:22:00.004-02:00</published><updated>2010-12-01T14:58:40.588-02:00</updated><title type='text'>Notícias</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Boa tarde queridas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Demorei um pouco pra escrever pq não tinha novidades.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Queria agradecer o carinho de todas que estiveram aqui pra me dar força, vcs são muito especiais.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Meu pai continua internado aguardando o resultado dos exames que fez, e a realização dos exames que estão faltando.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Ele passou 3 dias sentado em uma cadeira, até que conseguiu um leito.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Meu primo que é pediatra, entrou em contato com a chefe do hospital e foi informado que o resultado da biópisia demora em média 3 meses pra ficar pronta.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Vcs acreditam numa coisa dessas? E se a pessoa tiver câncer, morre esperando o &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;resultado?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Isso me dá nojo e vergonha de ser brasileira.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Minha irmã achou melhor retirar o material no hospital e levar a um laboratório particular, mesmo assim demora 10 dias pro resultado sair.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;A tomografia ainda não foi realizada e a endoscopia acusou uma ferida no esôfago.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Na conversa que meu primo teve com a chefe do hospital, chegou a conclusão que é melhor que meu pai fique internado até que o resultado fique pronto e até que a tomografia seja realizada, caso contrário não encontrará mais vaga caso precise operar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Agora pelo menos ele tem uma maca pra dormir e tb uma TV que meu irmão levou pra ele.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Um dia depois do meu aniversário o resultado ficará pronto, espero ter uma boa notícia de presente.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Fora isso tudo, minha RA tá um lixo, a única coisa que continuo fazendo são as caminhadas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Não sei se engordei ou se continuo na mesma, pq passei longe da balança na última semana.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Nem lembro se tinha falado pra vcs, mas no sábado tive a comemoração de uma formatura num restaurante, não estava com muita vontade de ir, mas minha irmã me ligou dizendo pra eu não me preocupar, pois meu pai já estava bem, então nós fomos e cometamos a insanidade de levar o Pietro, que já chegou lá com sono, a nossa sorte é que levamos o carrinho e ele dormiu até as 2hs da madrugada.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Depois coloco as 2 únicas fotos que tirei.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Agora vou tirar um cochilo com o Pietro e assim que possível coloco minhas visitas em dia.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6870895211788267548?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6870895211788267548/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6870895211788267548&amp;isPopup=true' title='13 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6870895211788267548'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6870895211788267548'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/noticias.html' title='Notícias'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>13</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6801160373509983233</id><published>2010-11-25T09:35:00.002-02:00</published><updated>2010-11-25T09:45:43.935-02:00</updated><title type='text'>REVOLTA</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;Pra mim acabou o espírito de Natal.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ontem a noite minha irmã me ligou pra dizer que meu pai foi internado, está vomitando e obrando sangue, e como a saúde pública de Brasília é uma vergonha, até hj só fizeram exame de sangue.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Não dormi a noite toda, quase morri de enxaqueca, vomitei o tempo todo de dor.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Agora de manhã meu irmão disse que farão uma endoscopia, mas sinceramente não tenho muitas esperanças, pq meu pai fuma muito.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Pra mim a indústria de cigarro tinha que pegar fogo junto com os traficantes, pq eles enriquecem viciando as pessoas.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Sabe lá qto custa aos cofres públicos as doenças causadas por essa desgraça de vício?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;E não venham me dizer que isso é uma escolha da pessoa, pq a maioria começa a fumar qdo ainda não tem nenhum dicernimento do que essa merda causa na saúde, quando passam a ter noção do mal que causa, aí já estão viciados e não conseguem largar.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;QUERO SIM, QUE TODA A INDÚSTRIA DO CIGARRO VÁ PRO QUINTO DOS INFERNOS, QUE OS TRAFICANTES MORRAM, QUE OS POLÍTICOS QUE NÃO SE IMPORTAM COM A SAÚDE PÚBLICA QUEIMEM EM PRAÇA PÚBLICA.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6801160373509983233?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6801160373509983233/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6801160373509983233&amp;isPopup=true' title='22 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6801160373509983233'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6801160373509983233'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/revolta.html' title='REVOLTA'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>22</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4894093847949976315</id><published>2010-11-23T18:32:00.009-02:00</published><updated>2010-11-24T00:48:07.633-02:00</updated><title type='text'>Fotos e selinho</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;E aí gatonas, tudo bem com vcs?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;Meninas, ontem eu nem escrevi muito pq estava na maior preguiça, mas hj prometo um post imenso..rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;Minha preguiça era tanta que até esqueci de postar as fotos que tiramos no shopping, nós fomos ao shopping no sábado pro Paulo me dar uma rasteirinha de presente, aí aproveitamos pra levar o Pietro pra tirar foto com o Papai Noel.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;É incrível, mas esse moleque é dado, fala com todo mundo, manda tchau pra todo mundo na rua, é igualzinho político em época de eleição, mas qdo colocamos ele no colo do papai noel o bichinho quase surtou, olhava pra cara do velhote e chorava pra caramba, fiquei até com dó do velhinho simpático que estava vestido de papai noel&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542937849514940258" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOx4mzxn12I/AAAAAAAAAlc/4EFBMefsutg/s320/DSC00031.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542938365868284914" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOx5E3V2m_I/AAAAAAAAAlk/LI22n4vJE-s/s320/DSC00025.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542937616089038194" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOx4ZOMjPXI/AAAAAAAAAlU/tamZt5Y_bWo/s320/DSC00035.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542938732134042722" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOx5aLyajGI/AAAAAAAAAls/LSEKNhAlMV4/s320/DSC00032.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;Hj não saí pra caminhar pq fiquei esperando o Pietro acordar, aí qdo ele acordou o tempo começou a fechar e eu achei melhor não arriscar tomar uma chuva, preferi adiantar o almoço e terminar o Mega faxinão que começou ontem.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;A RA estava em ordem até as 17hs, mas depois o Paulo chegou em casa cheio de bala de goma e eu quase morri de tanto comer, mesmo depois dessa jaca eu ainda me achei no direito de comer 1 pãozinho com requeijão e 1 copo de café com leite agora de madrugada.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;Passei o dia com uma dor de cabeça infernal, tomei remédio, mas de nada resolveu, minha cabeça tá latejando até agora, estou quase ficando louca.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;Tenho que postar ainda um selinho que ganhei da &lt;a href="http://gabriela-mateus.blogspot.com/"&gt;Gabi&lt;/a&gt; e da &lt;a href="http://eurealizominhasmetas.blogspot.com/"&gt;Jadhy&lt;/a&gt; (obrigada meninas), depois disso vou dormir pra ver se essa dor some da minha vida.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 183px; DISPLAY: block; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542940802545664466" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOx7SsrAwdI/AAAAAAAAAl0/504H_S4NtHs/s320/PREMIO_DARDOS_.jpg" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;&lt;strong&gt;Beijokas a todas&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4894093847949976315?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4894093847949976315/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4894093847949976315&amp;isPopup=true' title='10 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4894093847949976315'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4894093847949976315'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/fotos-e-selinho.html' title='Fotos e selinho'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOx4mzxn12I/AAAAAAAAAlc/4EFBMefsutg/s72-c/DSC00031.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5613160071831977225</id><published>2010-11-22T18:33:00.005-02:00</published><updated>2010-11-22T23:43:57.990-02:00</updated><title type='text'>Prometo que vai ser rapidinho</title><content type='html'>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Olá lindonas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Meninas, pra sorte de vcs eu estou morrendo de preguiça de escrever, isso quer dizer que o post hj não vai ser enoooorme.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Precisava vir aqui pra dizer que consegui emagrecer 800gr.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Vcs vão dizer: - Parabéns, 800gr é bastante coisa.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Mas podem parar por aí mesmo, pq essas 800gr não foram eliminadas em 1 semana, mas sim em 1mês. Fala sério!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Ontem tivemos um super churrascão em comemoração aos 28 anos da sobrinha do Paulo, comi picanha, pão de alho, farofa, bolo, docinho e etc.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;No próximo sábado temos uma festança, será a formatura da filha de uma amiga minha,  tá certo que é formatura de pré-escola, mas a festa será de gente grande, em um restaurante com banda ao vivo e comida e bebida free.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Por tudo isso vou tentar ser bastante rígida na alimentação durante a semana e botar pra quebrar, pq caso contrário ganharei em 2 finais de semana tudo qe demorei 1 mes pra eliminar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Outra coisa que precisava fazer era postar os selinhos que ganhei.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;O primeiro ganhei da minha aminha amiga do blog &lt;a href="http://euacreditoemim.blogspot.com/"&gt;http://euacreditoemim.blogspot.com/&lt;/a&gt; . Obrigada querida!&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 224px; DISPLAY: block; HEIGHT: 199px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542549460429289698" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOsXXlrruOI/AAAAAAAAAlA/uCrpiU_iMbQ/s400/Selinho_Alexsandra.jpg" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;O segundo ganhei da &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href="http://vivificarmagra.blogspot.com/"&gt;Vivi&lt;/a&gt;, &lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;e a regra é responder as seguintes perguntas:&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 132px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542475025324554002" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOrTq5TxtxI/AAAAAAAAAk4/nkIqxIVmHlE/s400/Selinho_deia_18112010.jpg" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;1) Barzinho ou balada?  Barzinho&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;2) Beijo na boca ou abraço? Começar com um abraço e terminar com um beijo na boca&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;3) Café ou coca-cola? As 2 coisas&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;4) Limonada ou caipirinha? Limonada com certeza, só o cheiro da caipirinha já me dá dor de cabeça.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;5) Salto alto ou rasteirinha? Salto alto&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;6) Batom ou rímel? Batom&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;7) Frango ou peixe? Peixe&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;8) Saia ou calça jeans? Calça jeans&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;9) Cinema ou TV? Cinema&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;10) Menina ou mulher? Mulher&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Então era isso, qdo a preguiça passar e eu tiver algo pra postar, eu volto.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5613160071831977225?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5613160071831977225/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5613160071831977225&amp;isPopup=true' title='14 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5613160071831977225'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5613160071831977225'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/prometo-que-vai-ser-rapidinho.html' title='Prometo que vai ser rapidinho'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOsXXlrruOI/AAAAAAAAAlA/uCrpiU_iMbQ/s72-c/Selinho_Alexsandra.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>14</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6719848132717888305</id><published>2010-11-18T21:59:00.007-02:00</published><updated>2010-11-18T22:35:16.068-02:00</updated><title type='text'>Muitas fotos</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Oooooooooi, tudo bem por aí?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Antes de qq coisa, gostaria de pedir desculpas a vcs pela demora nos comentários, mas é que qdo vou retribuir as visitas leio todos as postagens que não li anteriormente, aí acabo demorando muito em alguns blogs, mas não deixo de retribuir nenhuma visita, e se por acaso eu esquecer de alguém, podem puxar minha orelha.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Ah, é bom lembrar que recebi alguns comentários anteriormente, mas nem me preocupei em retribuir, pq são pessoas que me ignoraram por muito tempo e depois que deixei de seguí-las resolveram vir me fazer uma visita, então se vc não é uma dessas blogueiras, aguenta firme aí que uma hora eu chego no cantinho de vcs.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Não tenho muitas novidades, a não ser o fato de que hj depois de muito tempo, consegui retornar a minha caminhada.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Ontem tomei meu shake na hora do jantar, mas depois a anaconda que mora no meu estômago começou a reclamar, aí comi uma bolacha de maizena, depois uma torrada, depois outra torrada, depois a 3º torrada e percebi que iria me entupir de torradas, foi então que me entupi de Coca zero pq não tem calorias e estufa.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Tá, tá, tá, sei bem que refrigerante faz muito mal, mas na hora do desespero preferi alguma coisa sem calorias.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Na hora do Programa do Jô me deu a maior vontade de comer mais alguma coisa, então fiquei aqui matutando no que poderia comer que tivesse calorias insignificantes, abri um vidro de palmito e devorei.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Hj continuo seguindo a RA perfeitamente até agora, tomei um shake e agora a pouco comi mais 2 palmitos, espero que eu pare por aqui.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Lembram que prometi a foto dos enfeites de Natal? Pois bem, aproveitei que o Paulo foi passear com o Pietro e que vai demorar muito e tirei as fotos, fiz isso logo que eles saíram, pq depois aproveitei pra passar muitas roupas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Então aí vão as fotos...&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 224px; DISPLAY: block; HEIGHT: 264px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541052040509534738" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOXFeRyGMhI/AAAAAAAAAkw/W7HqnQLqLaw/s400/IMG_0602.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 243px; DISPLAY: block; HEIGHT: 185px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541048371284425346" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOXCIs2qOoI/AAAAAAAAAkY/QGZYmn6iQLY/s400/IMG_0610.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 310px; DISPLAY: block; HEIGHT: 206px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541051089852823506" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOXEm8T399I/AAAAAAAAAko/ptuWst8iPig/s400/IMG_0611.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 296px; DISPLAY: block; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541048295037171138" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOXCEQz5dcI/AAAAAAAAAkI/3ciHEtmROfE/s400/IMG_0608.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 196px; DISPLAY: block; HEIGHT: 297px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541048306130233042" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOXCE6IsJtI/AAAAAAAAAkQ/CtMq_MrDVMg/s400/IMG_0609.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 293px; DISPLAY: block; HEIGHT: 187px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541048379821296130" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOXCJMqAigI/AAAAAAAAAkg/7VDEHNJ79ns/s400/IMG_0604.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;Até que enfim terminaram.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bjs e até breve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6719848132717888305?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6719848132717888305/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6719848132717888305&amp;isPopup=true' title='20 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6719848132717888305'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6719848132717888305'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/muitas-fotos.html' title='Muitas fotos'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOXFeRyGMhI/AAAAAAAAAkw/W7HqnQLqLaw/s72-c/IMG_0602.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>20</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7231696844236395280</id><published>2010-11-17T16:39:00.004-02:00</published><updated>2010-11-17T17:07:35.845-02:00</updated><title type='text'>Olha eu aqui outra vez</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Olá meninas lindas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Com essa loucura de fim de ano e de feriado, já estamos na 4ª feira e eu nem percebi.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Hj faz exatamente uma semana que não faço caminhadas, até que hoje o tempo melhorou bastante, mas eu tinha alguns compromissos na parte da manhã e não deu pra caminhar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Como havia comentado no post anterior, na 2ª saí com uma amiga para que ela pudesse comprar os brinquedos de Natal, mas infelizmente a loja estava fechada e acabamos voltando aqui pra casa pra tomar um lanche da tarde, esse lanche foi minha única jacada, já que tomamos litros de café, comemos bolacha, torrada, patê de presunto, requeijão, etc.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Aí ontem acordei decidida a não jacar, até a hora do café da tarde estava tudo OK, mas a noite o marido de uma amiga fez uma festa surpresa de aniversário pra ela, chegamos ao salão de festas e percebi que ele havia contratado um buffet de crepes para a ocasião, pensei comigo "Xiiii, olha a Alessandra mergulhando de cara no crepe".&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Estava tudo de bom, eu não bebo nada mas tomei 2 taças de Lambrusco, comi 1 crepe de camarão e um de palmito com mussarela, aí qdo achei que já tinha terminado a farra do boi, começaram a preparar os crepes doces e eu comi um de banana com canela e cobertura de chocolate.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Hj acordei ciente de que o que comi ontem tá comido, não vou conseguir tirar aquelas 7.000 calorias de dentro de mim, mas hj entrei nos eixos novamente, tomei meu cafézinho com 3 torradas de manhã, na hora do almoço comi abobrinha e berinjela ao molho de tomate e agora a tarde tomei mais um cafezinho com torradas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;No jantar pretendo tomar um shake, mas ainda preciso esperar o Sr Pietro acordar pra ir até a farmácia comprar, pq o meu acabou.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Por falar em Pietro, ontem aproveitei que tinha feito uma maquiagem básica pra ir ao niver e resolvi "pagar" uma de gatinha tirando uma foto pra colocar aqui no blog.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Até aí nada fora do normal, afinal de contas tantas de vcs ficam aí pagando de gatinha e eu nunca meti o pau (rs), então resolvi tirar uma foto junto com meu rebento, mas vcs acreditam que ele ficava fazendo careta e eu não conseguia tirar uma foto decente?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Tá aí o resultado:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5540596520878131634" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOQnLi60ybI/AAAAAAAAAj4/3gPhYSRwskA/s400/DSC00014.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Fiquei devendo as fotos da decoração de Natal, mas ainda não tirei nenhuma pq hj foi dia de faxina, se der tempo tiro hj a noite e posto amanhã.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Agora vou aproveitar que o Pietro acordou e vou dar uma saidinha.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Bjs a todas&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7231696844236395280?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7231696844236395280/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7231696844236395280&amp;isPopup=true' title='15 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7231696844236395280'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7231696844236395280'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/olha-eu-aqui-outra-vez.html' title='Olha eu aqui outra vez'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOQnLi60ybI/AAAAAAAAAj4/3gPhYSRwskA/s72-c/DSC00014.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>15</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3800691071056308414</id><published>2010-11-15T01:05:00.008-02:00</published><updated>2010-11-15T01:20:57.314-02:00</updated><title type='text'>Fim de semana</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Oi gente amiga.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antes de mais nada, gostaria de agradecer pela força que me deram, agora estou bem menos estressada, e hj vou tentar retomar as rédeas da minha alimentação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amanhã vou sair com uma amiga pra fazer as compras de brinquedos de Natal, eu só vou mesmo pra passear, pq resolvi que este ano vamos dar roupas para o Pietro de presente, ele já ganha brinquedo demais das outras pessoas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já lavei minhas roupas, já deixei o almoço do Paulo e do Pietro preparado, lavei o quintal e então posso passar a tarde fora tranquilamente&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem eu e o Paulo colocamos o Pietro pra dormir as 22hs e depois ficamos acordados até as 2:30hs, acordamos hj as 11:30hs da manhã, já fazia anos que não acordava tão tarde, a sorte é que o Pietro tb resolveu curtir o berço até mais tarde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na parte da tarde fiz as unhas dos pés e agora a noite depois que lavei o quintal resolvi fazer a mão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comprei esse esmalte ontem a tarde depois que saí da depilação, a cor no vidrinho parece cinza, mas qdo passei nas unhas percebi que ele puxa um pouquinho pro azul. &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 266px; DISPLAY: block; HEIGHT: 185px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539609698929212594" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOClq8r7_LI/AAAAAAAAAjc/qeFv60UW4po/s400/IMG_0049.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Achei lindinho, apesar do Paulo dizer que só gosta de rosa e de vermelho, mas não vai ser por isso que vou deixar de usar cores "esquisitas" como ele fala...rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Já ia me esquecendo de contar, mas ontem a tarde o Paulo me aparece aqui em casa com uma caixa cheia de furinhos e com uma maritaquinha dentro, muito lindinha e verdinha, pequenininha, ainda vai crescer, peguei a bichinha nas mãos, mas logo fui dizendo: -Pode tirar o cavalinho da chuva, já tenho um bebê, um marido, um cachorro e o seu papagaio pra me dar trabalho, não preciso de mais uma maritaca, se eu quiser mais alguma coisa pra me deixar maluca prefiro ter outro filho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aí ele disse que daria para nossa visinha que adora pássaros, mas na hora de levar a bicha embora o Pietro fez o maior escândalo, não queria deixar de jeito nenhum, mas eu prefiro ouvir o grito dele agora do que os gritos da maritaca daqui a algum tempo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Olhem a foto do Pietro doidinho pela maritaca. &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 263px; DISPLAY: block; HEIGHT: 220px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539610202133398594" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOCmIPRKhEI/AAAAAAAAAjk/UITa0BL98V0/s400/IMG_0039.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 305px; DISPLAY: block; HEIGHT: 191px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539610653651162354" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOCmihTY1PI/AAAAAAAAAjs/FHxNU0nKt8U/s400/IMG_0040.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ah, antes que me esqueça, comi igual a uma porca esse fim de semana e se alguém tiver uma maça aí pra enfiar na minha boca e me preparar assada pro Natal fique a vontade.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3800691071056308414?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3800691071056308414/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3800691071056308414&amp;isPopup=true' title='23 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3800691071056308414'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3800691071056308414'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/fim-de-semana.html' title='Fim de semana'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TOClq8r7_LI/AAAAAAAAAjc/qeFv60UW4po/s72-c/IMG_0049.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>23</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-8141503750058076909</id><published>2010-11-13T01:42:00.011-02:00</published><updated>2010-11-13T09:59:36.670-02:00</updated><title type='text'>Sem foco</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TN4OQ7lLJpI/AAAAAAAAAi8/0-p9BoUGuvU/s1600/imagesCAUOSJJI.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 197px; DISPLAY: block; HEIGHT: 245px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538880275746596498" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TN4OQ7lLJpI/AAAAAAAAAi8/0-p9BoUGuvU/s400/imagesCAUOSJJI.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Esse grito é de dor, de raiva, de loucura, de decepção&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Olá meninada lindia&lt;br /&gt;Vim aqui só fazer uma social, pq embacei, embacei, visitei um monte de gente e não postei nada do que tinha em mente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não fui levar o Said ao veterinário, pq não tinha quem cuidasse do Pietro, seria impossível segurar um cachorro bravo e um bebê espevitado, vou tentar marcar outro horário.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A tarde fui ao banco e depois fui tirar a sobrancelha, qdo estava colocando o Pietro no cadeirão a porta do carro bateu na minha coxa, senti uma dor insuportável e estou mancando até agora, a porta bateu em um ponto da perna, mas a dor passa pela perna toda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem acordei cedo e consegui adiantar bastante coisa pq o Pietro só acordou as 11hs, depois passei a tarde decorando a casa para o Natal, ia postar as fotos aqui, mas me perdi visitando os blogs e não deu tempo de tirar fotos, na próxima postagem eu coloco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu dia foi bastante estressante, o Pietro quebrou porta retrato, o 10º controle remoto que comprei, um copo, fez birra pra almoçar, cuspiu a comida na roupa limpa que eu coloquei, chorou, berrou e me deixou num estado de nervos horrível, sentei no sofá, respirei fundo e chorei feito criança e ele alí me olhando sem entender nada...kkkk...depois até fiquei com dó dele.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa semana não fiz caminhada por causa do mal tempo, fui apenas ao Extra na quarta-feira empurrando o carrinho do Pietro, é longe de casa, mas eu fui devagar e acho que não valeu como atividade física.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pensei em escrever várias coisas aqui hj, mas estou sem foco nenhum, penso em uma coisa diferente pra postar a cada 5 minutos, aí acabo não falando de nada especificamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pensei em passar a 3ª feira só tomando líquidos, mas não cumpri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pensei em passar a 4ª feira sem carbo, só pra descontar os doritos que comi na terça, mas outra vez não cumpri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pensei em passar a 5ª feira só com sopa de legumes no almoço e no jantar, mas a noite comi 5 bolachas waffer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pensei em substituir 2 refeições por shake hj, mas a noite devorei 2 pedaços de pizza com meu marido e comi 1 pacote de jujubas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Minha conclusão é que não tenho foco, não tenho força de vontade, não tenho vergonha na cara, não tenho mais jeito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Então, não vou me pesar, não vou prometer nada, só vou ficar muito feliz se não engordar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bjo pro cês e um ótimo fim de semana prolongado&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-8141503750058076909?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/8141503750058076909/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=8141503750058076909&amp;isPopup=true' title='20 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8141503750058076909'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8141503750058076909'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/sem-foco.html' title='Sem foco'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TN4OQ7lLJpI/AAAAAAAAAi8/0-p9BoUGuvU/s72-c/imagesCAUOSJJI.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>20</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4525723011834524425</id><published>2010-11-10T12:51:00.005-02:00</published><updated>2010-11-10T14:34:26.190-02:00</updated><title type='text'>Passando rapidinho</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Olá pessoas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Parece incrível, mas basta eu pegar o notebook pro Pietro acordar ou puxar o cabo da internet, aí eu logo desisto de postar ou fazer qq visita.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Ele está sentado aqui do meu lado me vendo digitar, vamos ver por quantos segundos ele consegue ficar quieto.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Vou começar contando da RA, que até as 23hs estava linda e maravilhosa, mas que foi por água abaixo depois que comi um pacote de Doritos, definitivamente não posso ter besteiras guardadas no armário, pq eu sou daquele tipo de pessoa que enquanto não vê a guloseima acabar não consegue ir pra cama dormir.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Pronto, foram apenas 2 minutos de sossego, estou parando de digitar pq o Pietro tá dando escândalo pq quer ver vídeos do Discovery Kids no youtube (12:58hs).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;(14:11hs) Pietro dormiu e eu voltei, vou continuar de onde parei.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;Quanto as caminhadas, vou ter que me organizar de outra forma, pois os dias estão muito quentes e está ficando difícil caminhar depois das 9hs da manhã.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;Ontem o dia foi bem corrido, voltei da caminhada derretendo de calor, tomei um banho, preparei o almoço e depois fui levar o Said pra tomar banho, passei a tarde fazendo aqueles serviços básicos de dona de casa e depois fui buscar o Said no banho.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;Aí vem minha preocupação, pois a moça do pet disse que ele estava com uma ferida perto da orelha, disse que apertou e que sangrou bastante. A princípio não me preocupei pq a 2 semanas atrás eu estava tratando uma otite que ele teve, achei que podia ser pq ele coçava muito a orelha e podia ter machucado, mas qdo cheguei em casa e fui olhar, tinha um caroço.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;Já marquei veterinário e vou levá-lo amanhã, é possível que o veterinário peça alguns exames, aí nessa brincadeira vou gastar um bom dinheirinho, vou ter que rebolar pra pagar, pois não contava com essa despesa agora.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;Apesar disso, prefiro que gastar esse dinheiro (que não tenho) agora, do que me arrepender mais tarde, nem posso pensar na possibilidade de acontecer alguma coisa com meu gorduchinho.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;Olha a foto do meu Pit bull depois que chegou do pet&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537957074724699474" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNrGnjxTvVI/AAAAAAAAAi0/g3MHks0alMA/s400/IMG_0029.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;Vou ficar devendo os acontecimentos de hj (estou tentando me controlar na alimentação), pois agora tenho que fazer uns serviços pro marido e tentar lavar o banheiro.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;Volto assim que tiver um tempinho.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#339999;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4525723011834524425?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4525723011834524425/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4525723011834524425&amp;isPopup=true' title='11 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4525723011834524425'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4525723011834524425'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/passando-rapidinho.html' title='Passando rapidinho'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNrGnjxTvVI/AAAAAAAAAi0/g3MHks0alMA/s72-c/IMG_0029.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-755575760154695517</id><published>2010-11-08T15:42:00.004-02:00</published><updated>2010-11-08T19:45:43.835-02:00</updated><title type='text'>A 2ª feira começou na 2ª marcha</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;strong&gt;Boa tarde queridonas, como estão todas vcs?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;strong&gt;No sábado tive coragem de me pesar, mas a balança a muito tempo vem me mostrando como &lt;span style="color:#009900;"&gt;eu preciso ser disciplinada pra alcançar o que desejo&lt;/span&gt;, em 15 dias só consegui eliminar 200gr.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Passei 2 semanas comendo muito errado, eu até queria me alimentar decentemente, mas meu estômago passava o dia inteiro me avisando que ainda estava com fome, e eu sou meio mãezona dele, não suporto vê-lo passando fome que vou logo preparar alguma coisa pra ele comer...rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Essa semana pretendo ser dura com ele, mesmo que ele chore de fome vou fingir que não estou ouvindo (espero que eu consiga).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Sábado pintei minhas unhas de vermelho e fiz francezinha com o esmalte dourado que comprei da Impala, achei bem legal, mas hoje depois da maratona de lavar louça ele já começou a descascar.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 215px; DISPLAY: block; HEIGHT: 176px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537292756203619314" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNhqbIbcQ_I/AAAAAAAAAik/q3pD2H6KRIA/s400/IMG_0040.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Por falar em hj, acordei super tarde e não fiz caminhada, tudo isso pq o Pietro começou a chorar muito de madrugada, eu e o Paulo não sabíamos mais o que fazer pra ele parar, dei banho, o Paulo deu mamadeira, mas ele se agarrava em mim e não queria sair do colo, acho que ele estava assustado, qdo não tínhamos mais o que fazer o Paulo veio dormir na sala e eu fiquei com ele na cama.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Conclusão: Hj meu dia começou meio atravessado e foi atrapalhado até agora.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Além de tudo isso, estou um pouco preocupada com umas coisas aqui de casa, então minha cabeça fica rodando o dia inteiro procurando uma solução, acho que hj vou precisar de um remedinho pra dormir, pois estou aceleradíssima.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Agora preciso terminar a postagem, pois meu furacão está colocando fogo na casa.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Bjs e boa semana&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-755575760154695517?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/755575760154695517/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=755575760154695517&amp;isPopup=true' title='10 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/755575760154695517'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/755575760154695517'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/2-feira-comecou-na-2-marcha.html' title='A 2ª feira começou na 2ª marcha'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNhqbIbcQ_I/AAAAAAAAAik/q3pD2H6KRIA/s72-c/IMG_0040.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2570836853742338843</id><published>2010-11-05T00:08:00.007-02:00</published><updated>2010-11-05T01:04:16.741-02:00</updated><title type='text'>Agora sim, vim contar as novidades.</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNNyA9OIsGI/AAAAAAAAAiM/h-CM-elCcF8/s1600/IMG_0028.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Olá bonitonas, como estão todas vcs?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Conforme prometido voltei para contar as novidades.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Que novidades??? Sei lá, na verdade não tenho nada de novo pra contar, apenas o meu dia-a-dia mesmo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Não postei muito essa semana pq os dias foram bem corridos, na 2ª fiz um mega faxinão na parte de cima da casa, na 3ª acordamos tarde e fomos tomar café na padaria, depois fomos levar o Pietro no parquinho e depois do almoço aproveitei pra fazer um mega faxinão aqui na parte debaixo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Ontem preparei o almoço assim que acordei e depois fui fazer minha caminhada, e na parte da tarde passei milhares de roupas (por favor, alguém invente roupas descartáveis pra eu não ter mais que passar nem lavar).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Hj acordei decidida a não fazer caminhada, estava muuito quente e não iria expor o meu princeso a tanto sol, resolvi então ir fazer umas comprinhas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Me arrumei, arrumei meu "princeso" e fomos as compras (quem lê acha que eu fui na Daslú gastar meus dólares...rs).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Estava precisando de shampoos novos, pois meu cabelo é liso e oleoso e ultimamente ele andava muito pesado, eu lavava e qdo ele secava parecia que ainda estava sujo, aí comprei esse shampoo anti-resíduos de chá-verde com gengibre, usei agora a noite e adorei, o cabelo ficou bem soltinho. &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 233px; DISPLAY: block; HEIGHT: 270px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535889891607584258" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNNuhqjyHgI/AAAAAAAAAh8/GmIz8qLoJIU/s400/IMG_0022.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Um shampoo novo de extrato de pitanga e um condicionador de andiroba pra ver se mudando de shampoo o cabelo melhora, mas confesso que esses só me chamaram a atenção pq achei a embalagem quadrada lindinha.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535889888690844530" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNNuhfsYM3I/AAAAAAAAAh0/FKkxcqW-wYU/s400/IMG_0021.JPG" /&gt;Comprei tb 2 esmaltes novos e um protetor solar fator 60 para o Pietro.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 243px; DISPLAY: block; HEIGHT: 256px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535894240597891474" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNNyezz32ZI/AAAAAAAAAiU/_rJE02zAsiM/s400/IMG_0028.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 253px; DISPLAY: block; HEIGHT: 317px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535889895228327250" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNNuh4DCRVI/AAAAAAAAAiE/Yuy669Jw5W8/s400/IMG_0023.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Agora preciso me controlar, pq qdo a gente para de trabalhar e começa a ter tempo pra sair as compras, mas aí precisamos nos lembrar que não temos mais salário...rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Por falar em salário, alguém aí já acordou com uma vontade imensa de ser rica, linda e loira?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Nossa, eu estou em casa a apenas 5 meses e já não aguento mais, estou mais cansada do que qdo trabalhava fora e com menos dinheiro, meu sonho agora era ser madame, acordar e encontrar a mesa do café prontinha, sair pra academia e voltar e encontrar o almoço pronto, depois tomar um banho e ir pro salão de beleza, pro shopping ou simplesmente ficar brincando com o Pietro e com o cachorro, encontrar todas as roupas lavadas e passadas na gaveta, casa arrumada, e não me preocupar com dinheiro, nem com o peso (eu seria magrinha mesmo comendo de tudo).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Mas aí minha gente o despertador tocou e eu acordei do sonho!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Agora depois de escrever esse monte de futilidades, vou me despedir pq já começou Dr House e eu não quero perder.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Se conseguir fazer minhas unhas, volto amanhã pra mostrar pra vcs.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Beijokas &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2570836853742338843?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2570836853742338843/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2570836853742338843&amp;isPopup=true' title='19 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2570836853742338843'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2570836853742338843'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/agora-sim-vim-contar-as-novidades.html' title='Agora sim, vim contar as novidades.'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TNNuhqjyHgI/AAAAAAAAAh8/GmIz8qLoJIU/s72-c/IMG_0022.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>19</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2740741376961770346</id><published>2010-11-04T14:56:00.001-02:00</published><updated>2010-11-04T14:57:21.056-02:00</updated><title type='text'>Dando o ar da graça</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Meninas, sei que estou um pouco sumida, mas prometo que hj a noite faço um post com fotos e com as novidades.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Bjs a todas&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2740741376961770346?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2740741376961770346/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2740741376961770346&amp;isPopup=true' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2740741376961770346'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2740741376961770346'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/dando-o-ar-da-graca.html' title='Dando o ar da graça'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5323830789708752858</id><published>2010-11-01T15:55:00.005-02:00</published><updated>2010-11-01T16:26:02.610-02:00</updated><title type='text'>Anaconda controlada</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Olá pessoas, como foi o final de semana de vcs?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;O meu foi bem legal, no sábado consegui fazer minhas unhas e depois fui a um churrasco.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Depois de muitos meses, pintei novamente as unhas com uma cor bem clarinha &lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;(Pétala da Impala)&lt;/span&gt; e fiz francezinha.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 252px; DISPLAY: block; HEIGHT: 187px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534643197856243666" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TM8AqibA39I/AAAAAAAAAhY/YkQiA-kiCgo/s400/IMG_0014.JPG" /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;A noite deixamos o Pietro na casa de uma amiga e fomos ao cinema ver Tropa de Elite 2.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Gente que filme maaaara!!!!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Todo mundo deveria assistir, nos faz refletir muito a respeito das autoridades do nosso país, dá até nojo do sistema e vergonha de morar aqui.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;A atuação do ator que fez o miliciano Russo foi espetacular, mas a cara do filme é mesmo o ator Wagner "Gostoso" Moura, que homem linnnndiu!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 259px; DISPLAY: block; HEIGHT: 194px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534646266999645922" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TM8DdL30puI/AAAAAAAAAho/muDpY0-7SXE/s400/imagesCAPTGL0B.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;No domingo aproveitei que era dia das bruxas e fui as urnas pra tentar queimar uma, mesmo sabendo que ela ganharia as eleições, mas agora é torcer pra que o Brasil seja bem governado. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Depois disso fui ao meu passeio semanal à feira, comi meu pastelzinho de frango e depois comprei todos os legumes e verduras  necessários para voltar a RA.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Hj não consegui fazer caminhada pq estava garoando, aproveitei então pra colocar o quarto do Pietro abaixo e fazer um faxinão.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Apesar de não sair pra caminhar, hj minha "anaconda" está sob controle, fiz um almoço light e pretendo continuar assim por muitos dias, pq depois de todo o meu descontrole devo ter engordado um pouco (não me pesei na sexta-feira).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Agora preciso dar uma ajeitada na parte de baixo da casa, pq lá pra cima tá tudo Ok, mas a sala e a cozinha estão de pernas pro ar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Mais tarde prometo visitar todas vcs.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5323830789708752858?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5323830789708752858/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5323830789708752858&amp;isPopup=true' title='22 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5323830789708752858'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5323830789708752858'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/11/anaconda-controlada.html' title='Anaconda controlada'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TM8AqibA39I/AAAAAAAAAhY/YkQiA-kiCgo/s72-c/IMG_0014.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>22</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4618512056387277982</id><published>2010-10-29T00:14:00.004-02:00</published><updated>2010-10-29T00:41:19.017-02:00</updated><title type='text'>Mais sorteios e fotinhos</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Olá meninas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Essa semana eu levei uma paulada atrás da outra, primeiro foi a notícia do falecimento do pequeno Theo e hj o falecimento do noivo da blogueira Anne.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Fiquei abalada novamente, afinal de contas já tínhamos um encontro das blogueiras de SP pra esse fim de semana, isso tudo organizado pela própria Anne que viria de Belém p/SP para visitar o noivo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Eu sempre tive muita fé, mas desde que o Pietro nasceu não tenho um relacionamento mais íntimo com Deus, e depois desses acontecimentos fiquei pensando no "porque" Deus permite que essas coisas aconteçam, pq deixar que um bebê tão puro tenha que sofrer tanto e morrer com 10 meses de vida? Pq não permitiu que a Anne estivesse junto com o Edu nessa hora?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Mas minha tristeza e meus questionamentos não vão mudar nenhum desses acontecimentos, então vou falar com vcs de outras coisas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Agora estou na onda dos sorteios, já que estou sem trabalhar e que a grana está mais curta, vou ver se consigo ganhar alguma coisa...rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Hj coloquei meu nominho em mais um sorteio, a foto dos prêmios estão logo abaixo e é só clicar nela para ir para o blog que está sorteando.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://confissoesdieta.blogspot.com/2010/10/sorteio-de-2-anos-de-blog.html"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5533285708634663346" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMouCQ_qKbI/AAAAAAAAAgw/Td0jeUcSYVc/s400/premiossorteio.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;São vários presentinhos, mas o que me interessou mesmo foram os comprimidinhos de Glucomanan, estou precisando muito de uma ajudinha pra driblar a anaconda que está habitando dentro de mim.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Agora falando da Anaconda, ela continua morando dentro do meu estômago e por isso não vou me pesar amanhã, pq essa semana definitivamente me comportei mal, a única coisa que fiz direitinho foram as caminhadas, mas só elas não são suficientes pra me fazer perder peso, a não ser que eu tivesse caminhado 5 horas por dia.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;strong&gt;Agora todos os dias sou obrigada a passar na Cidade das Crianças com o Pietro, é um parquinho arborizado que fica na mesma avenida onde faço as caminhadas, qdo passamos ao lado ele logo começa a apontar e a resmungar&lt;/strong&gt; (ele ainda não fala, só mamãe, papai, vovô, taidê (o nome do cachorro Said), té (quer), mamanhã (amanhã)).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;strong&gt;Olhem as fotos que tiramos hj de manhã&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5533290179515125234" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMoyGgUoDfI/AAAAAAAAAhA/2kbwKkjR4oo/s400/IMG_0532.JPG" /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;strong&gt;Não, meu filho não estava de ressaca nem mal humorado, era apenas o sol batendo em seus olhos, por isso saiu com essa carinha.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5533290176899848946" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMoyGWlGGvI/AAAAAAAAAg4/8JkmpdSmzYs/s400/IMG_0530.JPG" /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Olha a alegria da criaturinha no escorrega, quem vê essa carinha nem imagina o qto ele é chatinho de vez em qdo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Amanhã volto com mais novidades.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Bjs princesas&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4618512056387277982?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4618512056387277982/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4618512056387277982&amp;isPopup=true' title='15 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4618512056387277982'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4618512056387277982'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/mais-sorteios-e-fotinhos.html' title='Mais sorteios e fotinhos'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMouCQ_qKbI/AAAAAAAAAgw/Td0jeUcSYVc/s72-c/premiossorteio.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>15</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5800705019658505541</id><published>2010-10-27T14:50:00.005-02:00</published><updated>2010-10-27T15:05:30.315-02:00</updated><title type='text'>Sorteio</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Olá pessoas.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Hj quero um post mais alegre, então vou começar falando de um sorteio.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Estava eu aqui retribuindo minhas visitinhas e qdo cheguei no blog da &lt;a href="http://universofemininobyvanessa.blogspot.com/2010/10/mentaliza-sou-magrela.html#comments"&gt;Vanessa Monteiro&lt;/a&gt; me deparei com vários sorteios de outros blogs, como sou maluca e apaixonada por sapatos resolvi participar de um onde será sorteado um sapato M A R A!!!!!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;O blog do sorteio é o Minha mãe que fez, quem quiser participar é só clicar na imagem.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://mmquefez.blogspot.com/2010/10/sorteioparticipe.html"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 319px; DISPLAY: block; HEIGHT: 278px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532772732503218866" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMhbfH_SWrI/AAAAAAAAAgo/N2C4BguLVGw/s400/Sorteio_MM.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Ontem no meu primeiro post estava reclamando dos pits do Pietro, mas hj ele está bem melhor.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Fizemos nossa caminhada matinal e ele ficou quietinho, depois me pediu pra ir ao parquinho e fiquei com ele lá uns 15 minutos brincando no escorregador, estou até com dor nos braços pq ele não sabe brincar sozinho.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Agora a tarde fomos levar o Said pro Pet e ele acabou dormindo no carro, cheguei em casa e coloquei-o no berço e lá ele está até agora, por isso consegui vir postar.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;A draga que se instalou dentro de mim na semana passada continua aqui, ontem passei o dia comendo torradinhas na ilusão de que não iria engordar, mas um pacote inteiro de torrada não dá né?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Hj almocei shake, pq definitivamente não consigo substituir o jantar, então vamos ver se a partir de hj eu consigo me controlar e emagrecer pelo menos mais 1/2kg.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Por falar em 1/2kg, isso foi o que conseguir emagrecer no último mês, então sem dúvida nenhuma eu preciso rever os meus conceitos.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Agora garotada linda, vou lavar minha louça e passar um paninho na casa antes que meu furcacão acorde.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Bjs a todas&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5800705019658505541?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5800705019658505541/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5800705019658505541&amp;isPopup=true' title='12 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5800705019658505541'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5800705019658505541'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/sorteio.html' title='Sorteio'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMhbfH_SWrI/AAAAAAAAAgo/N2C4BguLVGw/s72-c/Sorteio_MM.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3737020160851355295</id><published>2010-10-26T21:17:00.004-02:00</published><updated>2010-10-27T01:19:47.296-02:00</updated><title type='text'>Luto</title><content type='html'>&lt;span style="color:#993399;"&gt;Olá meninas!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Não sei se vocês se lembram, mas no mês de julho fiz esse &lt;a href="http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/somente-um-pedido.html"&gt;post&lt;/a&gt; pedindo orações para o Theo.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Na semana passada chorei de alegria por saber que a cirurgia tinha sido um sucesso, mas hj infelizmente ao entrar no blog da mãezinha dele, tive a notícia de que ele se foi para os braços do Pai.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Fiquei gelada, minhas vistas escureceram e senti uma dor enorme no coração.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Depois fiquei pensando no post que fiz hj antes deste reclamando dos chiliques do Pietro e agradeci imensamente a Deus por ter meu filho perto de mim, mesmo que seja gritando, esperneando e me deixando de cabelo em pé.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Fiquei pensando na dor da Aline, pq se eu estou com o coração dilacerado como não estará o dela.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Sei que as vezes meus posts tem a mesma profundidade de um pires, mas hj gostaria de pedir a Deus que console essa família e os ajude a suportar tamanha dor.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Theo meu anjinho, agora vc foi para junto dos outros anjos, mas será sempre lembrado por todos.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532501215623211122" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMdkiwyjaHI/AAAAAAAAAgQ/eoGjeAxeElk/s400/IMG_9996.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3737020160851355295?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3737020160851355295/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3737020160851355295&amp;isPopup=true' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3737020160851355295'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3737020160851355295'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/luto.html' title='Luto'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMdkiwyjaHI/AAAAAAAAAgQ/eoGjeAxeElk/s72-c/IMG_9996.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-66832015767853949</id><published>2010-10-26T16:37:00.003-02:00</published><updated>2010-10-26T16:48:54.332-02:00</updated><title type='text'>Tolerância zero</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;strong&gt;Frase do dia: "Tem coisas na vida que precisamos começar cedo, antes que seja tarde"&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;Oi pessoas!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;Estou totalmente preguiçosa com relação ao blog, por isso não tenho aparecido muito e isso já deu sinais na balança, não que eu tenha engordado, mas demorei 21 dias pra eliminar 1/2kg.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;Desde a semana passada ando intolerante, irritada e pronta pra sair correndo a qualquer momento, antes achava que era a TPM, mas agora que a dona monstra está presente já era pra ter passado.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;O Pietro anda numa fase chata, pra tudo ele grita, chora, faz birra, esperneia, pra ele nada tá bom, se está aqui resmunda pq quer estar lá e se está lá chora pq quer estar aqui, tá um verdadeiro velho rabugento e eu estou sem um pingo de paciência, ele está me deixando totalmente descontrolada.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;Não se preocupem pq não é nenhum descontrole comparado aos Nardoni, mas as vezes tenho vontade de que ele tenha um pouco mais de bumbum pra eu poder dar umas chineladas.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;Pra vcs terem uma idéia da chatice, ele acabou de acordar e foi jogando a chupeta no chão e já começou a resmungar...fala sério, tenho que contar até 10 pra não começar a gritar com ele. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;Minhas caminhadas continuam acontecendo todos os dias, mas os exercícios localizados definitivamente não consigo fazer.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;A RA vai bem num dia e mal no outro, preciso urgente fazer alguma coisa em relação a isso, pois como disse na frase do dia, tenho que fazer alguma coisa enquanto é cedo.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;Mais tarde vou tentar retribuir a todas as visitas, mas por favor não fiquem chateadas se não conseguir visitar a todas hj.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6633ff;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-66832015767853949?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/66832015767853949/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=66832015767853949&amp;isPopup=true' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/66832015767853949'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/66832015767853949'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/tolerancia-zero.html' title='Tolerância zero'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6830642299144014283</id><published>2010-10-22T19:46:00.012-02:00</published><updated>2010-10-23T01:27:02.324-02:00</updated><title type='text'>Enfim voltei</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Frase da semana:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;"Dizem que listras horizontais engordam, mas o que engorda mesmo é comer demais"&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Olá pessoas!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Até que enfim eu consegui postar alguma coisa, pq meu dia anda uma confusão. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;O Pietro tem acordado muito tarde e isso mudou minha rotina, agora saiu pra caminhar mais tarde e a soneca dele da tarde mudou de horário.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Além disso tudo, qdo tenho uma folguinha pego logo minha maletinha e corro pra fazer ponto cruz, vcs podem não acreditar, mas isso vicia igual internet.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Peço desculpas a vocês pela demora em responder os comentários, mas eu realmente ainda não me adaptei a nova rotina do Pietro, nem minhas unhas eu fiz essa semana.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Agora preciso confessar uma coisa, e&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;sta semana eu estou um dragão querendo comer até as paredes, fiz um brigadeirão pra comemorar 1 ano e 5 meses do meu "princeso", e comi metade sozinha.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Deus me livre!!! Deus me defenda de mim mesma!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;O pior de tudo é que eu pensava assim: "Eu sou mais forte que a comida, ela não manda em mim" "Não vou cair em tentação" "Eu consigo".&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Ainda não sei qual vai ser o balanço dessa semana, mas espero que pelo menos eu não tenha engordado.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Mudando de assunto, lembram que eu fiz um post na semana passada comentando da iniciativa do Itaú em dar livros de estórinhas para as crianças?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Pois bem, ontem os livrinhos chegaram, mas o Pietro não me deixa ler, ele quer que eu fique virando as páginas para ele ver as figuras, vou ter que esperar ele crescer um pouco mais pra ler as estórias...rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531051782456221874" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMI-SpeYILI/AAAAAAAAAgA/1YD0sGoHM8s/s400/IMG_0525.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Por falar em Pietro, a cerca de uns 15 dias atrás ele finalmente aprendeu a chupar o canudinho, já fazia tempo que eu tentava ensiná-lo, mas ele só sabia assoprar, foi aí que tive a idéia de falar pra ele: -Mama filho, mama igual vc mama a "dedeira"; não é que deu certo?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Só tem um probleminha, ele toma a caixinha de achocolatado de uma só vez sem respirar, acho que ele pensa que se parar de chupar o leite acaba.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531051260078946466" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMI90Pd7eKI/AAAAAAAAAf4/tbOEhzfO_BE/s400/IMG_0522.JPG" /&gt; &lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Olha gatas, eu até tinha mais coisas pra contar pra vcs, mas aí o post vai ficar imenso e ninguém vai ter saco pra ler, então vou parar por aqui mesmo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Semana que vem tento voltar mais vezes para que os assuntos não se acumulem.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;**********************&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Epa, epa, epa, já ia me esquecendo de postar o selinho que ganhei essa semana da &lt;a href="http://anneeduardo.blogspot.com/search/label/Mimos"&gt;Anne&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 158px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531056645115320674" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMJCtsSpmWI/AAAAAAAAAgI/gWpXj-6b-f8/s400/premio_de_estoyatuladosorcecilia_blogs.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Antes de dizer quais são as regras do selinho, queria agradecer a Anne por tudo o que escreveu a meu respeito em seu blog.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Obrigada flor, eu amei e até me emocionei, vc é uma querida, pois mesmo passando por tantos maus momentos ainda é atenciosa com todas que comentam no seu blog. Estou torcendo por vc e pelo Edu, não vejo a hora de chegar dia 30 pra vc poder contar como foi o encontro.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Agora a regra é dizer as 10 coisas que eu amo e indicar para 11 amigas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Como já ganhei esse selinho 1 vez e não sei pra quem ofereci, desta vez vou oferecer a todas que me visitam sempre (Celly, Cyntilante, Gabriela, Jadhy, Vanessa Monteiro, Regina, Priscila Lopes, Monalisa, Anabela, Juliana, Lú Pinheiro), não vou linkar pq se não vou dormir escrevendo o post.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;1. Deus&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;2. Meu filho&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;3. Meu marido&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;4. Meus pais e meus irmãos&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;5. Meu cachorro&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;6. Minha casa&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;7. Emagrecer&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;8. Ganhar dinheiro&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;9. Sapatos, sapatos, sapatos e mais sapatos&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;10. Pastel e sorvete&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Agora sim eu me despeço.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Bjs, bjs e bjs.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Um ótimo fim de semana&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6830642299144014283?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6830642299144014283/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6830642299144014283&amp;isPopup=true' title='30 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6830642299144014283'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6830642299144014283'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/enfim-voltei.html' title='Enfim voltei'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TMI-SpeYILI/AAAAAAAAAgA/1YD0sGoHM8s/s72-c/IMG_0525.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>30</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3872449540368933413</id><published>2010-10-19T09:29:00.012-02:00</published><updated>2010-10-19T19:06:44.653-02:00</updated><title type='text'>Selinhos e brincadeira</title><content type='html'>&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Oi gatinhas!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Ontem não consegui postar nada pq logo depois do almoço saí e passei o dia na rua, fui pra Rua José Paulino comprar um vestido de festa, pra quem não é de SP eu explico, a Rua José Paulino fica no Centrão de SP e é a rua onde os lojistas compram roupas para revender.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Voltando ao vestido, vou ser madrinha de um casamento em dezembro e estava meio confusa em relação a roupa, isso pq o casamento será as 10:30hs da manhã e depois da Igreja seguiremos para uma chácara. &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;O que usar nessa situação?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Estava pensando em usar um vestido florido, mas não encontrei nada que me saltasse aos olhos, acabei me apaixonando por outro tipo de vestido e depois do casamento vou postar as fotos pra vcs.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Não fiz caminhadas, não arrumei a casa, não fiz localizada, mas controlei a alimentação que já está de ótimo tamanho.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;*************&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;strong&gt;Ganhei 2 selinhos e 1 brincadeira e vou postar tudo agora OK.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;strong&gt;O 1º selinho ganhei da Polly&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TL2EZdLxZGI/AAAAAAAAAfg/J0gyUrtWRA8/s1600/selinho_vivi.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 250px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529721490346435682" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TL2EZdLxZGI/AAAAAAAAAfg/J0gyUrtWRA8/s400/selinho_vivi.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;A PARTIDA dos quilos extras me fazem muito feliz.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;A CHEGADA dos meus pais e irmãos (Moram em outro Estado) na minha casa, ou a minha chegada na casa deles, isso me faz muito feliz.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;O 2º selinho ganhei da Lú e tenho que indicar 10 pessoas, mas como fazer isso se a Lú já indicou 100 pessoas? Não sobrou nada pra mim...rs&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 181px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529724426526463826" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TL2HEXTpF1I/AAAAAAAAAfo/Fq_7vGr8PBc/s400/selinholu.png" /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Então como faço sempre, vou indicar para todas aquelas que ainda não tem, aí basta que vcs indiquem mais 10 blogueiras e postem o selinho ao lado da página.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Outra coisa é dizer alguma coisa sobre a pessoa que te deu o selinho.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;A Lú é uma pessoa muito atenciosa e carinhosa, amiga que sempre nos dá força em todas as horas, mas agora ela precisa ser atenciosa consigo mesma e se tratar com bastante carinho, além de usar essa força para ajudar a si mesma. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Vamos lá Lú, eu sei que vc consegue.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;*******************************&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;Agora vou para a brincadeira da Gabi, é só dizer 5 coisas que as pessoas não sabem sobre mim e indicar 5 amigas.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;1. Moro a 1100km da minha família.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2. Faço 5 anos de casada em 17/12&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3. Ainda não me acostumei com o fato de ter passado dos 30 anos, faço 35 anos no dia 05/12 e me sinto com 20.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;4. Sou gordinha...kkkk, vcs tinham certeza que eu era magrela né?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;5. Amo futebol.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;em&gt;Indico a Anne, a Lú Pinheiro, a Celly e a Juli&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;************************&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Agora vou indo meninas, amanhã eu volto&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Bjs&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3872449540368933413?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3872449540368933413/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3872449540368933413&amp;isPopup=true' title='18 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3872449540368933413'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3872449540368933413'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/selinhos-e-brincadeira.html' title='Selinhos e brincadeira'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TL2EZdLxZGI/AAAAAAAAAfg/J0gyUrtWRA8/s72-c/selinho_vivi.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>18</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-9049641632606006318</id><published>2010-10-15T18:00:00.001-03:00</published><updated>2010-10-16T00:55:28.338-03:00</updated><title type='text'>Vamos conversar de outras coisas?</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Oi pessoas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Gente, hj quero conversar com vcs sobre coisas que não tem na a ver com RA.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Ontem ao invés de ficar pendura na internet visitando blogs e fazendo posts, resolvi voltar a uma atividade que comecei qdo estava grávida, fazer &lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Ponto Cruz&lt;/span&gt;, &lt;/em&gt;fazia tanto tempo que não pegava minha maletinha de linhas que demorei um tempão pra fazer um tiquinho de bordado, mas foi super gostoso.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Depois fiz o post de ontem e parei para ver o Doctor House, eu amava ver esse seriado, passava madrugadas vendo vários episódios, mas depois que o Paulo me deu esse notebook troquei o médico coxo pela internet, mas hj pude ver um episódio inteirinho.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Fico me perguntando o que esse médico mal humorado, sarcástico e ao mesmo tempo tão inteligente, tem de especial para que eu me sinta atraída por ele. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Seria aquela coisa que os homens de antigamente tinham, aquele ar de "macho" que dominam suas "fêmeas"?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;As feministas que me perdoem, mas esse papo de igualdade entre os sexos tira um pouco do sex appeal dos relacionamentos, nós mulheres conquistamos muitas coisas nesses últimos anos, mas acho que em alguns momentos é imprescindível que sejamos diferentes dos homens, e são nesses momentos que eu tenho vontade de queimar a mulher que queimou o sutiã...rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Depois que o episódio terminou comecei a zapear por todos os canais e vi uma propaganda de creme para ser utilizado na gravidez e fiquei pensando: "-Essas melecas só servem pra tirar o dinheiro da gente. Eu me melequei de cremes caros na gravidez, mas minha barrica cresceu tanto que de nada resolveu, fiquei com a barriga caída e cheia de estrias"&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;É incrível como a mídia consegue nos empurrar produtos goela abaixo e a gente nem se questiona a respeito deles, compramos de olhos fechados muitas vezes acreditando em milagres.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Depois de tudo isso entrei na net pra retribuir minhas visitas e coloquei na Globo pra ver o Programa do Jô, mas eu nem tinha percebido que já era 02:15hs da madrugada e o programa já tinha terminado.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Entrei no msn pra ver se encontrava minha amiga de insônia Regina, mas ela deve ter ido pro berço cedo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Qdo fui me deitar já era 02:38hs.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Hj acordei as 08:30, fiz meu cafezinho e dei um tapa na sala, no quintal e na cozinha enquanto o Pietro dormia.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Qdo ele acordou ainda estava chovendo, então saímos para nossa caminhada as 11hs qdo o tempo ficou firme.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Agora enquanto ele tira o cochilo da tarde, pintei minhas unhas com a cor Momento Penélope, adoro essa cor.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Estou tentando não tirar mais a cutícula e por enquanto estou conseguindo, tiro apenas aqueles cantinhos durinhos, pq se eu não tirar acabo arrancando com os dentes, sou viciada em fazer isso.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 298px; DISPLAY: block; HEIGHT: 205px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5528346633585117122" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLih-QoRR8I/AAAAAAAAAfY/ns5Z8CwSElA/s400/IMG_0522.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc66cc;"&gt;Acho que por agora vou ficar por aqui, me peso amanhã cedo e na segunda conto pra vcs.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#cc66cc;"&gt;&lt;strong&gt;Bjs&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-9049641632606006318?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/9049641632606006318/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=9049641632606006318&amp;isPopup=true' title='20 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/9049641632606006318'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/9049641632606006318'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/vamos-conversar-de-outras-coisas.html' title='Vamos conversar de outras coisas?'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLih-QoRR8I/AAAAAAAAAfY/ns5Z8CwSElA/s72-c/IMG_0522.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>20</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5583916070405038002</id><published>2010-10-14T19:48:00.012-03:00</published><updated>2010-10-15T01:50:35.477-03:00</updated><title type='text'>Quinta-feira</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLfIFlUAgLI/AAAAAAAAAfI/2k4hzNjHEmA/s1600/IMG_0522.JPG"&gt;&lt;/a&gt; &lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Oi gatinhas!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Hj é quinta né? Estou meio perdida. Desde ontem estou fazendo tudo bem certinho, a partir das 18 horas não como mais nada, só tomo líquidos, estou jantando Diet Shake desde ontem.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Os exercícios de localizada estão parados, tentei fazer tudo ontem, mas o Pietro acordou e não consegui terminar a série e hj tive que lavar e passar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;As caminhadas estão em dia, inclusive vi uma chamada do Jornal Nacional dizendo que foi provado cientificamente que a caminhada não faz bem só pro corpo, mas que tb evita a demência.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Fiquei muito feliz, pq eu não merecia ser gorda e demente, aí meu marido não aguentaria...rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Vocês devem ter percebido que gosto muito de postar fotinhos, acho que o post fica menos chato, então lá vai a foto do meu almoço.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 315px; DISPLAY: block; HEIGHT: 226px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5528107243206443186" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLfIP5-VgLI/AAAAAAAAAfQ/TJUxsrLYmFs/s400/IMG_0522.JPG" /&gt; &lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Fiz panquecas para o almoço, as minhas fiz bem fininhas (comi apenas 2), a receita da massa é aquela que todo mundo costuma fazer, só que usei leite desnatado e o recheio é bem simples:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;1 dente de alho&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;1 col de chá de azeite&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Pimentão vermelho e verde&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;1/2 tomate sem semente&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Um tiquinho de nada de pimenta calabreza pq é muito ardida (bom pra acelerar o metabolismo)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;2 fatias grossas de berinjela cortada em cubinhos e cozidas ao dente&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;3 vagens&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;3 colheres de sopa de carne moída&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Pra finalizar coloquei um pouco de molho de tomate e orégano.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLeNzN-MKOI/AAAAAAAAAe4/4SDq9zuYDvI/s1600/itau.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 292px; FLOAT: left; HEIGHT: 145px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5528042978683922658" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLeNzN-MKOI/AAAAAAAAAe4/4SDq9zuYDvI/s400/itau.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Mudando um pouco de assunto, hj visitando o blog de uma amiga, fiquei sabendo de um projeto do Itaú que incentiva a leitura dos pequeninos, é só se inscrever para receber os livrinhos e se comprometer em doá-los para outra criança depois que forem lidos.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Então para aquelas que tem filhos pequenos em casa fica a dica, é só acessar o site &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href="http://www.lerfazcrescer.com.br/"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-family:verdana;color:#330033;"&gt;http://www.lerfazcrescer.com.br&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;strong&gt;Já ia me esquecendo de agradecer a todas que fizeram elogios ao meu filhote, obrigada viu.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;strong&gt;Tb acho ele lindo, pq será né?&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Agora vou terminar o post e retribuir as visitas do post anterior.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Bj a todas&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5583916070405038002?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5583916070405038002/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5583916070405038002&amp;isPopup=true' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5583916070405038002'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5583916070405038002'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/quinta-feira.html' title='Quinta-feira'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLfIP5-VgLI/AAAAAAAAAfQ/TJUxsrLYmFs/s72-c/IMG_0522.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6629206937482250003</id><published>2010-10-13T00:11:00.009-03:00</published><updated>2010-10-13T01:58:25.753-03:00</updated><title type='text'>São tantas coisas que nem sei por onde começar</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Olá pessoas lindas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Meninas estou desde ontem retribuindo as visitas que recebi nos últimos posts, foram tantos comentários que eu achei que nunca mais fosse terminar de retribuir a todas (ainda faltam 3), mas finalmente consegui, estou super feliz com as novas amigas blogueiras.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Tenho tantas coisas pra falar que nem sei se vai caber num único post, mas vamos lá.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Ontem fiz uma dieta líquida até as 20hs, mas depois comi 2 fatias de pão 7 grãos com 1 ovo pochê.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Estou sem caminhar desde sexta por causa do clima congelante de SP (não dá pra sair com o Pietro).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O desafio da Dani tb está atrasado, mas amanhã vou fazer o possível pra fazer o DVD da Solange inteirinho.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Hj é dia das crianças e antes que o Pietro acordasse montamos a barraca que ele ganhou da minha irmã (madrinha dele) e colocamos o Louro José que compramos pra ele dentro, eu nunca na minha vida vi uma criança tão feliz com uma barraquinha e um louro, agora preciso aguentar esse boneco falando nos meus ouvidos o dia todo.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527369551278475314" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLUpUlZDiDI/AAAAAAAAAeQ/dhLSy0toQ_Y/s400/IMG_0511.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527369564377087506" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLUpVWMAfhI/AAAAAAAAAeo/1kOoUHyvBsI/s400/IMG_0520.JPG" /&gt; &lt;p align="justify"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#009900;"&gt;&lt;strong&gt;A tarde qdo chegamos em casa ele se enfiou dentro da barraca novamente e não quis sair nem pra trocar a fralda, o Paulo teve que enfiar seu corpinho de 1,90 e 110kg dentro da barraca pra trocá-lo.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O Paulo queria ir a uma cavalgada e como falou em levar o Pietro eu tive que ir junto, pois sabia que iria demorar e não gosto de ficar muito tempo longe (tenho a impressão que só eu sei alimentar, trocar e cuidar do meu filho, embora o Paulo faça isso super bem).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O Paulo foi de carro com ele e eu encontrei uma amiga e fui caminhando, foram mais de 10km, mas como o rítimo era lento eu achei super light.&lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527369558040542258" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLUpU-lQfDI/AAAAAAAAAeY/xbgRB3-iZWo/s400/IMG_0515.JPG" /&gt;&lt;/span&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;&lt;strong&gt;Olhem aí meu princeso montado no Pônei&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Light porém não foi meu almoço, comi 2 pães com carne e 1 pastel de queijo.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;A noite fui a casa de uma amiga levar o presente dos filhos dela e acabei comendo algumas esfihas que ela pediu.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;No fim do dia eu estava com cara de tacho pq comi 2 pães com carne + 1 pastel + umas esfihas. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Meu "palhacinho" porém terminou o dia todo feliz, pq ganhou muitos presentes, d&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;a avó, d&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;a titia, &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;da madrinha, da&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt; mamãe do do papai, d&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;os primos, d&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;as vizinhas e da amiga da mamãe.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Mas os presentes não são o que realmente importam, pq na minha opinião temos que nos preocupar com o que somos e não com o que temos, mas tantos presentes me fizeram saber o quanto ele é querido e amado por tanta gente.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527376533137894658" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLUvq-2DrQI/AAAAAAAAAew/e2hs5_Hp0BI/s400/IMG_0521.JPG" /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;Depois de ter ganhado tantas coisas, vamos juntar todos os brinquedos que ele não brinca mais e doar para outras crianças no Natal, tenho certeza que ele tb vai ficar feliz com isso.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Agora que o feriado acabou (Graças a Deus), amanhã recomeço sem falta a anotar minha alimentação, pois desde qdo parei com as anotações vivo engordando e emagrecendo, preciso ter noção do que estou fazendo, caso contrário acabo me entupindo de calorias.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Agora é melhor eu terminar por aqui antes que o post fique chato né?&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Vou fazer o possível pra voltar amanhã e retribuir todas as visitas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Bjs da gorda (assim como diz Jô Soares).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6629206937482250003?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6629206937482250003/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6629206937482250003&amp;isPopup=true' title='17 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6629206937482250003'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6629206937482250003'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/sao-tantas-coisas-que-nem-sei-por-onde.html' title='São tantas coisas que nem sei por onde começar'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLUpUlZDiDI/AAAAAAAAAeQ/dhLSy0toQ_Y/s72-c/IMG_0511.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>17</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-1552082677082654624</id><published>2010-10-11T12:00:00.001-03:00</published><updated>2010-10-11T12:00:03.445-03:00</updated><title type='text'>Dia do abate</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Olá minhas queridas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Gostaria de agradecer todos os comentários deixados no meu blog na última postagem, prometo a vcs que aos poucos vou retribuir a todos eles.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Estou deixando a postagem pronta no domingo a noite, pois amanhã tenho tantos afazeres que será difícil passar por aqui.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Todos os finais de semana dou uma jacadinha, mas esse fim de semana foi o pior de todos eles.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Enfiei 1 pé na jaca, logo depois os 2 pés e como se não bastasse em pouco tempo lá estava eu mergulhada até o último fio de cabelo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Hj estou aqui, me sentindo uma vaca que ficou engordando no pasto e aguardando pelo dia do abate.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Agora preciso fazer uma dieta de desintoxicação e tomar o bendito shake durante toda a semana, pois devo ter engordado 1kg ou mais.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Esse fim de semana finalmente consegui pintar as unhas, sei que essa cor não é unanimidade entre as mulheres, mas eu amei!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526589588144660146" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLJj8wS8HrI/AAAAAAAAAeI/_QN3yKsgfPw/s400/IMG_0504.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Na sexta-feira foi dia do clube da Luluzinha, saí com uma amiga pra ir ao cinema, mas como a sessão já tinha começado fomos pra um restaurante árabe e ficamos lá batendo papo até 00:00hs. O Paulo ficou com o Pietro e qdo cheguei em casa os 2 já estavam dormindo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Depois que cheguei fiquei até altas horas da madrugada batendo papo com a Regina, foi ótimo e é uma pena que a gente more tão longe, pq se não fosse a distância poderíamos fazer isso ao vivo e a cores.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;No sábado almocei fora com os 2 homens da minha vida e a noite fomos ao China in Box. Comi muuuuito.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Hj já comemos chocolate, pipoca, refri e tudo que uma pessoa que quer engordar bastante come.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Como podem perceber, a comilança já começou na sexta-feira, então essa semana vou ter que viver como uma moradora da Somália, caso contrário vou chorar ao subir na balança da próxima vez.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Nem precisam me chicotear, eu tenho consciência de toda a lambança que aprontei, mas prometo que o resultado na sexta-feira vai ser positivo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Bjo amadas e até amanhã&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-1552082677082654624?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/1552082677082654624/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=1552082677082654624&amp;isPopup=true' title='16 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1552082677082654624'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1552082677082654624'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/dia-do-abate.html' title='Dia do abate'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TLJj8wS8HrI/AAAAAAAAAeI/_QN3yKsgfPw/s72-c/IMG_0504.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>16</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2955134968200216376</id><published>2010-10-08T20:00:00.001-03:00</published><updated>2010-10-08T20:02:20.118-03:00</updated><title type='text'>A respeito das visitas</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Sexta-feira, fim de semana a vista, dia de pesagem e como toda sexta-feira estou com um pouco de medo de encarar a balança.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Meninas, na noite passada estive visitando alguns blogs e fiquei pensando no seguinte:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Por que é que eu visito e faço comentários em alguns blogs e dificilmente recebo visita dessas pessoas?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Será que elas recebem muitas visitas e não tem tempo de retribuir?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Acho que não, pq eu lavo, passo, cozinho, faço faxina, cuido do meu bebê, faço caminhada, faço localizada, ajudo meu marido no trabalho, dificilmente consigo tomar banho antes das 23hs e mesmo assim retribuo a todas as visitas.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;A &lt;a href="http://voupesar60denovo.blogspot.com/"&gt;Dani&lt;/a&gt; tb tem a vida super parecida com a minha, recebe em média 40 visitas por dia e retribui a todas elas.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;A &lt;a href="http://luslim.blogspot.com/"&gt;Lú Pinheiro &lt;/a&gt;recebe mais de 70 visitas e sempre encontra um tempinho pra retribuir.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Então dificilmente o problema é esse.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Será que a pessoa se julga tão melhor do que eu que prefere não me dar bola, ou então que meus posts são muito chatos e sem noção?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Fico com a opção acima. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ninguém é obrigada a gostar do meu blog, e sendo assim vou fazer a mesma coisa que minha amiga notívaga &lt;a href="http://metaesaude.blogspot.com/"&gt;Regina&lt;/a&gt;, primeiro retribuo quem comenta, depois aquelas que me visitam sempre e se sobrar tempo visito as outras pessoas e com o tempo vou deixando esses blogs de lado, já que eu não faço a mínima diferença pra essas pessoas.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;As vezes o que pode estar acontecendo é o que disse a &lt;a href="http://gabriela-mateus.blogspot.com/"&gt;Gabi&lt;/a&gt; na postagem de ontem &lt;span style="color:#cc0000;"&gt;(8 ou 80),&lt;/span&gt; e pra isso todas nós precisamos abrir os olhos, pq não estamos livres de que aconteça conosco tb.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Por falar em Gabi, segue abaixo o selinho que ganhei dela. Obrigada Gabi.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TK59xC9xuiI/AAAAAAAAAeA/55rPBnrPvfA/s1600/flores_fundo_rosa.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 252px; DISPLAY: block; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525492074393221666" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TK59xC9xuiI/AAAAAAAAAeA/55rPBnrPvfA/s400/flores_fundo_rosa.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ufa!!! Acho que era só isso, acabei nem falando nada de exercícios ou RA, mas na segunda eu volto pra falar desses assuntos e pra mostrar meu novo peso e meu novo esmalte.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Beijokas a todas e um final de semana uótemo.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2955134968200216376?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2955134968200216376/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2955134968200216376&amp;isPopup=true' title='23 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2955134968200216376'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2955134968200216376'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/respeito-das-visitas.html' title='A respeito das visitas'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TK59xC9xuiI/AAAAAAAAAeA/55rPBnrPvfA/s72-c/flores_fundo_rosa.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>23</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2946596360639134770</id><published>2010-10-07T17:19:00.006-03:00</published><updated>2010-10-07T20:32:24.322-03:00</updated><title type='text'>Sobre os exercícios para ombros</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Oi pessoas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Antes de mais nada deixa eu esclarecer uma coisa a respeito dos exercícios para os ombros.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Ontem depois que fiz o post, resolvi perguntar para meu marido o porquê dos exercícios para os ombros, já que ele é homem e já foi freqüentador de academia (na época da caverna), e olha o que ele me explicou:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;strong&gt;Os exercícios para os ombros são fundamentais para que a parte posterior do corpo esteja bem equilibrada e não sofra com os exercícios de tríceps, bíceps etc, tb é importante para o aumento da força e para que o corpo não seja lesionado na hora de fazer os outros exercícios.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Sendo assim, vou continuar com os exercícios mesmo não gostar muito, vou apenas diminuir o peso, ao invés de usar meu pesinho de 2kg vou usar a caneleira de 1kg.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Agora vamos lá para as notícias de hj.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Fiz minha caminhada pela manhã e cheguei em casa com os cabelos parecendo um balaio de gatos, isso pq esqueci de levar um elástico para prendê-los e estava a maior ventania, mas pelo menos o pior não aconteceu pq magrela do jeito que eu estou era até perigoso eu ser carregada pelo vento&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Até agora não fiz os exercícios localizados, mas lá pelas 22hs depois que o Pietro dormir eu faço.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Minhas unhas mais uma vez ficaram pra amanhã, pq hj lavei o banheiro, lavei os edredons, levei o Said pra tosar e fui entregar um carro pro cliente do Paulo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Meu almoço estava uma delícia e mais uma vez vou postar a foto aqui.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525450442858551170" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TK5X5xab14I/AAAAAAAAAd4/-z_p-Smq3JY/s400/IMG_0499.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Cozinhei por pouco tempo algumas fatias de berinjela e abobrinha, depois fiz um molho da seguinte forma:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Refoguei no azeite 1 dente de alho, 1 pedaço de pimentão vermelho, 1 tomate picado, orégano, pimenta e sal. Depois coloquei um pouco de molho de tomate e esfarelei uma fatia grossa de ricota.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Depois de pronto intercalei uma camada de berinjela,uma camada do molho,uma camada de abobrinha e no fim um restinho do molho com uma fatia de mussarela desfiada.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Coloquei um pouquinho no forno e mandei tudo pra dentro.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Agora preciso ir andando, amanhã volto.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Bjs e vamos embora malhar os ombros.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2946596360639134770?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2946596360639134770/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2946596360639134770&amp;isPopup=true' title='11 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2946596360639134770'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2946596360639134770'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/sobre-os-exercicios-para-ombros.html' title='Sobre os exercícios para ombros'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TK5X5xab14I/AAAAAAAAAd4/-z_p-Smq3JY/s72-c/IMG_0499.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-8861668425756628206</id><published>2010-10-06T21:38:00.000-03:00</published><updated>2010-10-06T21:38:00.953-03:00</updated><title type='text'>Quarta-feira</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Olá pessoas!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;O dia amanheceu lindo, propício para uma caminhada na praia ouvindo o som do mar, mas como aqui em SP não tem praia resolvi caminhar na ciclovia mesmo ouvindo o som dos carros.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;strong&gt;No almoço continuei com a minha técnica de disfarçar os legumes no meio da comida, olha o tamanho do prato aí em baixo, até parece que tem muita coisa calórica, mas na verdade só tem&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt; 2 colheres de arroz+1 concha de feijão+1 tomate+2 colheres de carne moída com pimentão vermelho e verde, muita abobrinha, orégano, sal, pimenta e sal.&lt;/span&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525091248291548066" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TK0RN5YJi6I/AAAAAAAAAdw/GHcQmb6A_Bk/s400/IMG_0498.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;A tarde comi 2 colheres de doce de abóbora com coco.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;No jantar tomei um shake de chocolate com 1 colher de granola.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Resolvi fazer minha gelatina novamente, percebi que esses dias que fiquei sem a gelatina comi mais, mesmo pq estou sentindo uma necessidade doida de doces.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Na parte da tarde só fiz metade dos exercícios localizados, isso pq o Pietro acordou qdo eu estava fazendo os abdominais e ficou se jogando em cima de mim, sentando na minha barriga, me dando beijo, aí eu resolvi parar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Gente, por falar em localizada, alguém aí me explica pra que serve exercícios para os ombros. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;O músculo do tchau fica mole, o bíceps tb, a pança tb, mas sinceramente alguém aí já olhou pra uma pessoa e pensou assim: -Nossa, como essa mulher ficou com os ombros flácidos depois que envelheceu.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Ou então: - Preciso urgente fazer uma lipo nos ombros, estão cheios de gordura localizada.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Quem souber me explique, pq eu acho uma tortura fazer esse tipo de exercício e estou quase desistindo dessa parte.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Já escrevi pra caramba, melhor eu parar por aqui.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Muitos beijos&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-8861668425756628206?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/8861668425756628206/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=8861668425756628206&amp;isPopup=true' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8861668425756628206'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8861668425756628206'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/quarta-feira.html' title='Quarta-feira'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TK0RN5YJi6I/AAAAAAAAAdw/GHcQmb6A_Bk/s72-c/IMG_0498.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7788976167245386615</id><published>2010-10-05T13:41:00.009-03:00</published><updated>2010-10-05T23:14:46.878-03:00</updated><title type='text'>Terça-feira</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Olá criançada, todo mundo de bem com a vida?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Apesar de ter ido dormir super tarde, ou melhor, super cedo (2hs), acordei as 08:30hs e tomei meu café, troquei o Pietro e fomos caminhar, saí de casa as 09:30hs e voltei as 10:45hs.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Olha a pose do rapaz esperando a mamadeira, o pior é que qdo eu vi a pose corri pra pegar a máquina e ele continuou do mesmo jeitinho esperando.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 321px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524608535588624642" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKtaMUbZ2QI/AAAAAAAAAdo/NOje600SJ8Y/s400/IMG_0485.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Na hora do almoço fiz um macarrão com bastante berinjela e abobrinha, milho, tomate e molho de tomate...humm ficou uma delícia, o Pietro se acabou de comer.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Pro Paulo tive que incrementar um pouco mais, pq pra segurar um homem de 1,90m em pé não dá pra ter só legumes, então coloquei calabreza moída e fiz uns filés de frango.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Ele merece, afinal de contas cuida muito bem de mim e ainda me deu esse presentinho que eu prometi que postaria ontem&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524605241309032370" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKtXMkR8b7I/AAAAAAAAAdg/olR4z3qJnAA/s400/IMG_0496.JPG" /&gt; &lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;strong&gt;Adorei, na verdade ele me deu mas fui eu que escolhi, afinal de contas coisas brilhantes são comigo mesma.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;strong&gt;Agora vou falar do meu vício&lt;/strong&gt; (esmaltes). &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;strong&gt;Hj saí pra pagar umas contas na lotérica&lt;/strong&gt; (os bancos estão em greve)&lt;strong&gt; e na volta dei uma passadinha descompromissada na perfumaria (rs), nem queria comprar nada, mas encontrei um esmalte que queria a tempos &lt;span style="color:#990000;"&gt;(Sereia da Impala),&lt;/span&gt; mas confesso que no meio de tantas opções fiquei em dúvida entre ele e o &lt;span style="color:#990000;"&gt;Marina&lt;/span&gt;, um é verde água e o outro azul água.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Amanhã se der tempo eu coloco a foto aqui no blog.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Por hj é só pessoal, amanhã eu volto.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7788976167245386615?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7788976167245386615/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7788976167245386615&amp;isPopup=true' title='11 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7788976167245386615'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7788976167245386615'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/terca-feira.html' title='Terça-feira'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKtaMUbZ2QI/AAAAAAAAAdo/NOje600SJ8Y/s72-c/IMG_0485.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3542170260388826029</id><published>2010-10-04T20:32:00.006-03:00</published><updated>2010-10-04T21:40:55.629-03:00</updated><title type='text'>Na na ni na NÃOOOO!!!!</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Oi fofuxas, ou melhor, magreluxas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Tudo bem com vcs? &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Hj eu acordei tarde e não deu tempo de sair pra caminhar, mas fiz a série de exercícios para os braços e para o pânceps.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Tomei um café da manhã light e um almoço light e a tarde qdo o Pietro dormiu fiz os exercícios para as pernas e glúteos, mas ao invés de 10 repetições eu fiz 2 séries de 15 repetições.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;O lanche da tarde foi light e o jantar teria sido se não fosse pela quantidade que comi. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Fiz bolinho de arroz novamente&lt;/strong&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#cc6600;"&gt;(arroz, cenoura, berinjela, abobrinha, milho, leite, ovos e farinha), &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;só que dessa vez eu deixei um pouco mais úmido e coloquei no forno pra assar&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#cc6600;"&gt;(detesto fazer fritura), &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;f&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;icou uma delícia e até por isso comi mais do que o normal.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 521px; DISPLAY: block; HEIGHT: 335px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524341295506778066" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKpnI5iz59I/AAAAAAAAAdM/t9PsDU4lY1o/s400/Apresenta%C3%A7%C3%A3o1.jpg" /&gt; &lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Depois de tudo isso o Paulo ainda me chega em casa carregado de doces, ninguém merece né? Olhem aí cada coisa gostosa, mas eu fui forte e só comi metade de um pudim.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524352981458941890" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKpxxHG698I/AAAAAAAAAdU/diYJTG7Yfy8/s400/IMG_0494.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Definitivamente preciso me controlar a noite, passo um dia super light e depois escorrego na curva???? &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Não, assim não pode, assim não dá.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Vou terminar a postagem por aqui, mas amanhã volto pra mostrar pra vcs o relógio novo que ganhei do Paulo e pra contar se me comportei bem.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3542170260388826029?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3542170260388826029/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3542170260388826029&amp;isPopup=true' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3542170260388826029'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3542170260388826029'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/na-na-ni-na-naoooo.html' title='Na na ni na NÃOOOO!!!!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKpnI5iz59I/AAAAAAAAAdM/t9PsDU4lY1o/s72-c/Apresenta%C3%A7%C3%A3o1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7030956916013878116</id><published>2010-10-01T21:52:00.008-03:00</published><updated>2010-10-01T23:22:39.771-03:00</updated><title type='text'>Dor no pânceps, pesagem e selinho</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Olá pessoal, tudo em cima pro fim de semana?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Essa semana foi tão corrido que eu estou só o "mio da pipoca", não fiz quase nada em casa, mas passei a semana na rua fazendo alguns serviços pro Paulo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Ontem acordei cedo e antes que o Pietro acordasse eu fiz meus exercícios para os braços e abdomem.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Hj o bíceps, tríceps e quadríceps amanheceram super bem, mas o "panceps" tá o Óh, acordei achando que estava com cólicas, prisão de ventre ou que o Paulo tinha dormido em cima de mim, mas aí lembrei dos abdominais.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Hj não consegui fazer a série na parte da manhã pq levei o Pietro ao médico, depois fui fazer minha caminhada e depois do almoço continuei ajudando o Paulo, acabei fazendo os exercícios pros membros inferiores na parte da tarde.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Essa semana a caminhada não foi 100%, 1 dia não caminhei por causa da chuva e ontem pq o Pietro não estava bem, mas em compensação bati perna por horas em uma loja que tem de absolutamente tudo por ótimos preços (Quem é de SP conhece o Armarinhos Fernando), pra comprar o presente de dia das crianças, acabei comprando um Loro José que fala, não era o que eu queria, mas o Pietro ama o Louro e qdo viu o boneco ficou enlouquecido e não quis largar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Os pontos da alimentação só controlei na 2ª feira, mas acho que no geral me comportei bem, pq na pesagem de hj eu quase beijei a balança.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Olhem aí a pesagem das últimas 3 semanas:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 658px; DISPLAY: block; HEIGHT: 427px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523260834830793490" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKaQdz3quxI/AAAAAAAAAcs/1T0A-s5XrGs/s400/Apresenta%C3%A7%C3%A3o1.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Ontem ganhei um selinho da &lt;a href="http://alinedelgado.blogspot.com/"&gt;Aline&lt;/a&gt;, mas não consegui postar, então lá vai.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 175px; DISPLAY: block; HEIGHT: 138px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523267071962762242" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKaWI2_zzAI/AAAAAAAAAc0/BMl67xFT84w/s400/selinho.jpg" /&gt; &lt;span style="color:#993399;"&gt;A regra é dizer as 10 coisas que amo.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Deus&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Meu filho, minha paixão, minha vida.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Minha família: Marido, pais e irmãos&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Meu cachorro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Estar em contato com a natureza&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Emagrecer&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Esmaltes&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Música &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Livros (a quanto tempo não consigo ler um)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Sol, piscina, mar e calor&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Preciso indicar para 10 blogueiras, mas pra não ficar ninguém de fora prefiro que as amigas blogueiras sintam-se à vontade pra pegar o selinho.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Agora vou terminar a postagem antes que vcs fiquem mais 1 hora lendo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Bjs e um final de semana mara!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7030956916013878116?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7030956916013878116/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7030956916013878116&amp;isPopup=true' title='12 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7030956916013878116'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7030956916013878116'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/10/ola-pessoal-meninas-essa-semana-foi.html' title='Dor no pânceps, pesagem e selinho'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKaQdz3quxI/AAAAAAAAAcs/1T0A-s5XrGs/s72-c/Apresenta%C3%A7%C3%A3o1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2256364499437385707</id><published>2010-09-30T20:37:00.005-03:00</published><updated>2010-09-30T21:04:28.820-03:00</updated><title type='text'>Notícias de ontem</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Oi meninas!!!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Ontem ñ tive tempo de postar nada, apenas retribuí a visita de vcs.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Fiz minha caminhada diária e a tarde qdo o Pietro dormiu finalmente consegui fazer minhas unhas que estavam horríveis.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;O nome do esmalte é Orange, mas devia ser Papaia, pq tem cor de creme de papaia. O Paulo me disse ontem que eu ando com um gosto muito estranho pra esmalte...rs&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522857274014285698" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKUhberNv4I/AAAAAAAAAcc/QIQwqEPr4Mo/s400/IMG_0478.JPG" /&gt; A alimentação estava super, hiper, maravilhosamente OK até o lanche da tarde, mas depois me deu a louca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Olhem só o que eu aprontei:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Fui ao mercardo e sem perceber vim comendo um saco de uva itália, depois preparei um bolinho de arroz que o Pietro adora (arroz, brócolis, milho, cenoura, farinha e ovo) e comi uns 8.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;O pior de tudo isso é que eu só me dei conta do que estava fazendo depois, me apavorei com a quantidade de uvas que comi e com a quantidade de bolinhos bem FRITINHOS.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Juro pra vcs que eu só me dei conta depois, mas tb juro que a merda que fiz depois foi bem consciente: Comi 4 recheadinhos de goiaba da Bauducco.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Ah, já ia esquecendo de contar, comprei um par de caneleiras e uma corda no site das Americanas, as caneleira pra fazer os exercícios do desafio da Dani, e a corda pra pular no dia que estiver chovendo e eu não conseguir sair pra caminhar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522859555621483042" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKUjgSUwsiI/AAAAAAAAAck/nvIdfqAxqp8/s400/IMG_0469.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Vou terminando por aqui pq estou sozinha com o Pietro em casa e preciso dar banho nele e colocá-lo para dormir (serviço do Paulo), amanhã conto mais pq se não o post fica muito longo e ninguém tem paciência de ler.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Aline obrigada pelo selinho, amanhã vou colocar no post.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Bjs gatonas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2256364499437385707?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2256364499437385707/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2256364499437385707&amp;isPopup=true' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2256364499437385707'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2256364499437385707'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/09/noticias-de-ontem.html' title='Notícias de ontem'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKUhberNv4I/AAAAAAAAAcc/QIQwqEPr4Mo/s72-c/IMG_0478.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5125892508826518507</id><published>2010-09-28T23:21:00.013-03:00</published><updated>2010-09-29T01:12:35.260-03:00</updated><title type='text'>Sem exercícios</title><content type='html'>&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;strong&gt;Olá criançada, tudo bem por aí?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;strong&gt;Hj meu dia foi meio atrapalhado, sabe aqueles dias que vc consegue se enrolar com as tarefas básicas e acaba demorando 2 horas pra fazer o que geralmente faz em 10 minutos?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;strong&gt;Pois é hj meu dia foi assim, acabei não conseguindo terminar a série de exercícios do desafio da Dani, não fiz as unhas e só lavei o banheiro agora de noite.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;strong&gt;A caminhada foi pro brejo por causa da chuva.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#336666;"&gt;&lt;strong&gt;Mas nem tudo foi perdido, consegui tirar foto das minhas refeições para vcs verem que eu realmente estou decidida a perder tudo o que ganhei na semana passada&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 603px; DISPLAY: block; HEIGHT: 367px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522182599334932162" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKK70PozrsI/AAAAAAAAAcU/iET9Phn5yVA/s400/CAF%C3%89+DA+MANHA1.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;******&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#009900;"&gt;&lt;strong&gt;Tem tanta gente nova visitando meu blog, estou adorando isso e por isso mesmo quero que o blog esteja cada vez melhor.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#009900;"&gt;&lt;strong&gt;Sejam bem vindas meninas!!!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#009900;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#009900;"&gt;&lt;a href="http://nascendoumaborboleta.blogspot.com/"&gt;Sol&lt;/a&gt; minha amiga, seja bem vinda de volta, espero que vc não suma nunca mais.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;******&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#003300;"&gt;&lt;strong&gt;Hj visitando o blog da &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://gabriela-mateus.blogspot.com/2010/09/vamos-participar.html"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;Gabi&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#003300;"&gt;&lt;strong&gt; encontrei um selinho pra mim (obrigada Gabi), mas pra que eu tenha direito a ele preciso dizer quais as 5 coisas que eu amo comer mas não posso.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKKq0_58UrI/AAAAAAAAAcE/QG1w8gHanSc/s1600/primeiro_selinho.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 259px; HEIGHT: 195px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522163920594031282" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKKq0_58UrI/AAAAAAAAAcE/QG1w8gHanSc/s400/primeiro_selinho.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003300;"&gt;Então vamos lá:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Pastel de feira (mesmo não podendo eu como todo domingo)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Mc Donalds&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Brigadeiro&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Sorvete&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#003333;"&gt;Pãozinho com manteiga&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#009900;"&gt;&lt;strong&gt;Deu pra perceber que meu post hj foi uma mistureba de assuntos né? Mas pensem pelo lado bom, pelo menos ele não foi tão grande qto o de costume.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#009900;"&gt;&lt;strong&gt;Amanhã eu volto com as novidades.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#009900;"&gt;Bjs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5125892508826518507?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5125892508826518507/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5125892508826518507&amp;isPopup=true' title='11 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5125892508826518507'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5125892508826518507'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/09/ola-criancada-tudo-bem-por-ai-hj-meu.html' title='Sem exercícios'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKK70PozrsI/AAAAAAAAAcU/iET9Phn5yVA/s72-c/CAF%C3%89+DA+MANHA1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2626361561383391835</id><published>2010-09-27T14:33:00.004-03:00</published><updated>2010-09-27T14:53:57.197-03:00</updated><title type='text'>Comprinhas do dia</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Salve salve amigas lindas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Como foi o fim de semana de vcs?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;O meu é melhor nem falar, prefiro recomeçar hj...rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Hj acordei mais cedo do que o Pietro pra lavar o quintal e deixar umas roupas lavando enquanto eu caminhava, o que de certa forma foi um serviço jogado fora, pq começou a garoar na hora do almoço e o&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt; quintal já está todo melado, e as roupas espremidas num varalzinho pq não posso pendurá-las ao ar livre.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Fiz 1 hora de caminhada me arrastando (parece que na 2ª o corpo está enferrujado), depois voltei pra casa pra fazer o almoço e alimentar o meu rebento. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Qdo o Paulo chegou em casa pra almoçar aproveitei pra deixar o Pietro com ele e ir à farmácia fazer algumas comprinhas rápidas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Comprei alguns sachês de Shake para o almoço da semana (prefiro sachê pq assim posso comprar de vários sabores), um esmalte novo pra passar amanhã, uma esponja pra lavar o rosto e uma pasta de dente para bebês, afinal de contas o Pietro já tem mais dente do que juízo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKDZFugGk2I/AAAAAAAAAb0/jomHGqM0k0A/s1600/IMG_0458.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 238px; HEIGHT: 253px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521651835561481058" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKDZFugGk2I/AAAAAAAAAb0/jomHGqM0k0A/s400/IMG_0458.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Agora preciso terminar o post por aqui, pq minha casa está de pernas pro ar e o Pietro numa chatice de enlouquecer até o Dalai Lama.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Mas tarde coloco minhas visitas em dia.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Bjs e até mais tarde&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2626361561383391835?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2626361561383391835/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2626361561383391835&amp;isPopup=true' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2626361561383391835'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2626361561383391835'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/09/comprinhas-do-dia.html' title='Comprinhas do dia'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TKDZFugGk2I/AAAAAAAAAb0/jomHGqM0k0A/s72-c/IMG_0458.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-1554249968845410429</id><published>2010-09-25T13:18:00.006-03:00</published><updated>2010-09-25T13:59:09.008-03:00</updated><title type='text'>Eu sabia!!!!!</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Olá meninas!!!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Como estão vcs nesse sabadão?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Eu quase nunca coloco posts aos sábados, mas hj vim só pra confirmar o que eu já desconfiava e que comentei com vcs na 5ª feira.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Primeiro olhem o post anterior com a foto da minha balança, depois olhem a foto que estou postando logo abaixo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520889054708775858" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJ4jWCZCO7I/AAAAAAAAAbc/Jhql28Iuxxs/s400/IMG_0454.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Uma beleza né???? Passo semanas me matando pra emagrecer 500gr e a semana que não controlo nada, engordo quase 1/2kg.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Ontem já me lamentei, já tive vergonha de colocar meu peso no desafio que estou participando, mas isso não vai resolver nada, então resolvi vir até aqui compartilhar com vcs o seguinte pensamento:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Pra algumas pessoas pode parecer um insulto eu ficar triste por ter pulado dos 67,8kg para 68,20kg, e sabe por que eu sei disso? Pq no começo entrava em alguns blogs e pensava assim: &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Nossa, se meu problema fosse pesar 70kg e ter que perder somente 10kg eu estaria feliz, como é que essa insana pode achar que está obesa?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Mas a verdade é que meu peso sempre ficou por volta dos 74kg, mas depois dos 30 anos engordei muito e cheguei aos 86kg.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Na gravidez eu atingi os 106kg (muito para 1,58m de altura), então por favor não achem que foi fácil eliminar todo esse peso, foi difícil, foi doloroso, foi cansativo e etc, e hj eu MORRO de medo de engordar novamente.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Não quero e não vou voltar aos 3 dígitos nunca mais na minha vida, não quero mais ser uma pessoa triste, que não sai na rua pq acha que tá todo mundo olhando pra mim e pensando que não emagreço por que sou relaxada, ou então tendo que ouvir "Vc é tão bonita, se emagrecesse um pouco ficaria bem melhor", ou então tendo que ver a minha mãe que não fala nada, mas que me olhava com olhos de dó.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Semana que vem eu prometo a mim mesma que vou eliminar esse peso e que vou parar com essa palhaçada de engora e emagrece.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Agora vamos mudar o astral e aproveitar o fim de semana, deixo logo abaixo a cor das minhas unhas para esse fim de semana, um pouco estranho e fosco, mas eu gosto de cores diferentes.&lt;/strong&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520887617947547714" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJ4iCaCduEI/AAAAAAAAAa8/pTpzaPELQkg/s400/IMG_0457.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;Bjs&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-1554249968845410429?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/1554249968845410429/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=1554249968845410429&amp;isPopup=true' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1554249968845410429'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1554249968845410429'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/09/eu-sabia.html' title='Eu sabia!!!!!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJ4jWCZCO7I/AAAAAAAAAbc/Jhql28Iuxxs/s72-c/IMG_0454.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2932472829946749454</id><published>2010-09-23T21:36:00.010-03:00</published><updated>2010-09-23T22:30:38.306-03:00</updated><title type='text'>Notícias e fotos da semana</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Olá meninas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Só apareci hj, pq na 2ª feira o Paulo levou meu notebook pra tirar alguns vírus e instalar novamente o Windows, mas o Computeiro&lt;/strong&gt; (pessoa que conserta computador) &lt;strong&gt;só nos devolveu hj a noite.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Eu já estava me sentindo perdida sem note em casa, até o Pietro sentiu falta e ficava pedindo pra ver os vídeos no youtube&lt;/strong&gt; (ele ainda não fala, mas faz gestos das musiquinhas que gosta).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;Já que fiquei tanto tempo longe vou contando logo todas as novidades, a primeira é que eu consegui reverter o quadro de aumento de peso, na penúltima pesagem eu tinha engordado 1kg e estava com 70kg, já pesagem da última sexta-feira o resultado foi o seguinte:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 299px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520275813562932226" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJv1mtGZXAI/AAAAAAAAAac/NPZsBIQeTOk/s400/IMG_0447.JPG" /&gt;O Pietro ficou me olhando subir na balança e tb quis subir, aí deixei ele subir e tb tirei uma foto, olha o peso dele aí, dá pra acreditar que desde o dia do parto eu já eliminei 3 vezes o peso dele? Eu estava carregando 3 Pietros no colo.&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 278px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520279088578139618" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJv4lVe3leI/AAAAAAAAAak/wYiHPeX6j6A/s400/IMG_0449.JPG" /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Essa semana eu caminhei todos os dias, mas ESCORREGUEI na RA todos os dias tb, como estou participando do desafio de Natal da Flávia serei obrigada a me pesar amanhã, caso contrário passaria bem longe da balança pq estou morrendo de medo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Por falar em medo, me dei conta que essa é a 2 semana que não controlo minha alimentação direitinho e pra minha sorte só engordei 1kg e depois emagreci 2kg, mas isso não está certo se continuar assim acabo engordando tudo novamente.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Então por favor me ajudem, briguem bastante comigo para que eu tome vergonha na cara.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Agora vou contar as outras novidades:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Na semana passada estava me preparando para a caminhada e o Pietro começou a correr igual um doido pela garagem, acabou caindo e quebrando um dente.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Essa foto é pra vcs terem um pouquinho de noção do furacão que tenho em casa.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520283066446497170" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJv8M4MlxZI/AAAAAAAAAas/qfEF8BgNZ2M/s400/IMG_0450.JPG" /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Na&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt; 2ª feira fiz minhas unhas e escolhi uma cor da Impala, estou adorando os esmaltes dessa marca, além de terem cores diferentes duram bastante, pintei na 2ª e só hj começou a descascar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520284780362388290" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJv9wpB-00I/AAAAAAAAAa0/FdCrcLKwH1M/s400/IMG_0451.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Bom meninas, eu sempre prometo que os posts serão menores, mas depois de tanto tempo longe não tinha jeito de escrever menos.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Bjs e bom restinho de semana pra todas!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2932472829946749454?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2932472829946749454/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2932472829946749454&amp;isPopup=true' title='13 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2932472829946749454'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2932472829946749454'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/09/noticias-e-fotos-da-semana.html' title='Notícias e fotos da semana'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJv1mtGZXAI/AAAAAAAAAac/NPZsBIQeTOk/s72-c/IMG_0447.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>13</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5585525594728393350</id><published>2010-09-16T12:48:00.005-03:00</published><updated>2010-09-16T20:17:10.931-03:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div&gt;Boa noite magrelas lindas!!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Magrelas???? Sim magrelas, podemos não estar agora, mas um dia a gente fica...rs&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ontem não vim até aqui postar pq precisei realizar várias outras atividades:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Acordei cedo e fui levar o Said (meu cachorro) pra tomar banho&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Depois fui buscar meu celular que mandei arrumar (ficou ruim do mesmo jeito)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Voltei pra buscar o Said&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Dei almoço pro Pietro e pro Paulo&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Preparei meu shake&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Dei um banho no Pietro e fiquei com ele até ele dormir&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Passei um pouco de roupa&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Lavei o quintal pq o Pietro vive se arrastando no chão&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Saí pra fazer uns serviços pro Paulo&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fiz o jantar do Pietro&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fiquei parada com o Pietro por 40 minutos dentro do carro pq o motor de arranque queimou e eu precisei ficar esperando socorro&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fui ao Carrefour fazer umas comprinhas&lt;/li&gt;&lt;li&gt;E finalmente qdo o Pietro dormiu, eu preferi tirar meu esmalte que já estava descascado e passar um novo, &lt;strong&gt;olhem aí que bonito:&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517651670929205330" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJKi9gATaFI/AAAAAAAAAZ0/HFMGM5-Nc8A/s400/IMG_0441.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Linda a cor né? Mas infelizmente os esmaltes da Colorama não valem nada, principalmente os da linha Verniz&amp;amp;Cor, vc nem precisa mexer com água para ele começar a descascar basta que a umidade do ar fique acima de 13% que ele fica assim:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 419px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517651669991185138" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJKi9cgqWvI/AAAAAAAAAZs/HJOe1zpl9fw/s400/IMG_0446.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora mudando de assunto. &lt;p&gt;Ontem a minha idéia era ter levado o Said pro banho e depois ir caminhar com o Pietro, porém o tempo estava esquisito e de vez em qdo caia uma garoa bem fininha, se eu fosse sozinha não teria problema, mas o Pietro não pode ficar tomando garoa, então os exercícios foram pras cucuias.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Minha alimentação foi OK o dia todo, mas pra variar eu fui dormir tarde e acabei comendo um pãozinho com manteiga e uma xícara de café.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Agora me digam, não tinha nada menos calórico do que pão com manteiga????&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Se continuar assim não vou conseguir eliminar 1kg que ganhei na semana passada. Nossa, que raiva eu tenho de mim mesma!!!!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Estou até com medo de me pesar amanha.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hj acordei com uma cólica danada, isso tudo pq eu sou uma negação pra tomar remédio e esqueço sempre de tomar o anticoncepcional, aí meu organismo acha que a cartela já acabou.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mesmo com cólicas coloquei o Pietro no carrinho e fui pra minha caminhada, saí de casa as 9:30 e voltei as 11:00hs.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fiz uma comidinha bem light e ficou super bonita (&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Nada comparada as suas Dani&lt;/span&gt;), mas qdo fui tirar fotos pra postar aqui a bateria da máquina acabou, agora vcs vão ter que esperar eu fazer outra comida bonitona pra postar, mas pode ser que demore um pouco...rs.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Como sempre escrevi um livro né? Amanhã eu volto e prometo tentar escrever um pouco menos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Beijos&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5585525594728393350?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5585525594728393350/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5585525594728393350&amp;isPopup=true' title='10 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5585525594728393350'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5585525594728393350'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/09/boa-noite-magrelas-lindas-magrelas-sim.html' title=''/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJKi9gATaFI/AAAAAAAAAZ0/HFMGM5-Nc8A/s72-c/IMG_0441.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5408345841195134410</id><published>2010-09-14T23:00:00.029-03:00</published><updated>2010-09-15T00:10:14.107-03:00</updated><title type='text'>Minha evolução</title><content type='html'>Oi meninas, agora que já está todo mundo dormindo eu consegui entrar na internet pra postar.&lt;br /&gt;Ontem depois do meu shake noturno, eu dei uma escorregada e comi 4 bis (que raiva!!!)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A cerca de 1 mês eu estava pensando em postar um &lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;strong&gt;"antes e depois",&lt;/strong&gt; &lt;span style="color:#000000;"&gt;mas na época do "antes" eu quase não tirei fotos pq me sentia horrível, então achei que o jeito era tirar fotos das minhas calças pra que vcs pudessem ver meus resultados.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Então hoje não vou escrever muito, vou logo postar as fotos, olhem aí:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAu2ChVPCI/AAAAAAAAAZM/MdcLp8IhbRY/s1600/IMG_0424.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516961049453345826" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAu2ChVPCI/AAAAAAAAAZM/MdcLp8IhbRY/s400/IMG_0424.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa calça é feita para gestantes, tem ajustes com elásticos nas laterais.&lt;br /&gt;Usei muito essa calça durante a gravidez e continuei usando depois, pois era a única que me servia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAu_sfMKcI/AAAAAAAAAZU/EmDpUtLp1GI/s1600/IMG_0435.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 400px; FLOAT: right; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516961215337474498" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAu_sfMKcI/AAAAAAAAAZU/EmDpUtLp1GI/s400/IMG_0435.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Essa bermuda eu comprei pra ir a um churrasco na época da gravidez, mas ela tb era a única que me servia depois da gravidez.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAufsCPYMI/AAAAAAAAAZE/FFo25aNy-Qc/s1600/IMG_0426.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 400px; FLOAT: right; HEIGHT: 293px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516960665460236482" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAufsCPYMI/AAAAAAAAAZE/FFo25aNy-Qc/s400/IMG_0426.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente em janeiro desse ano eu consegui vestir essa calça da época em que ainda não estava grávida, mas que já estava acima do peso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAuTsCYJtI/AAAAAAAAAY8/D9Ghq6ulZjE/s1600/IMG_0427.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516960459302381266" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAuTsCYJtI/AAAAAAAAAY8/D9Ghq6ulZjE/s400/IMG_0427.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em junho, 1 ano depois de ter dado a luz consegui entrar nessa calça tamanho 46.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAuJoH3JfI/AAAAAAAAAY0/2iyVeJG93dE/s1600/IMG_0429.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 400px; FLOAT: right; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516960286452950514" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAuJoH3JfI/AAAAAAAAAY0/2iyVeJG93dE/s400/IMG_0429.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em agosto eu finalmente decidi provar essa calça tamanho 44.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comprei antes mesmo de ficar grávida, prometendo que iria emagrecer e conseguir usá-la o mais rápido possível (demorou 2 anos e 1/2 pra ela servir)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAtpZ_mFpI/AAAAAAAAAYk/96sQgBXx6lU/s1600/IMG_0430.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516959732904367762" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAtpZ_mFpI/AAAAAAAAAYk/96sQgBXx6lU/s400/IMG_0430.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Semana passada estava procurando alguma coisa pra vestir e encontrei essa saia da época de solteira, nem acreditei quando experimentei e ela serviu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É isso aí meninas, minha próxima meta é o manequim 40!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bjs a todas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5408345841195134410?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5408345841195134410/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5408345841195134410&amp;isPopup=true' title='17 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5408345841195134410'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5408345841195134410'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/09/minha-evolucao.html' title='Minha evolução'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TJAu2ChVPCI/AAAAAAAAAZM/MdcLp8IhbRY/s72-c/IMG_0424.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>17</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3205278099011241116</id><published>2010-09-13T19:28:00.004-03:00</published><updated>2010-09-13T20:07:54.886-03:00</updated><title type='text'>De volta e mais gorda</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;Olá meninas, como vão vocês?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Já faz muito tempo que não apareço por aqui, mas agora que o Pietro não vai mais pra escola preciso me reorganizar pra conseguir passar aqui diariamente, ou então voltar a ter insônia pra passar as madrugadas na internet.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;A semana que passou foi um desastre, não anotei minha alimentação pra contar os pontos, não controlei a alimentação e só fiz caminhada 2 dias, e aí no dia da pesagem eu tive uma surpresa bem desagradável &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;strong&gt;+ 1kg.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;O pior de tudo é que ontem era aniversário de 1 ano do filho de uma amiga, aproveitei que já tinha engordado mesmo e meti os 2 pés na jaca.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mas apesar de todo esse desastre tiveram coisas boas, encontrei na festinha algumas pessoas que eu não via desde o aniversário do Pietro e outras que eu não via desde qdo ele nasceu e todas elas me elogiaram muito, disseram que estou com um corpo ótimo e todo mundo queria saber o que eu estava fazendo...Uhhuuu, saí de lá me sentindo a Barbie...rs&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Hj acordei e pensei que não quero voltar aquele peso horroroso de antes, me senti tão  bem com os elogios de ontem que levantei, tomei um leite, troquei o Pietro e fui pra minha caminhada.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;No almoço preparai meu omelete de abobrinha com 1 ovo e + 1 clara e comi com 2 col de arroz e 1 concha de feijão + salada de tomate. &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;A tarde tomei um copo de leite desnatado com Quik de morango + 4 biscoitos de polvilho e depois saí pra comprar meu shake, pois foi substituir o jantar por shake a semana toda pra ver se volto pros 69kg.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Como já fazia 2 semanas que não estava controlando a alimentação, hj senti um pouco de dor de cabeça, mas deve ser o organismo se readaptando a quantidades menores de comida.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Vou fazer o possível pra voltar amanhã e contar como está sendo o recomeço.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora vou deixar as fotos do aniversário de ontem e tentar visitar todo mundo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bjs&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516529551848705490" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TI6mZkrjDdI/AAAAAAAAAW8/O82vgAY6CF0/s400/116.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516529540156310386" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TI6mY5H3Q3I/AAAAAAAAAW0/rB6pdVn8RhE/s400/106.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3205278099011241116?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3205278099011241116/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3205278099011241116&amp;isPopup=true' title='10 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3205278099011241116'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3205278099011241116'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/09/de-volta-e-mais-gorda.html' title='De volta e mais gorda'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TI6mZkrjDdI/AAAAAAAAAW8/O82vgAY6CF0/s72-c/116.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-1609580595107385923</id><published>2010-09-04T13:41:00.003-03:00</published><updated>2010-09-04T14:03:42.558-03:00</updated><title type='text'>Dando notícias</title><content type='html'>Olá meninas esbeltas e maravilhosas.&lt;br /&gt;Essa semana postei apenas uma vez e prometi voltar outras vezes, já que tinha deixado meu blog largado as moscas, mas não consegui pq piorei muito.&lt;br /&gt;Na terça-feira o Pietro já estava bem melhor e eu é que fiquei ruim, vomitei a terça-feira inteirinha e quase fui embora com a latrina por causa da diarréia, tive que deixá-lo na casa da namorada do primo dele pq eu não tinha condições de ficar com ele.&lt;br /&gt;Na quarta ainda estava um pouco enjoada, tomei um plasil e passei o dia e a noite como uma rainha (sentada no trono)&lt;br /&gt;Na quinta não tinha mais enjoo, mas a diarréia continuou.&lt;br /&gt;Na sexta a mesma coisa e hj estou pedindo a Deus pra que isso passe logo, pois só consigo ficar deitada, se me movimento muito ou se fico sentada ou em pé minha barriga começa a fazer um barulhão e a doer.&lt;br /&gt;Hj tomei um suco de limão bem forte pq me disseram que é bom e realmente melhorou, depois do suco não visitei mais o banheiro, mas a barriga ainda dói se fico muito tempo em pé.&lt;br /&gt;O resultado de tudo isso é que não tinha disposição pra internet e nem forças pra fazer nada, ontem até me pesei pra postar no desafio de natal, mas não consegui.&lt;br /&gt;Por falar em me pesar, nessa brincadeira toda é lógico que emagreci, - 1,100kg  as custas de muito sofrimento, preferia estar bem e ter eliminado apenas 100gramas.&lt;br /&gt;Agora vou me deitar um pouco, se Deus quiser eu volto na segunda firme e forte.&lt;br /&gt;Bjo a todas&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-1609580595107385923?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/1609580595107385923/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=1609580595107385923&amp;isPopup=true' title='14 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1609580595107385923'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1609580595107385923'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/09/dando-noticias.html' title='Dando notícias'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>14</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-8575836853395604200</id><published>2010-08-31T18:20:00.002-03:00</published><updated>2010-08-31T19:00:15.634-03:00</updated><title type='text'>Ai que preguiça!!!</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Meninas esse blog tá mais parado que o trânsito de SP em horário de pico, mas é que eu ando com uma preguiça monstruosa de acessar a internet, acho que fiquei tantos dias em Brasília desligada do mundo virtual que me acostumei.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Mas vamos lá, bora colocar entusiasmo nisso aqui antes que todas me abandonem.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Meu final de semana foi bom, na sexta saímos pra comer um peixinho e no sábado fui novamente ao shopping pra colocar 2 pedras de strass no meu relógio, como comprei o bendito em maio e em julho já tinha mandado pra assistência e agora usei 2 vezes e já cairam mais pedras, pedi pra dona da loja trocar o produto, mas infelizmente não tinha nenhum relógio que eu gostasse e tive que pegar um vale.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Na sexta fui pegar meu frequencímetro pra fazer a caminhada, mas como ele ficou muito tempo parado estava sem bateria, agora não tenho relógio pra caminhar e nem pra passear, e como meu celular tb entrou em pane estou totalmente perdida no horário, calculo o tempo de caminhada pelo tamanho do percurso.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;No domingo comi tanta porcaria que acabei passando mal a noite, senti uma dor horrível de estômago e vomitei muito, na verdade a quantidade que comi não fui muito grande, mas acho que meu estômago se acostumou com comida saudável e não suporta mais tranqueiras.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Ontem não fiz caminhada pq foi dia de faxina, terminei super tarde pq só conseguia fazer alguma coisa qdo o Pietro  dormia.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Por falar em Pietro, agora ele está definitivamente fora da escola, o Paulo disse que não quer mais que eu leve ele, isso tudo pq em julho ele ficou 30 dias de férias não ficou doente, voltou pra escola e logo teve que tomar antibiótico por causa de uma gripe que evoluiu pra infecção de ouvido. Agora passamos 11 dias na casa dos meus pais e ele estava ótimo, voltou pra escola na semana passada e pegou uma virose brava, passou o fim de semana e a segunda-feira com vômitos e diarréia, no domingo ele só dormia de tão fraco que estava.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Hj acordei cedo, tomei café, coloquei o Pietro no carrinho e fui pra minha caminhada, foi muito bom, pq agora tenho que fazer um esforço maior pra empurrá-lo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Essa semana preciso me controlar muito, pois a vontade de comer chocolate está grande e um quadradinho de chocolate sempre chama o outro, então melhor nem colocar na boca.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Agora que já escrevi esse livro pra vcs, vou preparar o jantar.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Bjs a todas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-8575836853395604200?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/8575836853395604200/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=8575836853395604200&amp;isPopup=true' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8575836853395604200'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8575836853395604200'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/08/ai-que-preguica.html' title='Ai que preguiça!!!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4711040967139376858</id><published>2010-08-27T12:03:00.004-03:00</published><updated>2010-08-27T13:18:06.466-03:00</updated><title type='text'>Dia de pesagem e selinho</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#663300;"&gt;Olá meninas lindas!&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#663300;"&gt;Como foi a semana de vcs? A minha teve alguns deslizes, mas nada que comprometesse minha RA.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#663300;"&gt;Na segunda e na terça não fiz minhas caminhadas, ainda estava meio fora de órbita (o corpo em SP e a cabeça em Brasília), mas a alimentação foi bem controlada.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Resultado da semana:&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;- 1,600 kg&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#663300;"&gt;Gente, sem a caminhada eu emagrecia em média 700gr por semana, agora que estou caminhando por 1 hora todos os dias tenho eliminado o dobro do peso, até de férias e comendo mais do que o normal, eu consegui emagrecer.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#663300;"&gt;Então preparem os tênis e vamos embora caminhar.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#663300;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Agora vou postar o selinho que ganhei da Dani &lt;/span&gt;&lt;a href="http://danicinderela.blogspot.com/"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;(pra sempre cinderela)&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;, obrigada Dani.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 146px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510123785072069474" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/THfkY32my2I/AAAAAAAAAWk/eqKr2q0JLWg/s400/selinho_ganhohoje_23_08_10.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Regras do selinho: Indicar para 9 amigas e contar 9 coisas que vcs não sabem sobre mim.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Como geralmente todas as meninas já tem o selinho qdo eu indico, então prefiro indicar a todas minhas leitoras (estou me sentindo a Clarice Lispector) que ainda não receberam.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Acho difícil escrever 9 coisas que vcs não sabem sobre mim, pq geralmente eu conto tudo aqui, mas vamos lá.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;1º - Nasci em SP, mas me mudei pra Brasília qdo tinha 24 anos e morei lá até os 30 anos, qdo me casei e voltei pra SP.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;2ª - Quem me apresentou meu marido foi um ex-namorado, eu tinha 16 anos e fiquei apaixonada por ele de cara, mas ele não deu bola pra mim pq eu namorava o amigo dele, e então ele começou a namorar uma prima minha que eu mesma apresentei (ficaram juntos por 8 anos).&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;3ª - Em 2004 eu estava morando em Brasília e trabalhando na AmBev, nas minhas férias de julho vim pra SP e reencontrei o Paulo. Eu tinha acabado de terminar um namoro de 3 anos e acabei ficando com o Paulo durante as férias todas.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;4ª - Namoramos à distância e em abril de 2005 ficamos noivos e em dezembro de 2005 nos casamos.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;5ª - Meu pai é português&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;6ª - Tenho 1 irmão 1,5  ano mais novo que eu, e uma irmã 10 anos mais nova que eu.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;7ª - Sou formada em Administração&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;8ª - Tenho loucura por esmaltes&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;9ª - Em junho deste anos parei de trabalhar pra me dedicar ao meu filho, ao meu marido e a minha casa.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Nossa, depois desse livro acho que vcs realmente sabem tudo sobre mim...rs&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Pra todas vcs um ótimo fim de semana e até segunda-feira (o dia oficial do recomeço).&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Bjs mil.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4711040967139376858?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4711040967139376858/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4711040967139376858&amp;isPopup=true' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4711040967139376858'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4711040967139376858'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/08/dia-de-pesagem.html' title='Dia de pesagem e selinho'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/THfkY32my2I/AAAAAAAAAWk/eqKr2q0JLWg/s72-c/selinho_ganhohoje_23_08_10.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-426774832670832832</id><published>2010-08-23T11:27:00.009-03:00</published><updated>2010-08-24T12:47:41.097-03:00</updated><title type='text'>Estou de volta</title><content type='html'>&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Olá meninada linda!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Voltei pra SP ontem a noite e hj a realidade começou meio que preguiçosa, mas até o meio da semana vou colocando as coisas no lugar e as idéias tb.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Passei 11 dias na casa da mamãe curtindo o clima seco de Brasília e o calor, que embora para eles seja frio, pra quem mora em SP é verão.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Comi de tudo, yakisoba, strogonoff, pão de frios, pão de queijo, cucuz de milharina, pãozinho fresquinho toda manhã, etc, etc, etc, mas como estava comendo muito mais do que o habitual resolvi fazer caminhadas.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Acordava as 9hs, tomava um café completo e antes do Pietro acordar (lá ele não saia da cama antes das 10hs) eu saia pra caminhar, caminhava por 30 minutos e depois fazia exercícios em uns aparelhos que tinham na pracinha, depois caminhava por mais 30 minutos.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;strong&gt;O resultado depois de 11 dias de comilança foi o seguinte:&lt;/strong&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;strong&gt;(-700gr )&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O que posso dizer é que fiquei muito satisfeita com a viagem pq pude matar as saudades de meus pais e dos meus irmãos (embora já esteja com saudade de novo), ver o céu lindo de Brasília todos os dias (o céu é azul e limpinho), recomeçar as atividades físicas depois de 1 e 1/2 parada, mas fiquei um tanto qto confusa, pq o bichinho de querer morar perto da família começou a me cutucar novamente e sei que o Paulo não pensa nem na hipótese de ir morar lá.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Ontem na volta pra SP o Pietro foi a atração do avião, nos sentamos na primeira poltrona e as comissárias o levaram para a cabine do piloto, lá ele colocou o quep do comandante, ganhou travesseirinho, bala e até comeu a maça de uma das comissárias, pena que minha máquina fotográfica foi despachada junto com a bagagem e eu não tirei foto de nada.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Vou postar logo abaixo as fotos dos nossos dias de férias e depois tentar colocar as visitas em ordem.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Indo pra Brasília, estava bravo pq não deixei ele ficar andando pelo corredor do avião&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508641717036135778" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/THKgdKLWNWI/AAAAAAAAAWE/q7Okzp-kl1w/s400/IMG_0389.JPG" /&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Abrindo presente que ganhou do padrinho&lt;/span&gt; &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508642749361431570" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/THKhZP44JBI/AAAAAAAAAWM/0W4deXiOVOU/s400/IMG_0390.JPG" /&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Com a vovó esperando a pizza chegar.&lt;/span&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508644563467807666" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/THKjC19iq7I/AAAAAAAAAWc/8omFO8Fh0tw/s400/IMG_0404.JPG" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Pietro com os filhotes do cachorrinho da minha mãe, essa é a Barbie a cadelinha que vai ficar com a minha irmã depois que for desmamada (eles ainda estão na casa da dona da cadela)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508639421239432370" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/THKeXhqwlLI/AAAAAAAAAV8/GyCCBKCtGgc/s400/Pietro+e+Barbie.jpg" /&gt; &lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="color:#cc0000;"&gt;Mostrando a havaiana que ganhou da madrinha&lt;/span&gt; &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508643722364944914" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/THKiR4m_ghI/AAAAAAAAAWU/aFE-ty7B_FE/s400/IMG_0400.JPG" /&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Depois coloco mais fotos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Beijos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-426774832670832832?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/426774832670832832/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=426774832670832832&amp;isPopup=true' title='23 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/426774832670832832'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/426774832670832832'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/08/estou-de-volta.html' title='Estou de volta'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/THKgdKLWNWI/AAAAAAAAAWE/q7Okzp-kl1w/s72-c/IMG_0389.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>23</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5393297337031541061</id><published>2010-08-10T16:09:00.002-03:00</published><updated>2010-08-10T16:21:50.753-03:00</updated><title type='text'>Sem título</title><content type='html'>Oi meninas lindas, magras e poderosas, como estão vcs?&lt;br /&gt;No sábado tive uma festança pra ir, confesso que comi sim alguns salgadinhos, mas nada comparado com a quantidade que eu ingeria antes, e embora eu não goste de chopp nem de cerveja, mas me deu uma vontade louca de tomar um, tomei uma tulipinha e o resto da noite tomei água.&lt;br /&gt;No domingo o almoço foi na casa da sogra e o cardápio foi feijoada, tb não comi muito, meu deslize mesmo foi o pavê de amendoim e o mousse de chocolate.&lt;br /&gt;Ontem eu estava andando bem até a noite, mas aí veio a insônia, o Pietro que só chorava por causa da gripe e do nariz entupido e eu acabei esticando um colchão na sala pra dormir com ele, ligando a TV e atacando outras coisas além do permitido.&lt;br /&gt;Hj acordei cedo pra levar o Pietro ao pediatra, e depois vim pra casa e coloquei tudo que estava no armário da cozinha pra fora e fiz uma mega limpeza, aí acabei não almoçando no horário certo e bati um shake com banana.&lt;br /&gt;Só agora terminei de limpar a casa toda e estou faminta, não sei o que está acontecendo pq nem na TPM eu estou, pra disfarçar estou comendo uns pedacinhos de melância.&lt;br /&gt;Amanhã vou tirar o dia pra fazer as unhas e arrumar minhas malas, pois eu e o Pietro vamos pra Brasília na quinta-feira visitar meus pais e meus irmãos.&lt;br /&gt;Já estou em pânico com o que pode acontecer comigo passando 11 dias comendo a comida da mamis, vou aproveitar pra deixar o Pietro com minha mãe e fazer caminhadas de 1 hora pra derreter o que comer a mais.&lt;br /&gt;Por falar em viajar, pode ser que eu fique uns 10 dias off, pois lá na minha mãe não tem net, se eu conseguir postar alguma coisa será quando estiver na casa da minha irmã.&lt;br /&gt;Agora vou andando, pq vou fazer uma sopinha pra mim e pro pequenino jantarmos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bjs flores.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5393297337031541061?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5393297337031541061/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5393297337031541061&amp;isPopup=true' title='23 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5393297337031541061'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5393297337031541061'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/08/sem-titulo.html' title='Sem título'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>23</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4826878752403811018</id><published>2010-08-07T09:53:00.004-03:00</published><updated>2010-08-07T10:13:57.462-03:00</updated><title type='text'>Consegui!!!</title><content type='html'>Bom dia meninas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não costumo postar aos sábados, mas hj é por um bom motivo, mas vou começar do começo e aproveito pra contar meu dia pra vcs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem acordei cedo e deixei o Pietro com minha sogra pra ajudar o Paulo a buscar carros e fazer algumas cobranças, como cheguei em casa em cima da hora do almoço preparei um omelete de chuchu, vagem e cenoura e comi com 2 colh de arroz e uma concha de feijão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A tarde fomos ao shopping pra diminuir a pulseira do relógio do Paulo, e como lá tem Wall Mart aproveitei pra comprar leite desnatado e leite ninho pro Pietro, qdo estávamos na gôndola do leite um cara começou a anunciar a promoção relâmpago de uma balança digital de 79,90 por 29,90. Larguei o Paulo e o Pietro vendo leite e saí correndo pra pegar a minha, chegando lá só tinha mais 1 (que sorte), agarrei a danada e voltei pra compra de leite.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Paulo não costuma implicar com o que eu compro, mas dessa vez disse que eu estou ficando alucinada por emagrecer pq já tenho uma balança em casa e estava comprando outra.&lt;br /&gt;Aí eu disse pra ele que a outra é de ponteiro e que eu não consigo ver qtas gramas perdi, e que ela tb tá doida pq sempre mostra meu peso menor do que a balança da farmácia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora vou deixar de lenga lenga e contar logo o que aconteceu. Na quinta fui a farmácia de costume e subi na balança e ela acusou 73,700kg, ou seja, eliminei apenas 200gr em 2 semanas, não estranhei pq tive um fim de semana e uma segunda-feira gordas, mas ontem ao chegar em casa coloquei a mesma roupa que estava e a balança marcou 72,700kg, não acreditei e subi novamente, 72,700kg novamente, fiquei tãããooooo feliz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hj de manhã acordei e antes de entrar no chuveiro e me pesei novamente e adivinhem, 71,600kg, mas como não ando por aí pelada, vou considerar o peso de 72,700kg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora preciso ir pq ainda tenho que comprar o presente de dia dos pais e depois fazer as unhas pq tenho uma festança hj a noite.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bom fim de semana a todas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4826878752403811018?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4826878752403811018/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4826878752403811018&amp;isPopup=true' title='10 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4826878752403811018'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4826878752403811018'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/08/consegui.html' title='Consegui!!!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5981845651522228677</id><published>2010-08-05T12:25:00.002-03:00</published><updated>2010-08-05T12:43:39.375-03:00</updated><title type='text'>Estou feliz sim, o que tem de tão assustador nisso??</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFrcD0XmNzI/AAAAAAAAAV0/mcC6xFdjr24/s1600/OgAAAIJ3NojX6hPMaJYvHBV_vMzgHXlCQ3sRmD9pVo9ymYL17jqtMbqIRwZvq_Ju0fxydRSrbmds5UrZcLyVvE2SoFIAm1T1ULC4g0VxD7CxXx8erMtPxCeAwsNY.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 259px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501951852941817650" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFrcD0XmNzI/AAAAAAAAAV0/mcC6xFdjr24/s400/OgAAAIJ3NojX6hPMaJYvHBV_vMzgHXlCQ3sRmD9pVo9ymYL17jqtMbqIRwZvq_Ju0fxydRSrbmds5UrZcLyVvE2SoFIAm1T1ULC4g0VxD7CxXx8erMtPxCeAwsNY.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Oi lindonas, vcs tb estão congelando como eu?&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Gente que frio é esse, ontem a noite estava 9ºC aqui em SP.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hj estou aqui nem tanto pra falar sobre RA, pq ontem eu fiz tudo certinho e estou feliz por isso, queria tocar em um assunto que tem assustado algumas pessoas que convivem comigo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Eu fui criada para estudar, fazer faculdade, conseguir um bom emprego e só depois pensar em casar, acho que minha mãe me criou assim pq queria que eu fosse diferente dela, que largou tudo pra se casar e que depois ficou um pouco frustrada.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Pois bem, eu estudei, me formei, consegui um ótimo emprego numa multinacional, namorei, casei e depois larguei tudo pra casar e vir morar em SP com meu marido (Eu morei em SP por 23 anos e depois fui pra Brasília).&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Qdo eu fiz isso minha mãe quase infartou, achava o fim eu largar um emprego tão bom e vir pra cá desempregada, e eu confesso que depois de algum tempo tb fiquei em dúvida se tinha agido certo, isso pq fiquei 2 anos desempregada e não tinha nascido pra ser dona de casa.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hj eu estou tentando enfiar na cabeça das pessoas que estou muito feliz em casa cuidando de filho e de marido.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hello!!!! Será que é difícil alguém entender que eu adorava trabalhar fora, ser independente, mas que depois que meu filho nasceu minha prioridade mudou???&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Eu quero sim ficar com ele o tempo que for preciso, quero cuidar da minha casa, e andando na contramão das mulheres da minha geração eu digo que hj eu estou realizada assim e é isso que me faz feliz.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Então por favor não tenham pena de mim, não pensem que eu sou louca de largar tudo pra viver esse momento, pq eu estou feliz e se um dia sentir necessidade de voltar ao mercado de trabalho eu volto.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Estou tão feliz que agora eu consigo planejar minhas refeições, emagreci mais do que na época em que me dividia entre emprego/casa/filho/marido, meus cabelos pararam de cair, meu filho está mais feliz e meu marido tb.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Então é isso aí, acho que o importante é assumir o que te faz feliz independente da opinião das outras pessoas, afinal de contas a vida é curta demais!!!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Agora queria dizer a todas vcs meninas, que tb me sinto muito feliz com a visita de vcs, adoro ler os comentários e gosto mais ainda de vsitá-las, embora nem sempre eu consiga comentar em seus blogs.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Bjs e uma quinta-feira bem feliz a todas vcs!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5981845651522228677?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5981845651522228677/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5981845651522228677&amp;isPopup=true' title='17 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5981845651522228677'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5981845651522228677'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/08/estou-feliz-sim-o-que-tem-de-tao.html' title='Estou feliz sim, o que tem de tão assustador nisso??'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFrcD0XmNzI/AAAAAAAAAV0/mcC6xFdjr24/s72-c/OgAAAIJ3NojX6hPMaJYvHBV_vMzgHXlCQ3sRmD9pVo9ymYL17jqtMbqIRwZvq_Ju0fxydRSrbmds5UrZcLyVvE2SoFIAm1T1ULC4g0VxD7CxXx8erMtPxCeAwsNY.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>17</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7070647986240790645</id><published>2010-08-03T18:09:00.010-03:00</published><updated>2010-08-04T15:38:17.544-03:00</updated><title type='text'>Um dia depois da festa</title><content type='html'>&lt;div&gt;Olá amadas!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Estou de volta depois de toda a jacada do fim de semana (conforme o post de 2ª) e depois do niver de 39 aninhos do Paulo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;O aniversário foi muito gostoso, ele adorou o relógio e a noite adorou o jantar, a princípio só iríamos nós 3 à churrascaria (Paulo,eu, Pietro), mas tb convidei os sobrinhos dele com as namoradas e um casal de amigos.&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501618146490765922" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFmsji9s0mI/AAAAAAAAAVU/Y_lErUu03no/s400/IMG_0374.JPG" /&gt; &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501618455166887730" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFms1g30pzI/AAAAAAAAAVc/SO-vFBIh93Q/s400/IMG_0382.JPG" /&gt; Nem preciso falar que comi bastante né? Sushi, homus (amo), salada, pão de alho, picanha, baby bife, palmito, mussarela de búfala, tomate seco, de sobremesa profiterolis e depois aind tomei um café expresso que eu adoro.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Depois do fim de semana regado a peixe e camarão frito e dessa comilança toda na 2ª, eu estava pronta pra encarar o desafio da sopa, que por sinal comecei ontem.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Eu já havia feito essa dieta de emergência a muitos anos atrás, mas até hj me lembrava do cheiro da sopa embrulhando meu estômago.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;No começo vc até aguenta tomar a sopa, mas depois de uns 3 dias prefere passar fome do que tomar aquilo, mas como eu me propus a fazer fui correndo comprar os legumes e verduras.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Como no 1º dia só podemos comer frutas e tomar a sopa, eu almocei a sopa e comi umas fatias de melão depois, a tarde estava morrendo de fome e aproveitei que estava um frio horroroso e tomei mais sopa, mas qdo chegou na hora do jantar eu não conseguia mais sentir o cheiro da bendita e comi uma maça.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hj eu só poderia comer legumes e sopa, mas como acordo cedo eu consegui tomar sopa as 7:30hs e muito menos legumes, então fiquei sem comer, na hora do almoço foi impossível suportar o cheiro da sopa e aí infelizmente desisti, mas isso não quer dizer que comi besteiras, almocei um omelete com vagem e berinjela + 3 col rasas de arroz + 1 concha de feijão.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ainda não me pesei depois do final de semana, vou controlar a alimentação, substituir todos os jantares por shakes e na sexta-feira eu me peso novamente.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mudando um pouco de assunto, essa semana eu ia ver uma academia pra começar a freqüentar depois de deixar o Pietro na escola, mas sinceramente não sei se vou continuar levando o Pietro pra escola. Com o frio que está fazendo em SP dá muita dó de tirá-lo do berço logo cedo, fora que na escola ele sempre pega resfriado de alguém, foi assim dos 4 meses até 1 ano, mas nessa época eu não tinha escolha pq estava trabalhando.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Na segunda as aulas recomeçaram e correu tudo bem, mas ontem a diretora me ligou dizendo que ele vomitava tudo que comia, então eu fui buscá-lo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Gente, com 1 dia de escola ele já pegou uma virose, não dá pra acreditar, mas o médico disse que é normal pq está frio e fica tudo fechado com várias crianças respirando o mesmo ar.&lt;br /&gt;Por essa e por outras que o Paulo não quer mais que eu deixe ele lá.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;Em casa ele fica super bem, mas eu não consigo fazer nada, tenho que estar sempre correndo atrás dele, tirando ele da escada, de dentro do rack e de cima do sofá, mas ontem por incrível que pareça ele ficou bem quietinho enquanto eu preparava sua sopinha e eu logo parei pra ver se ele estava fazendo alguma coisa de errado, e olha o que encontrei...&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501624157194066898" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFmyBalCm9I/AAAAAAAAAVs/o53JdPgpmi8/s400/IMG_0384.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501624150418142610" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFmyBBViNZI/AAAAAAAAAVk/rJhSmu-CHtI/s400/IMG_0383.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Hj não levei ele pra escola e vou aproveitar que ele está dormindo e que está um baita calor (11ºC) e vou lavar o banheiro.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Beijo pra todas e força as meninas que estão participando do desafio do sopão.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7070647986240790645?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7070647986240790645/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7070647986240790645&amp;isPopup=true' title='10 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7070647986240790645'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7070647986240790645'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/08/um-dia-depois-da-festa.html' title='Um dia depois da festa'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFmsji9s0mI/AAAAAAAAAVU/Y_lErUu03no/s72-c/IMG_0374.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4418275686072245495</id><published>2010-08-02T13:20:00.009-03:00</published><updated>2010-08-02T13:58:39.683-03:00</updated><title type='text'>Nem pensar em balança essa semana</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Olá meninas, como foi o fim de semana?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;O meu foi bem gordo, na sexta fomos pra praia e aí comemos camarão frito (adoro!!!), isca de peixe, etc.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;O Pietro se divertiu pra caramba, no começo achou esquisito andar na areia e principalmente sentir as mãos cheias de areia (acho que ele se acostumou comigo limpando as mãos dele a toda hora qdo estamos em casa), mas depois se esbaldou.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500853558081568546" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFb1KpLlPyI/AAAAAAAAAUk/bzW5yyjZKJ8/s400/IMG_0371.JPG" /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Voltamos ontem a noite e pegamos tanta neblina na&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;subida da serra que cheguei em casa com dor de estômago, não sei se foi de nervoso ou de tanto comer.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;Hj é aniversário do Paulo e vamos a uma churrascaria a noite, mas amanhã eu começo a dieta de 7 dias da &lt;a href="http://narahobby.blogspot.com/"&gt;Nara&lt;/a&gt;, pra desentoxicar do fim de semana e para emagrecer.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;Aí embaixo está o selinho do desafio. &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 279px; DISPLAY: block; HEIGHT: 306px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500849405693797650" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFbxY8VMJRI/AAAAAAAAAUU/II3vzPwOJz0/s400/fexado.JPG" /&gt;Como havia falado pra vcs, na sexta fui comprar o presente do Paulo, resolvi comprar um relógio e fiquei horas pra me decidir qual levar, acabei até esquecendo de tirar foto do Pietro no tal carrinho que falei, acabei tirando só no carrinho do supermercado com a boca cheia de biscoito de polvilho.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500850659799409346" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFbyh8PRIsI/AAAAAAAAAUc/llhvd8rit2M/s400/IMG_0361.JPG" /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Hj as aulas dele recomeçaram sem ele em casa eu já consegui adiantar bastante coisa, vou até aproveitar pra dar uma passadinha no supermercado e comprar alguns ingredientes pro bolo que vou fazer pro Paulo.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Antes que eu me esqueça, resolvi participar tb do desafio do Natal e estou postando os selinhos logo abaixo.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 293px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500855714189926930" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFb3IJT34hI/AAAAAAAAAUs/pFAVbaiChXc/s400/417a.png" /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Vamos ver se com esse monte de desafios e sopas eu consiga chegar ao Natal com pelo menos 10kg eliminados, pq geralmente qdo eu me meto a participar de desafios não emagreço nada...rs&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Bjs pra vcs e até amanhã.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4418275686072245495?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4418275686072245495/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4418275686072245495&amp;isPopup=true' title='16 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4418275686072245495'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4418275686072245495'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/08/nem-pensar-em-balanca-essa-semana.html' title='Nem pensar em balança essa semana'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFb1KpLlPyI/AAAAAAAAAUk/bzW5yyjZKJ8/s72-c/IMG_0371.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>16</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4625816405611068840</id><published>2010-07-30T12:08:00.006-03:00</published><updated>2010-07-30T13:27:29.334-03:00</updated><title type='text'>Fim de semana chegando.</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFL8PY7FydI/AAAAAAAAAT8/GAJe1HI7DUo/s1600/bebe-compras-5627.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 347px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5499735436291328466" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFL8PY7FydI/AAAAAAAAAT8/GAJe1HI7DUo/s400/bebe-compras-5627.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;Oi&lt;/span&gt; mulherada linda!&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;Hj&lt;/span&gt; estou bem melhor do que ontem e quero agradecer a todas &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;vcs&lt;/span&gt; que comentaram aqui e que fizeram suas orações para o &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;Theo&lt;/span&gt; e para a família.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Como &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;hj&lt;/span&gt; é sexta-feira, fim de semana está chegando, a casa está toda &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;limpinha&lt;/span&gt; e arrumada, &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;RA&lt;/span&gt; em ordem, é o último dia de férias do &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Pietro&lt;/span&gt; (ainda estou pensando se continuo levando ele pra escola), vou aproveitar que tenho que ir ao &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;shopping&lt;/span&gt; buscar meu relógio e vou procurar um presente de aniversário e de dia dos pais pro Paulo, assim o &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;Pietro&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; dá uma &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;voltinha.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Como vou sozinha com o &lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error"&gt;Pietro&lt;/span&gt; nem vou levar carrinho, &lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error"&gt;pq&lt;/span&gt; aquilo é um trambolho pra tirar do porta-malas (quem tem filho sabe o tanto de coisas que precisamos carregar &lt;span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error"&gt;qdo&lt;/span&gt; saímos com crianças), vou alugar aqueles carrinhos de brinquedo com &lt;span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-error"&gt;direção&lt;/span&gt; pra ele ir andando (depois coloco a foto aqui).&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Gente, tenho percebido ao visitar alguns blogs que algumas meninas ficam muito tristes &lt;span id="SPELLING_ERROR_16" class="blsp-spelling-error"&gt;qdo&lt;/span&gt; não conseguem seguir a &lt;span id="SPELLING_ERROR_17" class="blsp-spelling-error"&gt;RA&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_18" class="blsp-spelling-error"&gt;direitinho&lt;/span&gt; e as vezes acabam desistindo, queria só dizer a elas que eu &lt;span id="SPELLING_ERROR_19" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; já fui assim, já passei pela fase de dizer: -&lt;span id="SPELLING_ERROR_20" class="blsp-spelling-error"&gt;Hj&lt;/span&gt; já comi o que não devia mesmo, então vou terminar o dia me entupindo de besteiras e amanhã eu recomeço.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Sabe o que acontece? Isso se torna um ciclo vicioso e &lt;span id="SPELLING_ERROR_21" class="blsp-spelling-error"&gt;vc&lt;/span&gt; não começa nunca, e o pior, engorda, fica mais triste ainda, se sente a pior das criaturas, acha que todo mundo consegue menos &lt;span id="SPELLING_ERROR_22" class="blsp-spelling-error"&gt;vc&lt;/span&gt;, etc.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Pense assim: Comi alguma coisa muito calórica no almoço? Agora já foi, então vou ser bem &lt;span id="SPELLING_ERROR_23" class="blsp-spelling-error"&gt;regradinha&lt;/span&gt; nas outras refeições e amanhã não vou mais cometer o mesmo &lt;img class="gl_spell" border="0" alt="Verificar ortografia" src="http://www.blogger.com/img/blank.gif" /&gt;erro.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Tropeçar e cair é natural, mas isso não quer dizer que &lt;span id="SPELLING_ERROR_24" class="blsp-spelling-error"&gt;pq&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_25" class="blsp-spelling-error"&gt;vc&lt;/span&gt; caiu tenha que ficar lá esparramada no chão, &lt;span style="color:#990000;"&gt;levante no mesmo instante&lt;/span&gt;, antes que se acomode novamente.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Tropeçar eu &lt;span id="SPELLING_ERROR_26" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; tropeço (quase todo fim de semana), mas &lt;span id="SPELLING_ERROR_27" class="blsp-spelling-error"&gt;hj&lt;/span&gt; tenho consciência do que estou fazendo, vou a festas e como doces, salgados e etc, mas não me empanturro como se aquela fosse a última vez que eu fosse comer aquilo na vida, &lt;span id="SPELLING_ERROR_28" class="blsp-spelling-error"&gt;pq&lt;/span&gt; sei que a tristeza do depois é muito maior do que o prazer que senti comendo.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Desse jeito, caindo e levantando logo em seguida, eu tenho conseguido alcançar meus objetivos, algumas semanas emagreço mais e outras menos, mas em 1 ano já consegui eliminar 32kg e ainda quero mais.~&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Tenham força e persistência, pq se a gorducha aqui conseguiu todo mundo consegue.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Bom meninas, agora que já escrevi meu livro vou me esperar o &lt;span id="SPELLING_ERROR_29" class="blsp-spelling-error"&gt;pitoquinho&lt;/span&gt; acordar pra sair, depois visito todas &lt;span id="SPELLING_ERROR_30" class="blsp-spelling-error"&gt;vcs&lt;/span&gt;.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_31" class="blsp-spelling-error"&gt;Bjs&lt;/span&gt; e um &lt;span id="SPELLING_ERROR_32" class="blsp-spelling-error"&gt;ótimo&lt;/span&gt; fim de semana.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4625816405611068840?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4625816405611068840/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4625816405611068840&amp;isPopup=true' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4625816405611068840'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4625816405611068840'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/fim-de-semana-chegando.html' title='Fim de semana chegando.'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFL8PY7FydI/AAAAAAAAAT8/GAJe1HI7DUo/s72-c/bebe-compras-5627.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2224363543903579407</id><published>2010-07-29T13:46:00.003-03:00</published><updated>2010-07-29T14:24:10.647-03:00</updated><title type='text'>Somente um pedido</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;Oi&lt;/span&gt; meninas, espero que estejam todas bem.&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;Hj&lt;/span&gt; não tenho vontade de postar nada nem de falar sobre nada, estou muito triste, mas tenho fé que isso vai passar.&lt;br /&gt;Diferente do que possam pensar nada aconteceu comigo, o que acontece é o seguinte: Eu não sigo somente os blogs de quem está querendo perder peso, sigo outros &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; que nada tem a ver com esse assunto e em um deles uma mãe lutava a meses pra saber o diagnóstico &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;exato&lt;/span&gt; do que seu filho tinha (não ganhava peso e entrou em quadro de desnutrição), e ontem os médicos deram o diagnóstico que ele tem &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;hidrocefalia&lt;/span&gt; e um tumor muito grande no cérebro.&lt;br /&gt;Eu não conheço esse bebê e nem sua mãe, e ela &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; nunca respondeu aos meus comentários, mas isso pra mim nunca teve importância, o que eu queria mesmo era &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;seguí&lt;/span&gt;-la e ver o &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Theo&lt;/span&gt; sendo curado e esperar o dia em que ela postasse que Deus operou um grande milagre em sua vida, &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;pq&lt;/span&gt; eu &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; sou mãe e podia imaginar a dor que ela devia estar sentindo.&lt;br /&gt;Ontem ao ler o &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;post&lt;/span&gt; eu não só pude imaginar a dor, mas &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error"&gt;sentí&lt;/span&gt;-la como se o Theo fosse meu filho.&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error"&gt;Vcs&lt;/span&gt; podem me condenar por estar aqui falando disso, mas mesmo assim eu peço que orem por essa família, que orem pelo &lt;span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error"&gt;Theo&lt;/span&gt;, pois eu ainda acredito que Deus sempre pode fazer mais do que tudo aquilo que pedimos ou sonhamos. &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5499379727956378994" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFG4ucHTBXI/AAAAAAAAAT0/pz2oO7-Wq-Y/s400/DSC00173.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-error"&gt;Bjs&lt;/span&gt; a todas.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2224363543903579407?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2224363543903579407/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2224363543903579407&amp;isPopup=true' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2224363543903579407'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2224363543903579407'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/somente-um-pedido.html' title='Somente um pedido'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TFG4ucHTBXI/AAAAAAAAAT0/pz2oO7-Wq-Y/s72-c/DSC00173.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2453131259040855597</id><published>2010-07-27T14:34:00.003-03:00</published><updated>2010-07-28T10:01:01.645-03:00</updated><title type='text'>Notícias de ontem</title><content type='html'>Olá meninada linda!&lt;br /&gt;Continuo sem novidades, mas vou postar do mesmo jeito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na segunda dei uma geral legal na casa e ontem sobrou um tempinho pra eu ficar sem fazer nada, tá certo que ainda tinha que encarar a tábua de passar roupa, mas como eu detesto passar roupas adiei até hj, mas agora não tem mais jeito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem aproveitei que assaria umas polpetas pro Paulo almoçar e aproveitei  o forno pra fazer  um bolo de Iogurte &lt;a href="http://voupesar60denovo.blogspot.com/"&gt;(receita da nossa amiga Dani)&lt;/a&gt;, só comi uma fatia a tarde, pq tem muitas calorias, ainda estou estudando um jeito de deixá-lo mais magrinho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A tarde tive que deixar o Pietro na sogra pra ajudar o Paulo a entregar alguns carros, então não tive tempo de passar aqui pra postar nada, fiz apenas algumas visitas.&lt;br /&gt;A noite fui me deitar mais cedo, pq a dona monstra deu as caras e minha cabeça estava explodindo, tanto que hj ainda acordei com ela mesmo tendo me entupido de remédio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já que estou falando tanto de "ontem", vou deixar registrado que minha alimentação foi muito boa, no almoço tomei o shake de amostra que recebi da Solmax (muito gostoso), a tarde comi uma fatia do bolo de iogurte e a noite comi 2 Rap10 com palmito, tomate, 1 fatia de queijo fresco, 2 col de atum. Fiquei dentro da pontuação mesmo tendo devorado 5 jujubas...rs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje eu pensei em sair a tarde pra ver alguma coisa de presente de aniversário pro Paulo e do dia dos pais, mas me lembrei que aqui hj é feriado e vai estar tudo fechado, acho então que só vou amanhã, pq não gosto muito de ir pra SP sozinha com o Pietro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda bem que eu estava sem novidades, caso contrario o post teria 2 páginas...rs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora preciso ir encarar as roupas, depois volto pra saber de todas vcs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muitos beijos a todas!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2453131259040855597?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2453131259040855597/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2453131259040855597&amp;isPopup=true' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2453131259040855597'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2453131259040855597'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/noticias-de-ontem.html' title='Notícias de ontem'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3539200169835698654</id><published>2010-07-27T00:22:00.004-03:00</published><updated>2010-07-27T00:36:26.791-03:00</updated><title type='text'>Balanço do fim de semana</title><content type='html'>Ai que raiva desse blog!!!!!!!!&lt;br /&gt;Escrevi um post enorme, mas pra felicidade de vcs que não vão ter que ficar horas lendo, qdo mandei publicar a postagem o blog apagou tudo e só postou o título.&lt;br /&gt;Agora não vou escrever tudo novamente, vou dizer apenas que o balanço do fim de semana foi este: "Festival da Jaca".&lt;br /&gt;Almocei na rua no sábado, comi muitos docinhos no aniversário que fui a noite e ontem jantei no shopping e não foi nada muito leve.&lt;br /&gt;Agora não adianta chorar pelo doce derramado, o negócio é recomeçar como faço toda segunda.&lt;br /&gt;O almoço foi super leve e no jantar tomei shake e vou ficar assim a semana inteira, pois na segunda que vem é aniversário do Paulo e a comemoração será em uma churrascaria, isso a pedido do meu Tiranossauro Rex (marido).&lt;br /&gt;Ultimamente ando tão sem assunto que nem sei se vale a pena ficar vindo aqui, mas se eu deixo o blog de lado é o começo pra eu começar a me descontrolar novamente, então acho melhor escrever esse monte de coisas chatas do que voltar a vestir manequim 48.&lt;br /&gt;Por falar em escrever, estou ceguinha ceguinha, seria muito bom que alguém inventasse um notebook com letras fluorescentes pra que eu digitasse um pouco mais rápido, acho até que foi por isso que eu perdi tudo o que escrevi antes, devo ter enfiado a mão em algum tecla que não devia, mas digitar no escuro é isso.&lt;br /&gt;Vou terminando por aqui pra ver se consigo visitar algumas de vcs.&lt;br /&gt;Bjs e uma boa terça-feira;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3539200169835698654?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3539200169835698654/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3539200169835698654&amp;isPopup=true' title='13 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3539200169835698654'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3539200169835698654'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/balanco-do-fim-de-semana.html' title='Balanço do fim de semana'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>13</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6274154940682720826</id><published>2010-07-23T16:50:00.003-03:00</published><updated>2010-07-23T18:04:57.473-03:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>E aí pessoal tudo bem?&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;Aqui&lt;/span&gt; tá tudo &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;certinho&lt;/span&gt;, principalmente &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;pq&lt;/span&gt; depois de toda a &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;jacada&lt;/span&gt; do fim de semana e da gula da semana consegui eliminar 0,500&lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;gr&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;Ontem andei mais que pé de cachorro, passei a tarde toda passeando com o &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;Pietro&lt;/span&gt; e aproveitando pra fazer umas &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;comprinhas&lt;/span&gt; pro almoço de &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;hj&lt;/span&gt;, por causa disso não comi nada o dia todo e a noite tinha pontos sobrando pra comer um pedaço de pizza, estava uma delícia e eu consegui comer só uma fatia, o resto da pizza sobrou pro Paulo.&lt;br /&gt;Depois de toda a andança, ainda fui a noite ver como está ficando a casa do sobrinho do Paulo que vai se casar, cheguei em casa só o pó, mas mesmo assim não consegui dormir antes das 3&lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;hs&lt;/span&gt; da madruga, e enquanto via o programa do &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;jô&lt;/span&gt; só comi 1 &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;goiabinha&lt;/span&gt; da &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;bauducco&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error"&gt;Hj&lt;/span&gt; o dia &lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; estava gostoso mas não tão quente &lt;span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error"&gt;qto&lt;/span&gt; ontem, então aproveitei pra colocar umas roupas pra lavar, passar um pano pela casa (nunca deixo sujo por causa do &lt;span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-error"&gt;Pietro&lt;/span&gt; que vive se arrastando no chão), e agora a noite vou ao &lt;span id="SPELLING_ERROR_16" class="blsp-spelling-error"&gt;shopping&lt;/span&gt; comprar um presente pro filho de uma amiga que faz 6 anos amanhã.&lt;br /&gt;Como vamos acabar jantando pelo &lt;span id="SPELLING_ERROR_17" class="blsp-spelling-error"&gt;shopping&lt;/span&gt; estava aqui pensando no que posso comer que não extrapole tanto minha cota diária de pontos, &lt;span id="SPELLING_ERROR_18" class="blsp-spelling-error"&gt;qdo&lt;/span&gt; morava em Brasília era fácil seguir a &lt;span id="SPELLING_ERROR_19" class="blsp-spelling-error"&gt;RA&lt;/span&gt; almoçando nos &lt;span id="SPELLING_ERROR_20" class="blsp-spelling-error"&gt;shoppings&lt;/span&gt;, &lt;span id="SPELLING_ERROR_21" class="blsp-spelling-error"&gt;pq&lt;/span&gt; lá tem várias opções de lanches naturais e saladas, mas aqui só tem lanches, pizzas e etc.&lt;br /&gt;Agora gostaria de agradecer as novas companheiras &lt;span id="SPELLING_ERROR_22" class="blsp-spelling-error"&gt;blogueiras&lt;/span&gt; que vieram me visitar, adorei todas e &lt;span id="SPELLING_ERROR_23" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; já estou seguindo &lt;span id="SPELLING_ERROR_24" class="blsp-spelling-error"&gt;vcs&lt;/span&gt;, juntas venceremos o fantasma da balança.&lt;br /&gt;Obrigada tb a todas que disseram que meu filho é lindo, é incrível mas eu tb acho...rs&lt;br /&gt;Meninas agora eu me vou, preciso dar o jantar do meu pequeno furacão e me arrumar pra sair.&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_25" class="blsp-spelling-error"&gt;Beijokas&lt;/span&gt; a todas &lt;span id="SPELLING_ERROR_26" class="blsp-spelling-error"&gt;vcs&lt;/span&gt;.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6274154940682720826?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6274154940682720826/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6274154940682720826&amp;isPopup=true' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6274154940682720826'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6274154940682720826'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/e-ai-pessoal-tudo-bem-aqui-ta-tudo.html' title=''/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7023982355807321935</id><published>2010-07-22T13:12:00.005-03:00</published><updated>2010-07-22T13:53:20.920-03:00</updated><title type='text'>Dia de sol e unhas feitas</title><content type='html'>Que delícia, ontem e hj acordei com os raios de sol entrando pela janela do quarto, me deu uma sensação booooa, parecida com aquela que temos qdo estamos na praia e o dia amanhece lindo e a gente pula logo da cama pra ir ver o mar. &lt;div&gt;Qdo estava grávida eu adorava dormir com a janela aberta pra ver o sol entrar e ainda colocava o despertador pra tocar &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=EkHTsc9PU2A"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;strong&gt;esta música&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;, e acreditem ou não o Pietro até hj fica fascinado qdo a ouve.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Aproveitando o dia de sol e calor (26ºC), passei a manhã brincando com ele na garagem, depois entrei pra dar banho, almoço e colocar ele pra tirar um cochilo. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Como ele dormiu bastante consegui dar um jeito nas unhas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Passei um esmalte novo chamado tendi queimado da Impala, no começo achei a cor e o efeito meio estranhos, me senti como um personagem do clipe Thriller do Michel, fiquei pensando "Nossa que coisa esquisita, tá parecendo unha de defunto, preciso deixar avisado pra alguém que qdo morrer quero que pintem minhas unhas de vermelho, pq não quero ser uma defunta feia". Depois comecei a gostar. Vou colocar a foto, mas não sei se vai dar pra ver direitinho o efeito do esmalte.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5496773391323103826" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TEh2RriiAlI/AAAAAAAAATs/qBvTYp-saDo/s400/IMG_0356.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#660000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#660000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#660000;"&gt;Pietro brincando na garagem antes de tomar banho pra dormir&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5496773382929196642" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TEh2RMRRJmI/AAAAAAAAATk/LZK8FuvrRyE/s400/IMG_0358.JPG" /&gt; &lt;div&gt;Agora falando de RA, Graças a Deus minha larica passo&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TEh1vfycgRI/AAAAAAAAATc/Kx94mDeXWSQ/s1600/IMG_0356.JPG"&gt;&lt;/a&gt;u, mas tenho que confessar que qdo a gente dorme muito tarde é difícil ficar sem comer nada depois do jantar, pq janto as 20hs e vou dormir lá pelas 2hs, pensei até em fazer uma pesquisa pra saber se as pessoas que sofrem de insônia são como os ursos Panda (olheiras pretas pq não dormem e gordos como ursos pq passam a madrugada comendo).&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hj tb acordei com o sol e com a notícia que a temperatura pode chegar a 29ºC e com o calor a vontade de comer diminui, comi apenas 1 fatia de melão (Melão Rei, doce como o mel, é um pouco mais caro mas vale a pena) e 1 xic de café.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;No almoço fiz uma fritada (com 1 fio de azeite) com berinjela, vagem, abobrinha e 1 ovo + 2 col de arroz com ervilha e pimentão.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora vou passar o dia tomando água com gás, pq muitas vezes achamos que estamos com fome, qdo na verdade estamos com sede, e eu adoro água com gás. Será que faz mal?&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora vou aproveitar que o Pietro está dormindo um pouco e vou depilar minhas pernas, pq eu posso até estar acima do peso, mas não é por isso que vou ficar um bagulho né?&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Bjs garotas&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7023982355807321935?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7023982355807321935/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7023982355807321935&amp;isPopup=true' title='19 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7023982355807321935'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7023982355807321935'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/dia-de-sol-e-unhas-feitas.html' title='Dia de sol e unhas feitas'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TEh2RriiAlI/AAAAAAAAATs/qBvTYp-saDo/s72-c/IMG_0356.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>19</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-8367010408555827648</id><published>2010-07-20T20:05:00.004-03:00</published><updated>2010-07-20T20:32:55.584-03:00</updated><title type='text'>Dia da Amizade</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TEYveZOr0KI/AAAAAAAAATM/2GpB4zQhizE/s1600/amigos.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 328px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5496132594467328162" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TEYveZOr0KI/AAAAAAAAATM/2GpB4zQhizE/s400/amigos.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;div&gt;Olá &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;lindonas&lt;/span&gt;, tudo bem com &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;vcs&lt;/span&gt;?&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Meninas essa semana está sendo difícil me controlar, não sei se foi &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;pq&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;extrapolei&lt;/span&gt; no fim de semana e meu organismo acostumou, ou se é &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;pq&lt;/span&gt; causa da &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;TPM&lt;/span&gt;, só sei que ontem minha cota de pontos já estava completa e eu ainda precisei comer 1/2 pão sem miolo com requeijão &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;light&lt;/span&gt; e 1 &lt;span style="color:#000000;"&gt;chícara&lt;/span&gt; de café com leite (saco).&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;Hj&lt;/span&gt; não está sendo diferente, depois do almoço comi um &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;danoninho&lt;/span&gt; do &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;Pietro&lt;/span&gt; pra ver se a fome passava e ainda são 20&lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;hs&lt;/span&gt; e meus pontos já se esgotaram.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Não escorreguei mais ainda, &lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error"&gt;pq&lt;/span&gt; fico pensando que não quero colocar tudo a perder, ou melhor, não quero ganhar de volta tudo que perdi...&lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error"&gt;rs&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error"&gt;Hj&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-error"&gt;tb&lt;/span&gt; não consegui fazer as unhas, tive que passar as &lt;span id="SPELLING_ERROR_16" class="blsp-spelling-error"&gt;roupinhas&lt;/span&gt; do &lt;span id="SPELLING_ERROR_17" class="blsp-spelling-error"&gt;Pietro&lt;/span&gt; e depois saí pra comprar creme de cabelo, &lt;span id="SPELLING_ERROR_18" class="blsp-spelling-error"&gt;shampo&lt;/span&gt;, &lt;span id="SPELLING_ERROR_19" class="blsp-spelling-error"&gt;desodorante&lt;/span&gt; e outras coisinhas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;A foto que coloquei &lt;span id="SPELLING_ERROR_20" class="blsp-spelling-error"&gt;hj&lt;/span&gt; é em homenagem ao dia da &lt;span id="SPELLING_ERROR_21" class="blsp-spelling-corrected"&gt;amizade&lt;/span&gt;, fofa &lt;span id="SPELLING_ERROR_22" class="blsp-spelling-error"&gt;né&lt;/span&gt; gente? Tá certo que em se tratando de macaco é bem capaz dele estar tentando enforcar o cachorro ao invés de abraçar...&lt;span id="SPELLING_ERROR_23" class="blsp-spelling-error"&gt;rs&lt;/span&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Já que hoje é dia da amizade gostaria de dizer a todas &lt;span id="SPELLING_ERROR_24" class="blsp-spelling-error"&gt;vcs&lt;/span&gt; que me acompanham, que mesmo sendo uma amizade virtual cada uma de &lt;span id="SPELLING_ERROR_25" class="blsp-spelling-error"&gt;vcs&lt;/span&gt; é muito importante pra mim e no meu processo de emagrecimento. Obrigada pela atenção que &lt;span id="SPELLING_ERROR_26" class="blsp-spelling-error"&gt;vcs&lt;/span&gt; sempre tem comigo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Já que estou falando de amizade, quero &lt;span id="SPELLING_ERROR_27" class="blsp-spelling-error"&gt;parabenizar&lt;/span&gt; a amiga &lt;a href="http://luslim.blogspot.com/"&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_28" class="blsp-spelling-error"&gt;Lú&lt;/span&gt; Pinheiro&lt;/a&gt; que está &lt;span id="SPELLING_ERROR_29" class="blsp-spelling-error"&gt;aniversariando&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_30" class="blsp-spelling-error"&gt;hj&lt;/span&gt;. Parabéns &lt;span id="SPELLING_ERROR_31" class="blsp-spelling-error"&gt;Lú&lt;/span&gt;, &lt;span id="SPELLING_ERROR_32" class="blsp-spelling-error"&gt;vc&lt;/span&gt; é sempre tão atenciosa com todas que merece nosso carinho e atenção especiais.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eu tinha tanta coisa pra escrever &lt;span id="SPELLING_ERROR_33" class="blsp-spelling-error"&gt;hj&lt;/span&gt;, mas estou tendo que segurar o &lt;span id="SPELLING_ERROR_34" class="blsp-spelling-error"&gt;Pietro&lt;/span&gt; pra ele não dormir e se der uma &lt;span id="SPELLING_ERROR_35" class="blsp-spelling-error"&gt;folguinha&lt;/span&gt; ele fecha os olhos e acorda as 22&lt;span id="SPELLING_ERROR_36" class="blsp-spelling-error"&gt;hs&lt;/span&gt; e só vai dormir de madrugada. Já ouvi &lt;span id="SPELLING_ERROR_37" class="blsp-spelling-error"&gt;rebolation&lt;/span&gt; umas mil vezes pra fazer ele dançar, mas agora nem isso tá resolvendo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sendo assim vou ficando por aqui e amanhã eu volto.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_38" class="blsp-spelling-error"&gt;Beijokas&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-8367010408555827648?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/8367010408555827648/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=8367010408555827648&amp;isPopup=true' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8367010408555827648'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/8367010408555827648'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/dia-da-amizade.html' title='Dia da Amizade'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TEYveZOr0KI/AAAAAAAAATM/2GpB4zQhizE/s72-c/amigos.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3021127654300620629</id><published>2010-07-19T16:29:00.005-03:00</published><updated>2010-07-19T17:32:27.845-03:00</updated><title type='text'>Recomençando</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TES0EtbjofI/AAAAAAAAATE/2uBbeiJ4m-c/s1600/regime.jpg"&gt;&lt;strong&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 180px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5495715438306501106" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TES0EtbjofI/AAAAAAAAATE/2uBbeiJ4m-c/s400/regime.jpg" /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Meninas, esse final de semana foi o fim de semana da jaca, comi pizza na sexta e no sábado fomos a casa de uns amigos e o menu de lá tb era pizza. Ontem o Paulo me chamou pra jantar fora e eu não quis ser estraga prazer, não comi muito, mas o menu tb não era nada light.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Já não bastasse isso, estou na TPM e minha vontade é de me jogar numa piscina de doces, estou uma verdadeira formigona.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Graças a Deus que o tempo melhorou no sábado, assim consegui sair de casa pra aproveitar as promoções de inverno, cheguei em casa carregada de roupas para o Pietro usar no ano que vem, é incrível mas qdo é pra comprar roupas pra mim eu geralmente trago só uma pecinha de roupa.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Hj já entrei nos eixos novamente, como não tive muito tempo pra fazer comida pq tinha que deixar a casa em ordem, comi 3 col de arroz + uma concha de feijão + 1 tomate inteiro com manjericão + 1 ovo cozido e agora a tarde comi uma fatia de melância. No jantar vou comer um &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;rapi10 com recheio de palmito e tomate.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Acabei não fazendo as unhas no fim de semana pq passei mais tempo na rua do que em casa e hj fiquei o dia todo limpando casa e agora que terminei tive que varrer o chão novamente pq o furacão Pietro quebrou um enfeite de vidro. Vamos ver se hj depois que ele dormir eu tenho pique pra dar um tapa no visual.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Agora vou fazer minhas visitas e amanha volto com alguma novidade.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Beijo a todas&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3021127654300620629?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3021127654300620629/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3021127654300620629&amp;isPopup=true' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3021127654300620629'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3021127654300620629'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/recomencando.html' title='Recomençando'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TES0EtbjofI/AAAAAAAAATE/2uBbeiJ4m-c/s72-c/regime.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3205694063025331709</id><published>2010-07-16T13:30:00.005-03:00</published><updated>2010-07-16T14:35:26.478-03:00</updated><title type='text'>Chuva de selinhos</title><content type='html'>Olá queridonas.&lt;br /&gt;Hj parecia que o dia iria ser melhor, mas continuou na mesma, &lt;img class="gl_list_bullet" border="0" alt="Lista com marcadores" src="http://www.blogger.com/img/blank.gif" /&gt;mas pelo menos eu já saí pra resolver umas coisas no Banco e vi a cara da rua finalmente, não levei o Pietro pq ainda continua muito frio.&lt;br /&gt;Aproveitei e passei em uma farmácia aqui perto de casa que eu adoro, parece um shopping e eu adoro ver shampos, cremes, esmaltes e comprar meus shakes. Subi na balança (sempre utilizo a mesma pra não dar tanta diferença) e fiquei mega feliz, pois essa semana se foram mais &lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;1,5kg, agora meu novo peso é 74,5kg.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Hj ganhei muitos selinhos, 5 deles da amiga &lt;a href="http://rosimeyre-emagrecereaminhameta.blogspot.com/"&gt;Rosimeyre&lt;/a&gt; e 1 da &lt;a href="http://luslim.blogspot.com/"&gt;Lú Pinheiro&lt;/a&gt;, obrigada garotas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vou indicar algumas meninas para receber os selinhos, caso alguém já tenha recebido tudo bem.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Indico para: &lt;a href="http://borboletaval.blogspot.com/"&gt;VAL&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://romeyka.blogspot.com/"&gt;Romeyka&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://dudalemos.blogspot.com/"&gt;Duda&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://diariodatortura.blogspot.com/"&gt;Anabela&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://dannyrueckl.blogspot.com/"&gt;Daniela&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://voupesar60denovo.blogspot.com/"&gt;Dany&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://simonetl.blogspot.com/"&gt;Simone Domingues&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://lysline.blogspot.com/"&gt;Ellis&lt;/a&gt; e pra todas aquelas que me visitam freqüentemente tb, me desculpe não poder colocar o nome de todas, mas digitar e correr atrás de filho é difícil.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vou postar logo os selinhos pq meu pequeno acabou de quebrar uma tampa de panela de vidro e tenho que correr pra caçar todos os cacos de vidro.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 199px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494557156308514194" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TECWn0vZdZI/AAAAAAAAASk/8d2oASBEXiE/s400/Selinho_3.jpg" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 155px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494557165807690946" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TECWoYILZMI/AAAAAAAAAS0/grhbGorJ0T0/s400/selinho_5.bmp" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 171px; DISPLAY: block; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494557163223671570" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TECWoOgGYxI/AAAAAAAAASs/2F4cxHg3aQg/s400/selinho_4.bmp" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494557151890732978" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TECWnkSHd7I/AAAAAAAAASc/B2RS4JeT4Xw/s400/selinho_2.jpg" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 282px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494557171624376338" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TECWoty--BI/AAAAAAAAAS8/ALFE-oshJ4U/s400/selinho_carnaval.jpg" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494556652736878114" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TECWKgykFiI/AAAAAAAAASU/y10nszAPyq0/s400/selinho_1.jpg" /&gt;&lt;/p&gt;Beijo a todas. &lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3205694063025331709?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3205694063025331709/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3205694063025331709&amp;isPopup=true' title='13 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3205694063025331709'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3205694063025331709'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/chuva-de-selinhos.html' title='Chuva de selinhos'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TECWn0vZdZI/AAAAAAAAASk/8d2oASBEXiE/s72-c/Selinho_3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>13</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2679603429002538541</id><published>2010-07-15T17:27:00.003-03:00</published><updated>2010-07-15T17:55:35.509-03:00</updated><title type='text'>O sertão vai virar mar e minha cabeça vai estourar.</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TD9xENr8gKI/AAAAAAAAASM/6f8B1FK9UC8/s1600/bxp26122.jpg"&gt;&lt;strong&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 120px; FLOAT: left; HEIGHT: 111px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494234387622690978" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TD9xENr8gKI/AAAAAAAAASM/6f8B1FK9UC8/s400/bxp26122.jpg" /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Olá meninas.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Definitivamente eu não nasci pra viver no frio, nem na chuva, nem na fazenda e nem numa casinha de sapê, ja explico.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Já fazia tanto tempo que não chovia em SP que uma chuvinha era providencial, mas com essa chuva e com a temperatura a 12ºC, já faz 3 dias que não saiu de casa. A casa fica fria, escura e minha cabeça estourando, nem sei se é por causa disso, mas basta eu ficar muito tempo trancada em casa que me dá enxaqueca, eu preciso bater perna de vez em qdo.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Uma vez até comentei com meu marido que se eu vivesse em Londres ficaria louca, já pensou eu vendo chuva quase todos os dias e um sol que dizem que não esquenta nada? &lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Ontem precisava ir ao Carrefour pra aproveitar o preço das verduras e legumes e hoje tinha que comprar algumas toalhas de banho pq as minhas estão horríveis, mas quem disse que eu tenho coragem de sair com o Pietro nesse frio?&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;O resultado disso tudo é: Dor de cabeça, usando moleton o dia inteiro (dá a impressão que não tiro o pijama a 3 dias), geladeira desprovida de legumes, usando toalhas velhas e acordando umas 4 vezes de madrugada pra cobrir o Pietro.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Por falar em acordar, ontem eu comentei que não conseguia dormir, mas ontem eu deitei e logo peguei no sono, mas pra minha felicidade o Pietro resmungou a noite toda, qdo eu consegui pegar no sono novamente tive um pesadelo e acordei assustada com o coração batendo na garganta, depois qdo estava quase dormindo novamente meu marido começou a roncar e vcs não queiram saber o que é o ronco dele, é pior do que todas as vuvuzelas da copa do mundo, e enfim as 7 da manhã o Pietro acordou.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Espero que amanhã esse tempo melhore um pouco pra eu poder abrir as portas da gaiola e fugir, pq não aguento mais esse Big Brother de pobre, tendo que ficar trancada, mas sem piscina, jacuzzi e 1 milhão de reais pra quem ficar até o fim.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;Beijokas a todas.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2679603429002538541?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2679603429002538541/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2679603429002538541&amp;isPopup=true' title='10 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2679603429002538541'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2679603429002538541'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/o-sertao-vai-virar-mar-e-minha-cabeca.html' title='O sertão vai virar mar e minha cabeça vai estourar.'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TD9xENr8gKI/AAAAAAAAASM/6f8B1FK9UC8/s72-c/bxp26122.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6198890370576616600</id><published>2010-07-14T13:37:00.005-03:00</published><updated>2010-07-14T14:15:43.650-03:00</updated><title type='text'>Chuva, frio e pé rachado. Tudo isso regado a insônia.</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Hello my dear!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meninas, que frio é esse que está fazendo em SP?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ninguém merece tanto frio, principalmente eu que gosto de sol, céu azul e praia (embora minha silhueta só me permita tomar sol de burca).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E pra controlar a gula nesse frio? O jeito é ficar o dia todo me entupindo de chá.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meninas, ando com uma insônia que está me tirando do sério, na segunda fui dormir depois das 2 hs da madrugada, revirei na cama e não conseguia pregar os olhos, aí resolvi descer e ver TV (me controlando pra não comer nadinha, pq insônia tb combina com comida).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No dia seguinte acordei as 7hs da manhã com o barulhinho da chuva (adorei, o clima estava muito seco), me despenquei escada abaixo pra tirar os edredons e toalhas que estavam pendurados no varal, depois voltei pra debaixo dos edredons e logo em seguida o Pietro me chamou, levei ele pra minha cama e o Paulo que já estava pronto pra trabalhar aproveitou pra fazer a mamadeira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Imaginem só o que aconteceu com o pequerucho de barriga cheia e deitado na cama quentinha com a mamãe? Qdo acordamos novamente já eram quase 10hs, perdi a manhã inteira deitada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até que consegui organizar bem as coisas mesmo tendo acordado muito tarde, porém de noite foi a mesma ladainha da noite anterior, fiquei acordada até a 1:30hs, fui deitar e revirei na cama até as 2:30hs, então resolvi levantar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E foi por causa dessa insônia que fiz uma descoberta uuuótema!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vou explicar, meus pés estão mais rachados que o solo do sertão nordestino e eu aproveitei que não dormia e fui lixá-los (caiu o equivalente a 1/2kg de pele morta no chão), depois quis passar um creme pra finalizar, mas estavam todos dentro do guarda-roupas e eu não podia acender as luzes pra não acordar o Paulo. Sabe o que fiz? Peguei o creme que passo nos cabelos e passei nos pés. Fiquei impressionada na maciez que ficou meus pés, muito melhor que os cremes da Natura, e o melhor, bem mais barato...rs&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tá aí a dica pra quem quiser experimentar.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5493809030908087490" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TD3uNMccDMI/AAAAAAAAASE/6PX1NPK1RPU/s400/354627.jpg" /&gt;Bom, agora vou fazer um chá bem quentinho e aproveitar que o rebento está tirando um cochilo pra pintar as unhas novamente.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Beijokas a todas.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6198890370576616600?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6198890370576616600/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6198890370576616600&amp;isPopup=true' title='11 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6198890370576616600'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6198890370576616600'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/chuva-frio-e-pe-rachado-tudo-isso.html' title='Chuva, frio e pé rachado. Tudo isso regado a insônia.'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TD3uNMccDMI/AAAAAAAAASE/6PX1NPK1RPU/s72-c/354627.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7066173576755999146</id><published>2010-07-12T09:04:00.004-03:00</published><updated>2010-07-12T09:39:21.398-03:00</updated><title type='text'>Na onda das mulheres frutas e mulher filé</title><content type='html'>Olá meninas, como foi o final de semana de vcs, tudo nos eixos?&lt;br /&gt;Até o feriado eu me comportei muito bem, principalmente depois de me pesar e constatar que emagreci mais 800gr, depois confesso que relaxei pra caramba, tanto que vou reduzir o nº de pontos durante toda a semana.&lt;br /&gt;Esse final de semana fiquei feliz pq desde que fui pra maternidade já se foram 30kg, mas junto com a felicidade veio a constatação de um fato não muito agradável, o de que agora eu faço parte do hall (bizarro), das mulheres frutas, eu agora sou a mulher &lt;span style="color:#006600;"&gt;Maracujá. &lt;/span&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;Se formos falar de mulher filé, eu então sou a mulher pelanca.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Tem pele sobrando na barriga, nas cochas, etc. Pode até ser que o problema da buzanfa, das coxas, do bíceps e do tríceps eu consiga resolver com musculação, já o problema do "panceps" só tem jeito com abdominoplastia.&lt;br /&gt;Os seios tb estão uma graça, nem minha avó era assim com 70 anos...ai que vontade de chorar.&lt;br /&gt;Ainda quero emagrecer uns 17kg, mas ainda não decidi se procuro um cirurgião logo em seguida ou se tento ter outro filho daqui a uns 2 anos, confesso que a idéia de outro bebê me assusta, fico pensando em ficar mais 1 ano sem dormir, em mais uma criança correndo pela casa e quebrando tudo (se bem que isso é engraçado as vezes), em meu marido me evitando, e nas pelancas tb. O que seria do meu corpo? Teria que tirar pelancas até dos das mãos e das orelhas...aff. Mas isso é uma questão que ainda tenho muuuuito tempo pra resolver.&lt;br /&gt;.........................................................................................................................................................................&lt;br /&gt;Essa semana que passou foi um pouco corrida por conta do Pietro, além da catapora ele começou a apresentar febre alta durante 3 dias e o médico não descobria o que era, fui ao consultório na 3ª/4ª/5ª e antes de pedir uma bateria de exames resolvemos tratar o resfriado pra ver se melhorava.&lt;br /&gt;Graças a Deus melhorou muito e não teve mais febre, pq não tem nada mais desesperador pra uma mãe do que não saber o que a criança tem, principalmente qdo ela não sabe falar e o médico não encontra nada.&lt;br /&gt;..........................................................................................................................................................................&lt;br /&gt;Sábado o Pietro dormiu bastante a tarde e eu consegui fazer minhas unhas, pelo menos isso né? Posso até estar cuidando do lar agora, mas sempre com as unhas bonitas e de batom...rs&lt;br /&gt;Por falar em batom, já encomendei um batom pink da mesma cor que a Maria (Maria está encolhendo) me indicou e tb comprei umas cores legais de esmalte, essa cor que estou postando é a Turmalina da Risqué.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5492997074024347186" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TDsLvFV7NjI/AAAAAAAAAR4/vP5XaYIzbBM/s400/IMG_0355.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;Agora preciso ir andando, pq o Pietro está batendo no cachorro e preciso intervir antes que ele leve uma dentada.&lt;br /&gt;A noite visito todas vcs.&lt;br /&gt;Bjs&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7066173576755999146?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7066173576755999146/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7066173576755999146&amp;isPopup=true' title='10 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7066173576755999146'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7066173576755999146'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/na-onda-das-mulheres-frutas-e-mulher.html' title='Na onda das mulheres frutas e mulher filé'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TDsLvFV7NjI/AAAAAAAAAR4/vP5XaYIzbBM/s72-c/IMG_0355.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6532522906534474667</id><published>2010-07-05T23:08:00.009-03:00</published><updated>2010-07-06T00:27:41.010-03:00</updated><title type='text'>Catapora, roupa suja e RA</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TDKQNk2Z6yI/AAAAAAAAAQA/evjKx5aLABI/s1600/IMG_0354.JPG"&gt;&lt;span style="color:#663366;"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490609458622622498" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TDKQNk2Z6yI/AAAAAAAAAQA/evjKx5aLABI/s400/IMG_0354.JPG" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Olá pessoal, hj meu dia foi bem tumultuado, o Pietro tá todo cataporento e eu estou tendo que dar 3 banhos por dia e passar pasta d'água pra aliviar a coceira.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Tadinho do meu gatinho, ele ainda não sabe se coçar e fica batendo com as mãos na cabeça toda vez que a bolotas do "cucuruco" estão coçando.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Estou postando a foto dele, mas por causa da pasta não dá pra ver a quantidade de feridinhas que estão espalhadas pelo corpo.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;Além disso tudo ele exige atenção em tempo integral, caso contrário quebra os porta-retratos, entra no rack, tira as panelas do armário, mexe na comida do cachorro, tenta subir as escadas, dentre outras peripécias ( no sábado ele jogou o pote de sal no chão enquanto eu pegava água na geladeira).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TDKSUDdDiTI/AAAAAAAAAQY/gbZh6X4e8dk/s1600/roupa.bmp"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 154px; FLOAT: right; HEIGHT: 196px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490611768940267826" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TDKSUDdDiTI/AAAAAAAAAQY/gbZh6X4e8dk/s400/roupa.bmp" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Hj acordei e a casa estava de pernas pro ar, comecei então a limpar meu quarto e logo o Pietro acordou e tive que parar. Depois deixei ele um pouco com minha cunhada e continuei o "lerê lerê".&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;O pior foi qdo resolvi colocar as roupas pra lavar, era tanta coisa que fiquei até agora a pouco pendurando roupa no varal, demorei muito pq o Pietro voltou pra casa pra almoçar e eu tive que me dividir entre ele e as outras coisas.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;No meio desse vuco-vuco todo eu não tive tempo de contar os pontos do que comi ao longo do dia, então o jeito foi fazer isso agora de noite, e graças ao jantar light que fiz não ultrapassei os pontos, deu até pra comer uma colherada de Nutella que ninguém é de ferro...rs&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 126px; DISPLAY: block; HEIGHT: 157px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490615188383952242" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TDKVbF39bXI/AAAAAAAAAQg/LI___nBjzAU/s400/Rap10Light.jpg" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Não sei se todas conhecem, mas hj preparei 2 Rap 10 Light, um deles com um refogado de palmito com tomate e outro com atum, tomate e 1 azeitona.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;É uma opção legal pra quem não quer comer nada muito calórico e no site tem algumas outras receitas de preparo, mas eu prefiro o palmito e o atum que são mais lights.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Essa semana vou tentar fazer alimentações mais balanceadas para não ter que tomar o shake a noite, pois tem dias que eu tolero bem, mas em outros sinto necessidade de mastigar alguma coisa, vou deixar o shake para aqueles dias em que exagero um pouco durante o dia.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#333399;"&gt;Agora vou me juntar ao Said (meu cachorrito) e relaxar um pouco, pq amanhã a luta continua.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490617604580797874" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TDKXnu6LbbI/AAAAAAAAAQo/cq7XnpkYEME/s400/IMG_0355.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;&lt;strong&gt;Boa noite e beijo a todas&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6532522906534474667?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6532522906534474667/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6532522906534474667&amp;isPopup=true' title='17 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6532522906534474667'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6532522906534474667'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/ola-pessoal-hj-meu-dia-foi-bem.html' title='Catapora, roupa suja e RA'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TDKQNk2Z6yI/AAAAAAAAAQA/evjKx5aLABI/s72-c/IMG_0354.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>17</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-322004875204002374</id><published>2010-07-01T19:15:00.002-03:00</published><updated>2010-07-01T19:41:12.906-03:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TC0Thzoa6xI/AAAAAAAAAPY/2JaUg-ddYAU/s1600/faxina1.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 382px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5489064992350858002" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TC0Thzoa6xI/AAAAAAAAAPY/2JaUg-ddYAU/s400/faxina1.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Olá meninas tudo bem? Eu estou um bagaço humano, qdo trabalhava fora meu cansaço era mental, mas agora que estou em casa meu cansaço é físico, eu acordo as 7hs, me arrumo e depois vou tirar o Pietro do berço, trocar a fralda, lavar o rosto, tirar o pijama, e escovar seus 8 dentes, pego a mochila e vou deixá-lo na escola. Chego em casa e começo a labuta, arrumo as camas, coloco os edredons e travesseiros pra tomar um sol, coloco roupa na máquina, lavo louça, varro a casa, passo pano, faço almoço, penduro roupa, passo roupa e as vezes ainda vou buscar e levar carros nos clientes do meu marido. A tarde preparo a janta do Pietro e depois que ele chega em casa fico por conta dele, brinco de carrinho, de bola, coloco CD de músicas infantis, danço com ele, dou banho, faço mamadeira e depois que ele dorme por volta das 22hs eu vou preparar a mochila dele pro dia seguinte. Ufa, cansei só de falar!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Depois disso tudo espero que além da casa em ordem eu tenha perdido algumas calorias.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora que o Pietro vai entrar de férias o exercício vai ser outro, vou passar o dia correndo atrás dele enquanto a casa vai ficando de pernas pro ar, na idade que ele está é preciso de 5 olhos em cima.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Por falar em calorias, na semana passada consegui me controlar direitinho, passei 3 dias substituindo o jantar por shake, mas ainda não me pesei pra saber se deu resultado.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Essa semana no entanto eu relaxei um pouco, meu modem estava com problemas e eu não consegui acessar a internet, então só controlei os pontos pelo livro. Na terça-feira peguei o Pietro na escola e percebi que ele estava quente, coloquei o termômetro e marcou 39°C, corri pro pediatra e fiquei lá até as 19hs, cheguei em casa azul de fome pq não tomei o lanche da tarde e qdo cheguei em casa não tinha preparado nada pra comer, aí comi 1 pão com carne assada e 1/2 batata assada, pra minha tristeza total a carne assada tem muitas calorias e eu comi no almoço e na janta. Ontem tivemos um aniversário (depois que tive filho recebo 1 convite de aniversário por semana...rs), e até a tarde tava tudo certinho, mas chegando lá comi 2 pães com carne louca + 1 quiche de queijo + 1 bolinho de queijo + 1 coxinha, não cheguei a comer bolo nem docinhos, mas depois de tudo isso nem precisava né? A única coisa saudável que ingeri no aniversário foram 4 copos d'água. Hj comi 1 pão sem miolo e com pouca manteiga + 1 mokaccino de manhã, 2 conchas de sopa de feijão no almoço e 1 torrada de pão integral com requeijão light a tarde.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bom, depois desse livro todo acho que deu pra entender que eu não me controlei muito né, mas pelo menos estou tentando, não desisto só pq no dia anterior ultrapassei os limites.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Amanhã tem jogo do Brasil bem na hora do almoço, espero ficar em casa pra assistir, pq se inventarem algum evento eu estou perdida...rs&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Agora vou aproveitar o cochilo do Pietro pra lavar a louça, depois volto pra postar mais alguma coisa.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bjs e bom jogo pra todas!&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-322004875204002374?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/322004875204002374/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=322004875204002374&amp;isPopup=true' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/322004875204002374'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/322004875204002374'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/07/ola-meninas-tudo-bem-eu-estou-um-bagaco.html' title=''/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TC0Thzoa6xI/AAAAAAAAAPY/2JaUg-ddYAU/s72-c/faxina1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6153669268960430369</id><published>2010-06-25T19:28:00.007-03:00</published><updated>2010-06-25T20:31:44.547-03:00</updated><title type='text'>Recomeço</title><content type='html'>Boa noite meninas, antes de mais nada quero agradecer pela força que algumas de vcs me deram, é muito bom saber que posso contar com vcs.&lt;br /&gt;Na segunda-feira como já havia postado, estava super mal do estômago e até por isso não consegui abusar da alimentação, no final do dia ainda tinha um bônus de 3 pontos, na terça ultrapassei 6 pontos, na quarta vi que tinha exagerado um pouco e resolvi tomar um shake a noite ao invés de jantar, mesmo assim ultrapassei 2 pontos do total, e ontem fechei os 35 pontos certinhos.&lt;br /&gt;Hj fiz uma comida deliciosa pro meu marido, já que resolvemos ver o jogo do Brasil em casa ao invés de participarmos dessas reuniões regadas a bombas calóricas. Vou confessar que a comida que preparei tb estava bastante engordativa (estou engordando o gado pro abate...rs), arroz de forno com bastante mussarela e parmesão por cima, batata frita e nuggets assados, porém eu pensei bem no sacrifício que fiz a semana inteira e me controlei, não comi a mussarela e nem a batata frita, foram apenas 4 col de arroz e 4 nuggets, mas como esses nuggets mesmo assados tem muitas calorias, vou tomar um shake no jantar.&lt;br /&gt;Agora a noite fui a farmácia pra comprar mais uns sachês de shake e tomei coragem pra me pesar, fiquei em cólicas vendo os nºs aumentando e pedindo a Deus para que parassem logo, e vcs não vão acreditar mas a balança marcou 76,80kg e eu estava achando que tinha passado da casa dos 80kg, como não acreditei muito cheguei em casa e me pesei na minha balancinha de ponteiros, e realmente ela marcou 76 kg.&lt;br /&gt;Isso me deu um novo ânimo, pq no começo do mês estava com 80kg e depois de tanta comilança achei que estivesse com uns 84.&lt;br /&gt;Agora quero falar a respeito da contagem de pontos, faço meu controle diário através do site &lt;a href="http://www.dietaesaude.com.br/"&gt;http://www.dietaesaude.com.br/&lt;/a&gt;, porém ontem desinterrei um livro que comprei em 2006 chamado Dieta das Calorias Inteligentes, com ele tb é possível fazer a contagem de pontos, entrei no site da Dieta e Saúde e anotei tudo que comi nos dias que ultrapassei a cota, e pela contagem do livro eu não ultrapassei nadinha. Fiquei pensando no método que esse pessoal utiliza pra contar pontos, pq não é possível que a diferença seja tão grande, de qq forma vou continuar utilizando os 2, acho que deu certo.&lt;br /&gt;Agora quero postar aqui um selinho que ganhei da Aline (&lt;a href="http://alinedelgado.blogspot.com)na/"&gt;http://alinedelgado.blogspot.com)na/&lt;/a&gt; semana passada, mas que com meu desânimo nem postei aqui.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigada Aline pelo selinho e me desculpe a demora pra postar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lá vai:&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 290px; DISPLAY: block; HEIGHT: 224px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486852730341514882" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TCU3fNbjXoI/AAAAAAAAAPQ/zRBbUZXjUag/s400/z27.png" /&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Responder as seguintes questões:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;1. Que casa vc está?&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Estou na casa dos 70 (76,80kg)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;2. Que casa vc pretende morar?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Casa dos 60, mas pode ser 58 tb.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;3. Indicar 7 amigas que gostam de mudanças.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Já vi que a maioria de vcs já tem esse selinho, mas vou indicar mesmo assim.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;Anabela (&lt;a href="http://diariodatortura.blogspot.com/"&gt;http://diariodatortura.blogspot.com&lt;/a&gt;), Duda Lemos (&lt;a href="http://dudalemos.blogspot.com/"&gt;http://dudalemos.blogspot.com&lt;/a&gt;), Má (&lt;a href="http://dessavezeuemagreco.blogspot.com/"&gt;http://dessavezeuemagreco.blogspot.com&lt;/a&gt;); Rita (&lt;a href="http://vidasemobesidade.blogspot.com/"&gt;http://vidasemobesidade.blogspot.com&lt;/a&gt;); Simone Domingues (&lt;a href="http://simonetl.blogspot.com/"&gt;http://simonetl.blogspot.com&lt;/a&gt;), Dani (&lt;a href="http://voupesar60denovo.blogspot.com/"&gt;http://voupesar60denovo.blogspot.com&lt;/a&gt;), Adriana (&lt;a href="http://adrivencedora.blogspot.com/"&gt;http://adrivencedora.blogspot.com&lt;/a&gt;)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;É isso aí meninas, agora vou me despedir e cuidar do baby e do marido.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bjs&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff6666;"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6153669268960430369?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6153669268960430369/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6153669268960430369&amp;isPopup=true' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6153669268960430369'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6153669268960430369'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/06/recomeco.html' title='Recomeço'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TCU3fNbjXoI/AAAAAAAAAPQ/zRBbUZXjUag/s72-c/z27.png' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6429216676403239873</id><published>2010-06-21T09:59:00.002-03:00</published><updated>2010-06-21T10:07:31.614-03:00</updated><title type='text'>Segunda-feira brava</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Olá meninas, como foi o fim de semana de vcs?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;O meu foi péssimo, desisti de tentar me enganar e ficar dizendo que agora vou voltar a me controlar, a verdade é que desde que parei de trabalhar no começo do mês eu tenho feito tudo errado. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Como o que não devo e na quantidade errada, e pelo jeito já devo ter engordado muito, tanto que não tenho coragem de subir na balança, estou morrendo de medo.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Ontem por exemplo, fui pra casa do meu cunhado e a comilança foi descomunal, acho que nem em ceia de Natal eu tinha visto tanta comida, e a gorda aqui ao invés de se controlar foi atacando tudo. Resultado do descontrole: Passei mal do estômago a noite toda, vomitei muito e não dormi direito com tanta dor de estômago, mal consegui levantar da cama pra arrumar o Pietro pra escola e Paulo foi levá-lo sozinho. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Agora estava arrumando as camas e me preparando pra dar um jeito na sujeira que sobrou do fim de semana, mas a cada movimento que faço parece que levei um chute na boca do estômago.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Estou precisando muito de um incentivo, mas parece que nada consegue me levar pra frente novamente.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Vou ficando por aqui e tentar cuidar da minha vida pq já está tarde.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Bjs a todas&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6429216676403239873?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6429216676403239873/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6429216676403239873&amp;isPopup=true' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6429216676403239873'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6429216676403239873'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/06/segunda-feira-brava.html' title='Segunda-feira brava'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-2638869202637556572</id><published>2010-06-18T09:55:00.000-03:00</published><updated>2010-06-18T11:00:17.516-03:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;"Tudo neste mundo tem uma resposta. O que leva é tempo para se formular as&lt;br /&gt;perguntas"&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Bom dia meninas, começo o post de hoje com essa frase do escritor José Saramago que morreu hoje aos 87 anos. &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Acho alguns pensamentos dele brilhantes, embora não partilhe do pensamente que ele tinha de que Deus não existe, pra mim existe e é a força que sustenta minha vida.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Mudando um pouco de assunto, na semana passada disse que tinha tomado as rédeas da RA, mas o que aconteceu na verdade não foi isso, é lógico que não comi brigadeiros, beijinhos, bolos e salgadinhos fritos, mas tb não fiz o controle de pontos para não engordar, a conseqüência é que agora não tenho coragem de subir na balança.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Ontem a noite por exemplo, o Paulo me perguntou o que eu queria do McDonalds e eu prontamente respondi: Um bigmac. Graças à Deus o bichinho da vergonha na cara caiu sobre mim e eu disse logo em seguida: - Não quero nada do Mc, vou fazer um Rap 10 ligth (Pullman) com atum e palmito. &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Essa foi minha sorte, pq no fim do dia qdo fiz a contagem dos pontos eu já tinha passado 2 pontos, se tivesse comido uma promoção do Mc teria ultrapassado uns 20 pontos.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Agora o jeito vai ser eu me policiar o fim de semana todo, refeição por refeição, pq se não caiu com os 2 pés na jaca.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Vou aproveitar que agora não estou mais trabalhando fora e bolar umas refeições bem equilibradas, vou aproveitar agora mesmo pra ver o que tem de light na geladeira.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Ante de me despedir gostaria de mostrar a todas o selinho que ganhei da Anabela.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484111179517857330" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBt6D8vpDjI/AAAAAAAAAPI/jz_hALyP4cI/s400/esse_blog_me_inpira_post_sabado.jpg" /&gt;Devo linkar de quem recebi: &lt;a href="http://diariodatortura.blogspot.com/"&gt;http://diariodatortura.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E dizer o que acho da pessoa que me deu o selinho:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nem sei o que dizer a respeito dessa amiga querida, faltam-me palavras pra descrever a paz e a alegria que ela me transmite, alguém sempre disposta a me colocar pra cima, aquela amiga que gostaria de ter por perto qdo estivesse precisando de um colo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Beijos a todas e um ótimo fim de semana.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;"Nem a juventude sabe o que pode, nem a velhice pode o que sabe"&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-2638869202637556572?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/2638869202637556572/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=2638869202637556572&amp;isPopup=true' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2638869202637556572'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/2638869202637556572'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/06/tudo-neste-mundo-tem-uma-resposta.html' title=''/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBt6D8vpDjI/AAAAAAAAAPI/jz_hALyP4cI/s72-c/esse_blog_me_inpira_post_sabado.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7809964351168312825</id><published>2010-06-10T21:30:00.000-03:00</published><updated>2010-06-11T13:51:08.067-03:00</updated><title type='text'>Apareceu a Margarida.</title><content type='html'>Olá meninas, depois de um longo outono eu estou de volta, sumi por uns tempos pq estava super atarefada com os preparativos do aniversário do Pietro, e também com o meu desligamento da empresa, aí já viram né, não sobrava tempo pra mais nada.&lt;br /&gt;A festa do Pietro deu um trabalhão, mas valeu a pena, foi maravilhosa e o Paulo até chorou com a retrospectiva que eu montei.&lt;br /&gt;Com esse clima de festa e a casa cheia de parentes que vieram de fora e levando-se em conta que parei de trabalhar, a RA foi por água abaixo, mas essa semana já tomei as rédeas da situação, afinal de contas não quero jogar pro alto tudo que conquistei em 1 ano.&lt;br /&gt;Ontem mesmo depois que levei o Pietro pra fazer um ensaio fotográfico caí na real, tirei uma foto com ele e fiquei apavorada com o tamanho da minha papada na foto, tanto que estou postando abaixo as fotos do niver e algumas do ensaio, mas não tive coragem de postar a foto da papada.&lt;br /&gt;Agora vou aproveitar pra fazer algumas visitas.&lt;br /&gt;Bjs e bom fim de semana a todas.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGJASyr5HI/AAAAAAAAAPA/9K4fxPg8GfU/s1600/DSC_0066.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 268px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481312859624039538" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGJASyr5HI/AAAAAAAAAPA/9K4fxPg8GfU/s400/DSC_0066.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGISn_T_3I/AAAAAAAAAO4/iQb4nF7yl3o/s1600/DSC_0031.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 268px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481312075040161650" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGISn_T_3I/AAAAAAAAAO4/iQb4nF7yl3o/s400/DSC_0031.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGGIQB2Q3I/AAAAAAAAAOw/CPGIw83vQUc/s1600/DSC_0005+mont.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 268px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481309697786397554" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGGIQB2Q3I/AAAAAAAAAOw/CPGIw83vQUc/s400/DSC_0005+mont.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGFbqtHIyI/AAAAAAAAAOo/60KQEo2HrBA/s1600/IMG_0328.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481308931853067042" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGFbqtHIyI/AAAAAAAAAOo/60KQEo2HrBA/s400/IMG_0328.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGFKoL02AI/AAAAAAAAAOg/i2kzLw0_hME/s1600/IMG_0321.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481308639118809090" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGFKoL02AI/AAAAAAAAAOg/i2kzLw0_hME/s400/IMG_0321.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGE80pjnTI/AAAAAAAAAOY/7PuITJbMdsA/s1600/IMG_0308.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481308401946565938" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGE80pjnTI/AAAAAAAAAOY/7PuITJbMdsA/s400/IMG_0308.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7809964351168312825?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7809964351168312825/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7809964351168312825&amp;isPopup=true' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7809964351168312825'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7809964351168312825'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/06/apareceu-margarida.html' title='Apareceu a Margarida.'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/TBGJASyr5HI/AAAAAAAAAPA/9K4fxPg8GfU/s72-c/DSC_0066.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3353760080439067613</id><published>2010-05-21T13:11:00.000-03:00</published><updated>2010-05-21T13:23:35.313-03:00</updated><title type='text'>Um ano de plena felicidade!</title><content type='html'>&lt;div&gt;Olá garotas, ontem foi aniversário de um ano do amor da minha vida, nossa nem dá pra acreditar que já faz um ano que Deus me enviou esse que é o maior, melhor e mais importantes de todos os presentes que recebi na vida.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mas queria contar à vocês, que além do orgulho pelo aniversário do meu "petitico", também fiquei muito orgulhosa de mim, pois só comi uma fatia de bolo pequena e nada mais, na hora até que fiquei com vontade, mas com certeza minha consciência estaria pesada hoje.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ontem eu comprei só um bolinho pra cantar parabéns, mas a festa mesmo faremos no dia 04/06, porque assim minha família que mora em Brasília estará toda aqui. No dia 04/06 é que vou ter que em controlar, pq com o tanto de comes e bebes que vão ter, vai ficar mais difícil de me manter nos eixos.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ontem coloquei algumas visitas em dia e agora vou visitar o resto do pessoal que ficou faltando.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Abaixo coloquei 2 fotinhos de 1 ano do Pietro. &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473758033768103298" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S_ax7jUwPYI/AAAAAAAAANw/acmxiT7v2f8/s400/pi.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473757891001090882" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S_axzPecg0I/AAAAAAAAANo/xj4vFADRd0k/s400/niver.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3353760080439067613?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3353760080439067613/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3353760080439067613&amp;isPopup=true' title='16 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3353760080439067613'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3353760080439067613'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/05/um-ano-de-plena-felicidade.html' title='Um ano de plena felicidade!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S_ax7jUwPYI/AAAAAAAAANw/acmxiT7v2f8/s72-c/pi.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>16</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6860319942351728874</id><published>2010-05-18T13:12:00.000-03:00</published><updated>2010-05-20T13:10:58.796-03:00</updated><title type='text'>De volta!</title><content type='html'>Olá meninas, estou morrendo de saudades de vcs, mas não vou conseguir visitar todo mundo hoje.&lt;br /&gt;Meu final de semana foi meio conturbado, o Pietro chorou a noite de domingo pra segunda e vomitou a noite toda também, foi aí que tomei a decisão de largar tudo pra cuidar dele, afinal de contas eu já não estava feliz no trabalho e ainda junta com essas complicações todas que o Pietro vem tendo, o coitadinho passa mais tempo doente e tomando antibiótico do que bem.&lt;br /&gt;Hj cheguei na empresa e conversei com o pessoal, agora é esperar pra ver se ainda preciso ficar 30 dias, mas confesso que já estou mais aliviada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu peso está uma bagunça ou a balança que venho me pesando pirou de vez, estava com 80,70 no dia 06/05, depois fui pra 80,20 mesmo fazendo tudo certinho e agora estou com 81,20kg, isso me deu um super desânimo.&lt;br /&gt;No desafio Desistir Jamais eu só conseguir postar o peso essa semana, pq na semana passada estava sem internet de casa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como percebi que não perdi muita coisa na última semana, vou ser um pouco mais rígida nessa, quem sabe eu não consiga estar com menos 2,5kg na festinha do Pietro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora preciso correr, depois faço uma visita a todas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bjs e boa semana&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6860319942351728874?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6860319942351728874/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6860319942351728874&amp;isPopup=true' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6860319942351728874'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6860319942351728874'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/05/de-volta.html' title='De volta!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-9090193936311241955</id><published>2010-05-11T12:55:00.000-03:00</published><updated>2010-05-11T12:57:22.694-03:00</updated><title type='text'>Dando notícias</title><content type='html'>Estou passando só pra dizer que continuo viva.&lt;br /&gt;Essas últimas semanas não tenho ânimo pra postar nada no blog, preciso resolver algumas coisas na minha vida profissional pra ver se volto a ter vontade de fazer as outras coisas.&lt;br /&gt;RA continua em ordem, dei uma deslizadinha no domingo e na segunda, mas já entrei nos eixos novamente.&lt;br /&gt;Bjo e boa semana a todas&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-9090193936311241955?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/9090193936311241955/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=9090193936311241955&amp;isPopup=true' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/9090193936311241955'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/9090193936311241955'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/05/dando-noticias.html' title='Dando notícias'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7288049428436495523</id><published>2010-05-05T13:15:00.000-03:00</published><updated>2010-05-05T13:30:17.201-03:00</updated><title type='text'>QUEM PUDER AJUDE!!!!!</title><content type='html'>Olá garotas.&lt;br /&gt;Esta semana não estou muito inspirada pra postar nada no blog, estou um pouco enjoada de internet, mas lendo o blog da Lu Francesa (muitas de vcs conhecem por causa do desafio), me comovi com o post dela, e acredito que todas vcs que são mães sentirão o mesmo.&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467821533683856242" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S-GatxJ1M3I/AAAAAAAAANg/vVz8ml5s1uM/s400/theo_p.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Theo tem 5 meses e foi diagnosticado com síndrome de má absorção intestinal, ou seja, o organismo dele não absorve os nutrientes e o leite que ele precisa tomar custa R$ 500,00 e só dá para 4 dias.&lt;br /&gt;Vcs podem até perguntar: - Mas o governo não é obrigado a dar o leite?&lt;br /&gt;Sim, só que esse processo pode levar até 30 dias, e o Theo já está com um grau de desnutrição muito alto.&lt;br /&gt;Então quem puder ajudar, seja com orações, dinheiro ou divulgando esse fato, por favor o façam. Eu nunca postaria algo semelhante no meu blog se tivesse alguma sombra de dúvidas de que isso é sério.&lt;br /&gt;Se quiserem mais informações acessem o blog da Lu Francesa &lt;a href="http://www.lufrancesa.com/blog/"&gt;www.lufrancesa.com/blog/&lt;/a&gt; ou então o da mamãe do Theo &lt;a href="http://vivoesinto;blogspot.com/"&gt;http://vivoesinto;blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijos e boa semana a todas&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7288049428436495523?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7288049428436495523/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7288049428436495523&amp;isPopup=true' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7288049428436495523'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7288049428436495523'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/05/quem-puder-ajude.html' title='QUEM PUDER AJUDE!!!!!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S-GatxJ1M3I/AAAAAAAAANg/vVz8ml5s1uM/s72-c/theo_p.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-3941778325845498587</id><published>2010-04-28T13:15:00.000-03:00</published><updated>2010-04-28T13:35:16.754-03:00</updated><title type='text'>Novo desafio</title><content type='html'>&lt;div&gt;Olá meninas, como vão vocês?&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Meu último post foi para contar que eliminei 3kg, mas agora preciso me confessar: Jaquei total no sábado, no domingo na segunda e na terça, nossa que raiva estou de mim, o que adianta perder 3kg num mês e engordar tudo numa única semana?&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;No final de semana é possível que a dona monstra dê as caras, e por isso eu tive tanta fome durante essa semana, mas agora chega!!!!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Meninas, que tal participarmos do Desafio Desistir Jamais? Pra mim é sempre um incentivo participar desses desafios, inclusive antes de engravidar estava participando desse mesmo desafio e consegui eliminar 1,600ks em 2 semanas sem saber que estava grávida.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 150px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465227678391581042" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S9hjnhMpuXI/AAAAAAAAANY/14epNOz1C5w/s400/selo3.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O link do desafio é &lt;a href="http://www.lufrancesa.com/desafio/?page_id=1195"&gt;www.lufrancesa.com/desafio/?page_id=1195&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;As inscrições são até dia 30/04.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-3941778325845498587?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/3941778325845498587/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=3941778325845498587&amp;isPopup=true' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3941778325845498587'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/3941778325845498587'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/04/novo-desafio.html' title='Novo desafio'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S9hjnhMpuXI/AAAAAAAAANY/14epNOz1C5w/s72-c/selo3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7658169609653969357</id><published>2010-04-23T13:18:00.000-03:00</published><updated>2010-04-23T16:25:40.765-03:00</updated><title type='text'>- 3kg. Ueeeeba!!!!</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Olá meninas.&lt;br /&gt;Passei vários dias sem conseguir atualizar o blog, mas agora voltei com boas notícias, eliminei 3kg em 1 mês, é claro que eu queria ter eliminado uns 20kg, mas devagar eu chego lá.&lt;br /&gt;Estou super animada e hoje lancei um desafio a mim mesma, emagrecer pelo menos 4kg até a festa de aniversário do Pietro, tenho 1 mês pela frente e acho que vou conseguir.&lt;br /&gt;- Vou recomeçar a tomar o chá que deixei pra trás&lt;br /&gt;- Não comer doce durante a semana&lt;br /&gt;- Controlar o consumo de café durante o dia&lt;br /&gt;- Cortar o paozinho de manhã, comer no máximo uma bisnaguinha ou 3 bolachas água e sal&lt;br /&gt;- Não tomar mais refrigerante durante a semana, tá certo que eu só consumo os com calorias Zero, mas li um artigo dizendo que eles tb engordam, pois tem uma quantidade absurda sódio para manter o sabor, e isso retêm líquido que faz a gente engordar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mudando um pouco de assunto agora, fiquei bastante tempo sem passar por aqui porque o Pietro estava com pneumonia outra vez, foi uma correria total, levamos em vários médicos antes mesmo da pneumonia aparecer, mas cheguei a conclusão que dentre 100 médicos que se formam apenas 1 presta, a impressão que dá é que a maioria deles se forma por apostilas compradas nas bancas de jornal.&lt;br /&gt;Acabamos pagando uma consulta particular num ótimo médico indicado por uma amiga, ele já tem bastante idade, mas passa bastante segurança pra gente, até o endereço e o telefone da casa dele ele dá aos paciêntes. Pediu vários exames pra detectar o que pode causar pneumonia de repetição, pois disse que não é normal isso acontecer, será preciso investigar.&lt;br /&gt;Na terça levei ele a uma médica alergista que também pediu vários exames e na semana que vem vou levar a um pneumologista. Pode parecer exagero da minha parte, mas eu não aguento mais ver meu filho doente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esse semana nem liguei muito pra RA, pois na hora do almoço estava indo até a escolinha fazer inalação nele, então o jeito era pedir um lanche, mas na semana que vem começo a comer minhas verdurinhas novamente (eca!!!)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na terça o Pietro completou 11 meses (nossa como passou rápido), eu tirei algumas fotos, estou postando logo abaixo pra vcs verem.&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463414851464885218" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S9Hy3Gooc-I/AAAAAAAAANA/xCDiTbuAb4U/s400/024%5B1%5D.JPG" /&gt;Ele simplesmente adora ficar brincando com o volante&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463415833807917618" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S9HzwSJdkjI/AAAAAAAAANQ/OjcrV55DtVs/s400/040%5B1%5D.JPG" /&gt;Ele não ficava quieto pra eu colocar as roupinhas dele pra lavar, tive enfiá-lo na máquina até conseguir separa todas as roupas...rs&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora vou tentar fazer algumas visitas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bjs e bom findi pra todas vcs&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7658169609653969357?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7658169609653969357/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7658169609653969357&amp;isPopup=true' title='16 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7658169609653969357'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7658169609653969357'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/04/3kg-ueeeeba.html' title='- 3kg. Ueeeeba!!!!'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S9Hy3Gooc-I/AAAAAAAAANA/xCDiTbuAb4U/s72-c/024%5B1%5D.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>16</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-1836412184864795254</id><published>2010-04-13T11:55:00.000-03:00</published><updated>2010-04-13T12:52:52.723-03:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div&gt;Olá pessoal, estou de volta pra dizer que minha RA está recebendo uma ajuda toda especial do meu estômago.&lt;br /&gt;Eu explico:&lt;br /&gt;Estou a 1 semana com o estômago embrulhado e se comer uma colher de chá a + eu passo mal. A sensação que tenho é que bebi uns 2 litros de água de uma vez e meu estômago ficou cheio e eu fiquei enjoada.&lt;br /&gt;Passei o fim de semana mal, e no sábado tudo que colocava na boca vomitava, só consegui tomar água tônica.&lt;br /&gt;Se eu não tivessa tomando pílula e acabado de dizer adeus a "monstra", estaria apavorada achando que o Pietro ganharia um irmaozinho...rs&lt;br /&gt;Por falar em Pietro, vou postar pra vcs as fotos do nosso passeio no shoppingo no feriado, quem lembra dele pequenininho vai ver que já está um moço.&lt;br /&gt;Agora vou sair pra almoçar. Almoço light!&lt;br /&gt;Bjs &lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459650155293381186" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S8SS48grEkI/AAAAAAAAAM4/oAlwr7gTaDc/s400/IMG_0213.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459637666406226850" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S8SHh_x8W6I/AAAAAAAAAMw/nI1OpVfgwdo/s400/IMG_0209.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-1836412184864795254?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/1836412184864795254/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=1836412184864795254&amp;isPopup=true' title='11 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1836412184864795254'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/1836412184864795254'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/04/ola-pessoal-estou-de-volta-pra-dizer.html' title=''/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S8SS48grEkI/AAAAAAAAAM4/oAlwr7gTaDc/s72-c/IMG_0213.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7197765410908690380</id><published>2010-04-07T11:29:00.000-03:00</published><updated>2010-04-07T13:34:32.645-03:00</updated><title type='text'>Agradeço a Deus por tudo que me deu.</title><content type='html'>Gente, esse meu blog é mesmo uma confusão de informações, falo a respeito de RA, de filho, de família, diferente de alguns que acompanho que tratam de temas específicos como bebês, dietas, etc, mas pensando bem a minha vida inclui tudo isso e não tem como eu desvincular um assunto do outro e separar minha vida por departamentos. &lt;br /&gt;Por esse motivo espero que entendam quando vierem me visitar e não encontrarem algum assunto com o qual não se identifiquem, mas espero que continuem voltando...rs&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem assisti a um programa onde estava a mãe da Isabella Nardoni, eu comecei a me colocar no lugar dela, fiquei pensando o que seria da minha vida se eu perdesse o Pietro, acho que morreria.&lt;br /&gt;Eu confesso que as vezes sinto vontade de fazer certas coisas que podia fazer quando éramos só eu e meu marido, mas nunca, em hipótese nenhuma, trocaria a vida que levo agora pela que levava antes do meu anjo nascer.&lt;br /&gt;Comecei a pensar nas futilidades que me deixam estressada e triste as vezes, e percebi que uma mãe que não tem mais o filho ao seu lado preferiria não ter condições de trocar de carro, ter uma pilha de roupas pra lavar toda semana, aguentar desaforo de chefe, contanto que pudesse chegar em casa e recebesse um sorriso de seu filho, que soubesse que iria acordar de madrugada e no quarto ao lado estaria seu anjinho dormindo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nossa, como a gente deixa de dar valor as coisas que realmente são importantes, como a gente esquece de agradecer todos os dias por aquilo que temos, por nossa saúde, pela saúde de nossa família, quando isso na verdade é o que importa. Estamos sempre querendo uma barriga mais sarada, um cabelo mais bonito, um salário mais alto, uma casa melhor, um carro mais novo, ou comparando nossas vidas com a dos outros, quando na verdade já temos mais que o suficiente pra sermos felizes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje acordei decidida a controlar minha alimentação, porque não abandonei meu sonho de ser magra, mas isso não é a coisa mais importante da minha vida, o mais importante pra mim é que Deus cuide do meu filho, que ele tenha saúde, que possa crescer saudável, que seja um homem de bem. O mais importante é ver a carinha de felicidade do meu filho quando me vê chegando em casa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7197765410908690380?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7197765410908690380/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7197765410908690380&amp;isPopup=true' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7197765410908690380'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7197765410908690380'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/04/agradeco-deus-por-tudo-que-me-deu.html' title='Agradeço a Deus por tudo que me deu.'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-5200872725397296573</id><published>2010-04-01T13:19:00.000-03:00</published><updated>2010-04-01T13:55:01.243-03:00</updated><title type='text'>MATÉRIA DE REVISTA ME FEZ PENSAR MELHOR</title><content type='html'>Gente, ontem me peguei pensando que com esse negócio de feriado a gente acaba jacando um pouco, aí me perguntei: &lt;br /&gt;- Será que se eu parar de freqüentar aniversários, restaurante com amigos, churrascos etc, será que assim eu paro de jacar?&lt;br /&gt;- Mas será que pra eu ter o corpo que desejo é preciso me isolar do mundo?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nem era minha intenção escrever isso aqui, mas depois que entrei no blog de uma de nossas colegas, vi que não sou só eu que penso que festas acabam com qualquer RA, mas será que são as festas que estragam tudo mesmo ou a gente que se acha no direito de relaxar só pq é festa?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem mesmo peguei uma revista pra ler e nela tinha uma matéria com a atriz Fafi Siqueira contando como eliminou 22kg em 9 meses e o que ela disse faz muito sentido pra mim.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;“Resolvi fazer dieta, quando percebi que estava viciada em comer. Era igual a uma droga qualquer. Eu comia quatro pacotes de Pringles (batata frita) seguidos. Isso era loucura! Se eu estava triste, estressada, feliz, tudo era motivo para comer. Pude abrir os olhos a tempo”, completou.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ela disse que foi muito difícil fazer dieta, pq como qualquer viciado ela sentia vontade, mas tinha que fazer um esforço danado pra se controlar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois disso me peguei pensando em como eu falo no ouvido do meu marido pra ele parar de fumar, como eu não entendo que ele tem vontade mas é difícil pra ele, sendo que eu passo pela mesma coisa em relação a comida, é um vício sim, e como em qualquer vício a força de vontade é o 1º passo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acho que vou ler isso todo dia pra não sair da linha, vou passar mal, vou ficar nervosa, vou passar vontade, mas no princípio tem que ser assim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Então vamos que vamos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-5200872725397296573?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/5200872725397296573/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=5200872725397296573&amp;isPopup=true' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5200872725397296573'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/5200872725397296573'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/04/materia-de-revista-me-fez-pensar-melhor.html' title='MATÉRIA DE REVISTA ME FEZ PENSAR MELHOR'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7635373842822267770</id><published>2010-03-30T13:04:00.000-03:00</published><updated>2010-03-30T13:43:42.275-03:00</updated><title type='text'>TPM e Descontrole</title><content type='html'>Amigas, passei pela fase da TPM totalmente descontrolada, comendo igual a uma vaca que vai pro abate, me entupindo de doces e coisas sem valor nutritivo nenhum, o pior de tudo é que além de não me sentir satisfeita ainda devo ter engordado muito.&lt;br /&gt;Não costumo passar por essas coisas, o máximo que acontece é me sentir um pouco mais nervosa, mas esses ataques de gula dificilmente acontecem. &lt;br /&gt;Não estava conseguindo atualizar o blog, pq fui tentar mudar o Layout e acabaou ficando tudo desconfigurado, nem sei como consegui voltar ao layout anterior, pq tinha perdido tudo, inclusive os blogs que acompanho.&lt;br /&gt;Estamos em época de Páscoa e por onde andamos vemos quilos e quilos de chocolates, espero que essa comilança de páscoa não me atinja, que eu me lembre que Páscoa representa Ressuscitação, Renascimento e não gula, chocolate, etc. Que eu consiga renascer pra uma vida mais equilibrada e saudável.&lt;br /&gt;Agora vou andando pq tenho muito trabalho pela frente ainda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;P.S. Má, deu pra perceber que eu não consegui mudar o layout né? kkkkk.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7635373842822267770?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7635373842822267770/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7635373842822267770&amp;isPopup=true' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7635373842822267770'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7635373842822267770'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/03/tpm-e-descontrole.html' title='TPM e Descontrole'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6657231951277459520</id><published>2010-03-24T13:10:00.000-03:00</published><updated>2010-03-24T13:22:50.419-03:00</updated><title type='text'>Selinho</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S6o5vXEr7uI/AAAAAAAAAME/MOsVDc0PXWQ/s1600/selochocolate.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 154px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S6o5vXEr7uI/AAAAAAAAAME/MOsVDc0PXWQ/s400/selochocolate.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5452233784695713506" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hj recebi esse selinho da Ely e adorei. O que eu preciso fazer é dizer 5 coisas em que sou viciada e indicar 5 blogs.&lt;br /&gt;Entao vamos lá:&lt;br /&gt;1 - &lt;strong&gt;Sou viciada em café&lt;/strong&gt;, tomo xícaras e xícaras durante o dia, e nem na gravidez com recomendação da médica consegui parar, apenas diminuí para 2xic por dia.&lt;br /&gt;2 - &lt;strong&gt;Sou viciada em novela...rs&lt;/strong&gt; tá certo que hoje em dia é difícil achar uma que não seja chata, mas geralmente sempre assisto as das 21hs. (Vício de tia velha esse meu né?)&lt;br /&gt;3 - &lt;strong&gt;Sou viciada em internet&lt;/strong&gt;, embora agora esteja maneirando mais, pois chego em casa e tenho que dar atenção ao Pietro.&lt;br /&gt;4 - &lt;strong&gt;Sou viciada em cosméticos&lt;/strong&gt;, estou sempre comprando cremes, condicionadores, shampoo, maquiagem e na maioria das vezes não uso nem a metade.&lt;br /&gt;5 - &lt;strong&gt;Sou viciada em Pietro&lt;/strong&gt;, e esse é o melhor e mais importante dos vícios que tenho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu indico os blogs abaixo:&lt;br /&gt;Má rumo aos 58kg&lt;br /&gt;Mey rumo aos 60kg&lt;br /&gt;Roberta - Em fase de emagrecer&lt;br /&gt;Anabela&lt;br /&gt;Sol - Nascendo uma borboleta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora gostaria de comentar a respeito da minha semana.&lt;br /&gt;Ontem comecei a sentir uma vontade incontrolável por doces, comecei a achar estranho, pois eue estava conseguindo me controlar muito bem, e se não fosse eu estar tomando pílula já desconfiaria que estava grávida novamente.&lt;br /&gt;Fiz as contas e percebi que se tratava da insuportável TPM. Fiquei o dia todo trabalhando sem conseguir tirar da cabeça bolos, doces e chocolates, por fim ataquei uma torta de morando com 200mil calorias.&lt;br /&gt;Hj comprei um chocolatinho bem pequeno pra qdo a vontade bater, assim eu nao fico tomando 2 litros de chá, mexirica, banana, biscoito de água e sal pra chegar no fim do dia e me render ao doce.No fim acaba sendo pior.&lt;br /&gt;Volto no fim da semana pra contar como foi esses dias de loucura.&lt;br /&gt;Bjs&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6657231951277459520?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6657231951277459520/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6657231951277459520&amp;isPopup=true' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6657231951277459520'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6657231951277459520'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/03/selinho.html' title='Selinho'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S6o5vXEr7uI/AAAAAAAAAME/MOsVDc0PXWQ/s72-c/selochocolate.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-4016237466785149978</id><published>2010-03-15T12:44:00.001-03:00</published><updated>2010-03-15T12:54:55.085-03:00</updated><title type='text'>Promoção e novo peso</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S55YQgeg5pI/AAAAAAAAAL8/UGK60CsyL28/s1600-h/Selinho+Sorteio.png"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S55YQgeg5pI/AAAAAAAAAL8/UGK60CsyL28/s400/Selinho+Sorteio.png" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448889639783949970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Olá garotas.&lt;br /&gt;Hoje estou aqui pra postar o selinho da promoção do blog da Mey e pra dizer que mesmo com toda minha correria de ser mãe, dona de casa e de trabalhar fora, e mesmo dando umas deslizadas na RA, no domingo eu me pesei e constatei que os 23kg que engordei na gravidez foram embora.&lt;br /&gt;Eu engravidei logo após ter feito o blog pra tentar emagrecer, então já estava bem acima do peso (86kg), com um mês emagreci 3kg e logo depois engravidei com 83kg. No fim da gravidez estava pesando 106kg, demais pra alguém com 1,58m de altura.&lt;br /&gt;Hoje sei que me falta muito a percorrer, pois minha meta é 60kg, mas sei que com um passo de cada vez eu chego lá.&lt;br /&gt;Essa semana acho que vai ser mais fácil de cuidar da alimentação, já que o tratamento contra a pneumonia que o Pietro estava fazendo terminou e ele voltou pra escola, agora na hora do almoço dá pra eu me alimentar melhor ao invés de ficar pedindo lanche.&lt;br /&gt;Estou disposta a fazer tudo direitinho.&lt;br /&gt;Agora vou fazer minhas visitas, resolvi tb que agora só vou visitar mesmo aquelas pessoas que tb acompanham meu blog, pois muitas vezes eu vibro com a conquista de algumas meninas, tento dar força na hora que elas precisam e qdo eu estou precisando são sempre as mesmas que estão do meu lado.&lt;br /&gt;Aproveito então pra deixar um super beijo pra Roberta, Mey e principalmente pra ANABELA que me acompanha desde quando eu comecei e que está sempre disposta a me ajudar.&lt;br /&gt;Se esqueci de alguém por favor me desculpem, mas como estou sempre escrevendo correndo, nem sempre lembro de tudo o que quero.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-4016237466785149978?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/4016237466785149978/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=4016237466785149978&amp;isPopup=true' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4016237466785149978'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/4016237466785149978'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/03/promocao-e-novo-peso.html' title='Promoção e novo peso'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/S55YQgeg5pI/AAAAAAAAAL8/UGK60CsyL28/s72-c/Selinho+Sorteio.png' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6363176569465421713</id><published>2010-03-10T13:10:00.001-03:00</published><updated>2010-03-10T13:22:28.146-03:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Pois é, como sempre eu dei uma desaparecida, mas agora retornei...rs&lt;br /&gt;Essas últimas semanas pra mim foram complicadas, pois mudei de para uma outra área na empresa e agora é que eu não tenho tempo mais pra nada mesmo.&lt;br /&gt;O Pietro passou de um resfriado para uma pneumonia e eu me desesperei, pois essa já é a 2 em 4 meses, num dia a gente leva ao médico e ele não tem nada, no outro a gente leva e o negócio já está num ponto que temos que dar antibiótico, fazer inalação e etc. Na semana passada me ligaram da escola pq ele não parava de chorar, sendo que na noite anterior ele não tinha nada e tinha dormido super bem, o Paulo parou de trabalhar para levá-lo ao médico e tiraram RX e a única coisa que o médico disse é que ele estava com um pouco de secreção no ouvido, pensei "deve ser por isso que ele chorou tanto". Começamos a dar antibiótico e ele melhorou. Na 5ª eu não vim trabalhar pq ele ainda estava um pouco derrubadinho e não quis deixá-lo na escola. Na 6ª minha cunhada se ofereceu pra ficar com ele e qdo cheguei em casa percebi que estava com febre mesmo tomando a medicação. Corri pro hospital e entao depois de todos os exames diagnosticaram pneumonia.&lt;br /&gt;Eu estou tão doida com isso tudo que minha RA ficou de lago novamente, mas é claro que não estou me entupindo de calorias, apenas parei de controlar os pontos de tudo o que consumo, mesmo pq não tenho tempo, saiu pra almoçar e vou direto pra casa fazer inalação no Pietro e dar o remédio, aí como um miojo light qdo dá tempo, quando não dá peço um misto por telefone.Affff, dá pra imaginar a correria né?&lt;br /&gt;Tirando tudo o que está ruim, está tudo bem...rs O tratamento do Pip's já está surtindo efeito, eu no tempo que tenho (madrugada) corro atrás das coisas pro aniversário de 1 ano, limpo casa, lavo as roupas dele, só não sobra tempo pro Paulo, pois qdo vou deitar não sou mais uma mulher, mas uma boneca de pano.&lt;br /&gt;Agora preciso comerçar a trabalhar (o que já deveria ter começado a 20 minutos), depois faço minhas visitas.&lt;br /&gt;Bjs a todas&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6363176569465421713?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6363176569465421713/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6363176569465421713&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6363176569465421713'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6363176569465421713'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/03/blog-post.html' title=''/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-761485431545122407</id><published>2010-02-23T13:42:00.000-03:00</published><updated>2010-02-23T13:49:14.413-03:00</updated><title type='text'>Recomeçando depois do carnaval</title><content type='html'>Vamos que vamos, depois de uma semana na folia de carnaval e sem esquentar muito a cabeça com a RA, voltei a luta companheiras.&lt;br /&gt;Hj estou um pouco tristinha, pois meus pais voltaram pra Brasília e além disso nem pude deixá-los no aeroporto, pq era inviável por causa do horário do vôo. Agora até eu me acostumar novamente a chegar em casa e não encontrar minha maezinha pra bater papo vai ser difícil. O único pró disso é que não vai ter comidinhas gostosas pra eu sair da linha.&lt;br /&gt;Acho que agora meu organismo já está entrando nos eixos, já deve estar entendendo que o horário mudou e que almoço só as 12:30 e jantar só as 19:30...kkkk&lt;br /&gt;Hoje recomecei a contagem de pontos pra não passar dos limites e enfiar o pé na jaca sem saber.&lt;br /&gt;Depois volto pra contar se estou andando na linha.&lt;br /&gt;Bjs&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-761485431545122407?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/761485431545122407/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=761485431545122407&amp;isPopup=true' title='7 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/761485431545122407'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/761485431545122407'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/02/recomecando-depois-do-carnaval.html' title='Recomeçando depois do carnaval'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-6687808940916365521</id><published>2010-02-22T11:30:00.000-03:00</published><updated>2010-02-22T11:40:25.809-03:00</updated><title type='text'>Horário de verão</title><content type='html'>Esse fim do horário de verão tem me matado, além de acordar mais cedo do que deveria, e do dia não passar, tenho sentido muito mais fome.&lt;br /&gt;Ontem era 11:20hs e eu já estava com o estômago nas costas, então comi umas torradas e qdo deu 12hs me matei de comer, tamanha era minha fome.&lt;br /&gt;Hj já estou passando mal, acordei muito cedo e tomei café, aí quando era 09hs da manhã já estava morta de fome, comi 2 bolachas água e sal, tomei um cafezinho e voltei a trabalhar, agora são 11:30hs e não consegui resistir, comi mais 2 rosquinhas de leite e continuo com fome, quero só ver o estrago no fim do dia.&lt;br /&gt;Acho esse negócio de horário de verão uma palhaçada, qdo a gente já está acostumado a acordar mais cedo, almoçar mais cedo, sair do trabalho ainda com sol, tudo volta ao normal e nosso organismo ainda leva uma semana pra se acostumar.&lt;br /&gt;Semana passada me comportei super bem, mas no fim de semana ganhei o troféu de Rainha da Jaca, depois do estrago feito estava na maior esperança de entrar nos eixos no começo da semana, mas com essa mudança de horário parece que hoje estou mais esfomeada do que o normal.&lt;br /&gt;No sábado foi niver de 68 anos do meu pai e de 9 meses do Pietro, fizemos um bolinho que ficou com a aparência horrível, mas que está delicioso, depois volto aqui pra postar as fotos.&lt;br /&gt;Essa semana prometo me pesar e atualizar essa reguinha, que está largada a meses no mesmo peso.&lt;br /&gt;Agora vou fazer minhas visitas e volto até amanhã pra colocar as fotos.&lt;br /&gt;Bjs e ótima semana a todas&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-6687808940916365521?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/6687808940916365521/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=6687808940916365521&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6687808940916365521'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/6687808940916365521'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/02/horario-de-verao.html' title='Horário de verão'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9189540952651979949.post-7412940199819897609</id><published>2010-02-12T12:47:00.000-02:00</published><updated>2010-02-12T13:00:40.005-02:00</updated><title type='text'>Balanço da Semana</title><content type='html'>Olá garotas, depois de começar a semana um pouco desanimada, hoje já estou melhor.&lt;br /&gt;Essa semana decidi recomeçar a contar os pontos de tudo o que eu for ingerindo durante o dia, mas na correria que é minha vida, o máximo que conseguir foi anotar tudo na minha agenda.&lt;br /&gt;Na quarta-feira, depois que coloquei o Pietro pra dormir, resolvi fazer o balanço geral e qual não foi meu espanto quando comecei a contar.&lt;br /&gt;2ª 209ks - equivalente a 2.090 calorias&lt;br /&gt;3ª 177ks - "         " a 1.770 "      "&lt;br /&gt;4ª 168ks - "         " a 1.680 "      "&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O QUE FOI ISSO?????????&lt;br /&gt;Fiquei passada qdo constatei isso, eu me sentindo a pessoa mais controlada e light da Terra, achando que estava abafando e comendo super pouco, e no fim das contas esse foi o balanço.&lt;br /&gt;Ontem já comecei fazendo diferente, depois do café contei a quantidade de ks, depois do almoço tb, depois do lanche da tarde e programei um espacinho pra saborear algumas coisas no aniversário da filha de uma amiga. No fim do dia cheguei ao corresondente a 1.440 calorias, comendo bolo, cachorro quente e salgadinho.&lt;br /&gt;Depois de tudo isso é que percebi que as vezes a gente acha que tá fazendo tudo direitinho e não entende pq o ponteiro da balança não sai do lugar. As vezes a gente mete o pé na jaca sem saber.&lt;br /&gt;Agora já sei que se não controlar minhas refeições desde a hora que acordar, vai tudo por água abaixo.&lt;br /&gt;Espero que mesmo com esse feriadão de carnaval eu consiga seguir com a RA, pq confesso que pra mim é muito mais fácil seguir com a RA qdo estou no trabalho, pq lá em casa tem sempre pizza, sanduíche, etc.&lt;br /&gt;Ah, também estou tomando chá branco todos os dias, mas agora estou com vontade de comprar o chá de hibisco que dizem ser muito bom tb.&lt;br /&gt;A partir da semana que vem começo a me pesar, essa semana isso está fora de cogitação, pq por conta da "monstra" que deu as caras, estou retendo muito líquido.&lt;br /&gt;Por hoje é só, depois do carnaval eu volto.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9189540952651979949-7412940199819897609?l=ale-emagrecercomsaude.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/feeds/7412940199819897609/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=9189540952651979949&amp;postID=7412940199819897609&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7412940199819897609'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9189540952651979949/posts/default/7412940199819897609'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/2010/02/balanco-da-semana.html' title='Balanço da Semana'/><author><name>Alessandra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00961094709133012595</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='28' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_mOGje_u9maA/SMOz5NPQu2I/AAAAAAAAAAw/cmQYHG4fMOM/S220/ln.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry></feed>
